男人喝桂花茶的好處

男人適量喝桂花茶有益身體：

1.清新口氣：桂花茶有清香味道，能夠清新口氣，緩解口臭症狀；

2.生津止渴：桂花茶可以增進食慾，緩解食慾不振，同時補充水分，緩解口渴症狀；

3.潤腸通便：桂花茶富含纖維素，促進胃腸蠕動，軟化大便，緩解便祕和乾結等症狀；

4.舒暢心情：桂花茶氣味清新，可舒緩情緒，緩解抑鬱、焦慮等情緒不良；

注意事項：不要過量飲用，以免加重胃腸負擔，引起不適症狀；桂花茶不能代替藥物治療，嚴重便祕應及時就醫，遵醫囑使用藥物。

1. 消除疲勞：桂花茶具有清熱解毒、提神醒腦的功效，能夠消除疲勞，使人感到精神煥發。

2. 緩解身體不適：桂花茶具有止痛、解熱、清肝明目等功效，可以緩解身體不適，特別是對於感冒、發燒等疾病有輔助療效。

3. 促進消化：桂花茶還能促進胃腸蠕動，加速食物消化，有助於緩解消化不良、胃脹等問題。

4. 抗菌消炎：桂花茶具有一定的抗菌消炎作用，可以預防感染，對於口腔潰瘍、皮膚炎症等問題也能有一定的緩解作用。

5. 改善睡眠：桂花茶具有鎮靜催眠的作用，可以幫助人們改善睡眠質量，減輕失眠的症狀。

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喝桂花茶有什麼好處

喝桂花茶有什麼好處

　　喝桂花茶有什麼好處？桂花茶屬於花茶類，由桂花和茶葉製作而成。桂花茶香味濃厚而高雅、持久，很多女性朋友都很喜歡喝喝桂花茶。下面就帶你看看喝桂花茶有什麼好處？

　　喝桂花茶有什麼好處1

　　1、桂花茶能驅除體內濕氣，舒暢精神，平衡神經系統。桂花馨香，能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效。

　　2、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用，秋季喝桂花茶可以防治哮喘。

　　3、桂花茶還具有温補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素的功效，女人喝了能美容，男人喝了可以滋補陽氣。

　　4、桂花茶味辛，性温，用桂花泡的茶水香味清新迷人，並且養生潤肺之功效，秋季潤燥喝桂花茶是個不錯的選擇。

　　5、桂花茶對陽氣虛弱型高血壓病症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細，都有一定的保健養生功效。

　　 喝桂花茶應注意事項

　　適宜搭配： 桂花沖泡時可以搭配玫瑰花、茉莉花、薄荷、歐時蘭、金盞花等，調和口感，有不同的功效作用。

　　泡法喝法： 桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。

　　注意：每次沖泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。

　　喝桂花茶有什麼好處2

　　 喝桂花茶的好處

　　桂花茶的功效是温補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

　　因此，喝桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

　　桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用，適合腸胃功能較弱的老年人飲用。

　　 桂花茶什麼人不能喝？

　　1、有胃部疾病的人羣是不能喝桂花茶的，胃部出現問題或者出現疾病，喝桂花茶的話就會讓問題變得更加嚴重。比如就會出現胃痛，胃部出血等到情況，一旦出現這種情況就不應該服用桂花茶。

　　2、懷孕的女性也不能喝桂花茶，因為桂花茶的主要作用就是活血，孕婦吃孕婦喝桂花茶容易出現流產問題，兒童也是不能喝桂花茶的，很多孩子和一些嬰兒在日常生活裏面應該多喝一些牛奶。在適當的情況下飲用桂花茶，但是最好還是不要喝這種茶品，否則會給他們自身的健康帶來很大的威脅。

　　3、服藥期間的人羣也不能喝桂花茶，通常情況下，如果需要長時間吃藥的人就不要再喝任何的茶品，因為茶葉會讓藥物的功效變得比較差。所以我們定期吃藥的人們最好不要過多的來進行服用為好，否則會產生一定的負面影響。

　　 適宜喝桂花茶的人羣

　　1、體質寒涼的'人羣：桂花味辛，性温，喝桂花茶可以降低體質的虛寒程度，有暖身體的作用，所以體質寒涼的人羣適合喝桂花茶。

　　2、口臭的人羣：口臭的原因很多時候是因為腸道不健康，腸道有害菌在腸道中發酵食物，產氣，導致口臭的情況出現，而桂花茶可以促進腸道健康，可以緩解口臭的情況。

　　3、痰多的人羣：桂花入肺、腎、脾經，可以解肺熱，緩解痰多的情況，所以痰多的人羣可以多喝一些桂花茶，清理肺部的積痰。

　　桂花茶香味馥郁持久，具有不錯的保健功能，合理飲用的益處很多。但是，桂花茶也不是人人適合飲用，需根據自身情況合理選擇。

　　喝桂花茶有什麼好處3

　　 桂花茶的功效

　　桂花茶可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。芳香闢穢、除臭解毒。用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。

　　 桂花茶的作用

　　 1、桂花茶能調理腸胃

　　桂花茶有多種保健功效，可以調理腸胃，加快它們對食物的消食和吸收，也能止咳化痰，減少咳嗽和肺炎的發生，另外經常喝桂花茶還能預防蕁麻疹，減少多種皮膚病的發生。

　　 2、桂花茶能清熱去火

　　桂花茶有清熱去火的功效，它對人類因上火引起的咽喉腫痛和聲音嘶啞都不錯的緩解作用，另外桂花茶的香氣濃郁而持久，人們飲用以後還能去除口腔異味，保持口氣清新。

　　 3、桂花茶能美白肌膚

　　桂花茶是一種可以美白肌膚的特色茶品，人們用它泡水飲用以後，能清理體內的多種毒素，也能為皮膚細胞提供多種營養成分，會減少黑色素的沉積，經常飲用就會讓皮膚變得越來越白皙。

　　 桂花茶的搭配

　　 1、菊花泡桂花茶

　　有芳香清胃的作用，適用於胃熱口臭。

　　 2、冰糖或蜂蜜泡桂花茶

　　將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘， 過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再添加，攪拌飲用。

　　 3、玫瑰泡桂花茶

　　開水沖泡後飲用，每日2—3次。有和胃理氣、温胃散寒的功效，適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

　　 4、桂花搭配紅棗

　　桂花紅棗茶有促進消化的作用，秋冬季節喝還可以可暖胃驅寒，活血散瘀。瞭解了桂花茶可以搭配什麼後，以後喝桂花茶就可以試試上面的搭配，比單喝桂花茶更爽。

　　 5、桂花搭配甘草

　　桂花甘草茶有舒緩壓力的功效，尤其適合上班族喝，讓你的身心獲得釋放。桂花茶清香，搭配各種紅茶、烏龍茶均能取得較好的窨花效果，是-種多適性茶用香花。但是高血壓患者在飲用桂花茶時不可加甘草，但可以用甜菊葉代替。

　　 6、桂花搭配荷葉

　　桂花荷葉茶早晚各飲1杯，可治療皮膚乾燥、音沙啞、牙痛等症。

　　 喝桂花茶的禁忌

　　桂花茶具有一種天然花香，至於桂花茶的副作用，目前還沒發現什麼副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富，桂花香味強烈，忌過量飲用，大家一定要注意。

　　很多人都會存在錯誤的觀念，那就是認為好的東西，那麼就應該多多喝，其實這樣的飲食方式是中不正確的，桂花茶也一樣應該注意適量的飲用，不要貪飲用，更不能把它作為開水一樣解渴的飲料。

桂花泡茶男人可以喝嗎

桂花是一種天然藥材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛。由桂花蒸餾而得的“桂花露”，具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效，能治口臭、咽乾等病，是上等的飲料。桂枝、桂籽、桂根皆可入藥，由桂枝、芍藥、生薑、大棗、甘草配製的桂枝湯，專治外感風邪、腎虛等症。桂根則可治療筋骨疼痛、風濕麻木等病症。

男人可以喝的，用一個醫用紗布包起來，放到暖瓶裏面。加上熱水，可以天天喝。

冬天男人適合喝什麼茶 有哪些茶在冬天適合男人喝

1、男人冬天可以喝銀耳茶，具有降火滋陰的作用，如果出現咳嗽的情況，還可以達到潤肺止咳的效果。

2、桂花茶，可以有效消除體內的炎症，達到清潔口氣緩解牙痛的效果。苦瓜茶、菊花茶可以很好的降火利尿。

3、可以喝普洱等紅茶，紅茶性温適合冬季飲用。如果經常上火或者經常上網，可以喝綠茶降火、抗輻射，切忌不可過量，可能會導致體內炎症加重。

男人冬季養生喝什麼茶好

男人在冬季的時候的養生，除了吃水果蔬菜以外還是可以通過喝茶進行養生的，下面我為大家介紹一下男人冬季養生喝哪些茶，希望對你有幫助。

男人冬季養生喝的茶

　　1、銀耳茶。做法:將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮,茶葉用開水沖泡五分鐘,將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。功效:這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用,如果出現了咳嗽的情況,服用這道茶飲還具有潤肺止咳的效果。

　　2、桂花茶。做法:將桂花和茶葉按照一比一的比例用開水進行沖泡,蓋上蓋子悶個十分鐘就可以服用了。功效:冬天很容易上火,這就有可能導致出現牙痛或者是口臭的情況,服用桂花茶能夠有效的清潔口氣,對於一些風火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。

3、茄子茶。材料:將秋天的茄子根部清洗乾淨,然後曬乾切碎或者是研磨成為粉末,最後和綠茶一起沖泡服用。功效:老中醫告訴我們,這種方法能夠有效的治療氣管炎,是一種非常有效的民間偏方。

　　4、蘿蔔茶。做法:將白蘿蔔清洗乾淨之後切片放入鍋中煮熟,加入少量的食鹽調味;將茶葉用開水沖泡五分鐘,然後將茶水一起倒入蘿蔔汁中,攪拌均勻服用,每天喝兩次。功效:這道茶飲不僅適合男性在冬天的時候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺熱以及祛痰化濕的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用,還具有清肺熱的作用。

　　5、苦瓜茶。做法:將苦瓜去除中間的瓜瓤,從中間塞入綠茶,然後放入通風的位置陰乾。冬天的時候可以取下來切碎用開水進行沖泡服用。功效:具有很好的降火作用,並且還具有利尿的功效。

　　6、紅茶。紅茶甘温,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力;紅茶還可助消化、去油膩。此外,常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用,這在冬天也是很有必要的。由於紅茶是一種發酵茶, *** 性弱,還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。男人冬季養生喝什麼茶

　　7、綠茶。冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,並帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果,而這個時候喝什麼茶比較好呢?綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的,還有體形較胖的人,都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶。

　　8、枸杞茶。枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。

　　男性冬季養生注意三防

　　1、防生活無規律。工作忙,家務應忙而有序,開動腦筋分出輕重緩急,合理利用時間,提高辦事效率,才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點,這樣,不僅使工作欲速則不達,而且會嚴重危害身體健康。長此以往,高血壓、心臟病、糖尿病等“生活方式病”會找上門來。“病來如山倒,病去如抽絲”,一旦罹患疾病,境況會更加尷尬糟糕。不如忙裏偷閒,認真考慮安排好生活與工作。規律而有效率的生活,一方面鍛鍊了思維與應變能力,另一方面保護了身體,防患於未然。男人冬季養生喝什麼茶

　　2、防暴飲暴食。據B超顯示,經常豪飲的人多患脂肪肝。如患病後不及時戒酒,會失去最佳治療時期,將預後良好的小病,釀成難以治癒的肝硬化則悔之晚矣。另外,中年時期應注意飲食保健。一方面戒除暴飲暴食,另一方面還應制定科學的營養食譜。多食菠菜、水果等高纖維素食品,適量進食動物蛋白。油炸、醃漬、燻烤的食物及動物內臟、罐頭、香腸等均被營養學家列為致癌和導致血管硬化的危險食品,應儘量少食,及早戒除嗜食某種危險食品的習慣,以免為老年健康種下隱患。

　　3、防焦慮。中年人不僅面臨工作和生活的雙重壓力,而且交織在錯綜複雜的人際關係之中,每一個人都不可能將各個環節處理得面面俱到,盡善盡美。但是一旦期望值過高與現實出現矛盾,心中就會產生壓力感,即人的焦慮意識。適當的焦慮可以催人奮進,是一種良性 *** 。但長期處於焦慮狀態中則成為心理障礙甚至心理病。在目前心理專科比較薄弱的情況下,應學會一些自我排解的方法來緩解與消除焦慮感。自我排解的方法有宣泄、轉移、訴説等,但最根本的是提高文化素質,加強自我修養。學會自我排解,實際上亦是精神陶冶與人生境界的提高。

　　

中年男人秋冬季喝什麼茶 男人秋冬季適合喝什麼養生茶

1、羅漢果茶。羅漢果,將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉量,用水泡着喝,直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效,在一般的藥店就能買到,大概三四元一顆。

2、蘿蔔茶。白蘿蔔100克、茶葉5克,加少量食鹽,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次不拘時限,有清熱化痰、理氣開胃之功,適用於咳嗽痰多、納食不香等。白蘿蔔營養豐富,有藥用價值,可清熱化痰,配茶飲用能清肺熱、化痰濕,稍加食鹽既可調味,又可清肺消炎。

3、桂花茶。此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。

秋季，男性應該多喝哪些茶呢？

秋天是養生和保持健康的好時機。在秋天，男人應該喝一些保健茶來養生。喝茶是一種健康的生活方式，也是許多男性最喜歡的健康方式。但是，茶的選擇因季節而異。現在推薦幾款健康的茶供男性在秋季飲用。 

那麼，男人在秋季喝哪幾款茶可以健康養生？

第一、蘿蔔茶

原料為白蘿蔔、茶葉和少量鹽。做法是將白蘿蔔切片煮沸，加入鹽調味，然後放入茶葉五分鐘，再倒入蘿蔔汁。可以每天飲用，無時間。白蘿蔔有豐富的營養，其富含鈣，而且具有較高的藥用價值。這款秋季蘿蔔保健茶具有清熱和解痰的功效，與茶一起飲用，可有效清除肺部的熱量。

第二、桑椹茶

原料為桑葉、沙蔘、杏仁和像貝母、豆粕和山楂、梨皮等，將上述所有材料放入鍋中，然後用水煎30-40分鐘，具有潤肺止咳等功效，對於治療乾燥秋季氣候引起的乾燥咳嗽和頭痛發熱有很好的功能，特別適合經常抽煙喝酒的男性飲用。

第三、橙茶

原料用3-5個新鮮的橙子、少許綠茶，用開水將茶葉沖泡，然後將橙子和茶水一起放入鍋中蒸煮15-20分鐘，每天服用一劑。橙茶具有潤肺清熱，化痰和止咳嗽的功能，適用於秋季咳嗽多，有粘痰和咽乾等不適症狀飲用。

第四、山竹茶

原料為山竹果、茶葉少許，將山竹切碎，用開水將山竹和茶水一起沖泡，隨時飲用。

第五、羅漢果茶

用羅漢果泡茶喝，這是也是適合男人的保健茶，大多男人在應酬時要抽煙喝酒，對肺部有非常大的傷害，往往會引起咳嗽的症狀，所以對於要應酬經常吸煙喝酒的男性來説，喝羅漢果茶可以幫助清除喉嚨，加強喉嚨不適感。

第六、葛花茶

原料為葛花茶，每次用1-2袋用開水沖泡，葛花茶是最適合經常應酬要飲酒的男性飲用的，根據醫載，葛花有特殊的功效，有千杯不醉花的説法。葛花茶不僅具有解酒效果，還有清熱解毒的功效。同時，它對皮膚還有滋養的功效，從而緩解高血壓的效果，還能對冠心病和心絞痛有一定的輔助治療效果。

第七、桂花茶

原料為桂花、紅茶或綠茶，將這些材料用適量的開水沖泡，蓋上蓋子10-15分鐘後隨時飲用。桂花茶適用於口臭和牙痛等，可以解除體內毒素、安心寧神、平衡神經系統等作用。

桂花的功效與作用及禁忌

　　古人認為桂花為百藥之長，我在此整理了桂花的功效與作用及禁忌，希望大家在閲讀過程中有所收穫!

　　桂花的功效與作用簡介

　　中醫認為，桂花性温味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，可以化痰散瘀，對食慾不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效。桂枝、桂籽、桂根皆可人藥。由桂枝、芍藥生薑、大棗、甘草配製的桂枝湯，專治外感風邪、發熱頭痛等症。桂根味甘微澀。

　　桂花為木犀科植物的花、其味辛、温歸經入肺、大腸經，對「瘕疝」是指腹部常熱痛，「奔豚」是指腎臟寒氣上衝或肝臟氣火上逆衝胸直達咽喉至腹部絞痛、胸悶氣急、頭暈目眩、心悸煩躁不安、腸道積氣和蠕動亢進或痙攣、痰涎咳喀不出等有良好療效。常食用對養顏美容、護膚有明顯的幫助。

　　古人認為桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。像是漢代時，桂花酒就是人們用來敬神祭祖的佳品，祭祀完畢，晚輩向長輩敬用桂花酒，長輩們喝下之後則象徵了會延年益壽。中國吃網餐飲網提醒，桂花茶可養顏美容，舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽症狀，治十二指腸潰瘍，葦麻疹、胃寒胃疼、口臭、視覺不明。

　　桂花的禁忌簡介

　　冬季到了，冷風一吹，很多人常常會感到胃部不適，甚至出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好的緩解症狀。解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適;美白皮膚，解除體內毒素;用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等;温補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。

　　現在很多藥店、超市都有賣幹桂花的，如生產的桂花。讀者可以自己在家做桂花茶。做法是：將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人説桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶温胃。但表現為胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

　　桂花酒的製作方法簡介

　　先製成白酒，裝甏伏酒，伏1—3年時間，一般隔年上市。上市前，用鮮桂花浸成桂花露，滲入白酒，釀成桂花酒。常熟桂花酒留下了翁同龢的“帶徑鋤綠野，留露釀黃花”的佳句。中國吃網菜譜大全提醒，隨着釀酒工藝的改進，桂花酒具備了“品質優，酒度低，色澤美而透明，酒味香而甜醇，一年四季可飲，男女老少皆宜”特點，成為品飲、饋贈的佳品。

　　一、泡米：清水入缸，淹沒江米，木瓢攪拌使髒物上浮撇而棄之。四時為宜。

　　二、蒸米：上籠，燒大火，熟爛達八成，離火，澆水，先米中間後籠周圍，温度降至三度以下即可。

　　三、拌曲：平散攤開在案，撒曲面，拌，需均勻。

　　四、裝缸：先置木棒一個，於缸中心，將米從四周裝入輕輕拍壓，後木心轉動抽出，口成喇叭狀。白布蓋之，再加軟圓草墊，保持三十度温，三天後酒醅即熟。

　　五、過酒：將缸口橫置兩個木棍，銅絲蘿架其上，蘿中倒多少酒醅，用多少生水幾次淋下，手入酒醅中轉、攪、搓、壓，反覆不已，酒盡醅幹。酒中放冰糖，蜂蜜，加桂花，加熱燒開。

　　一般酒澄清，此酒粘稠，一般酒辣辛，此酒綿甜。鄉民能喝，市民能喝，老人能喝，兒童能喝，男人能喝，女人能喝，健胃、活血、止渴、潤肺。相傳太白飲此酒，成詩百篇。故歷來文人到長安，專飲桂花稠酒。今有一學子欲做詩人，每次到酒店大飲覓靈感，但三碗下肚，則大醉，語無倫次，不識歸路。

適合男生喝的12種養生茶

適合男生喝的12種養生茶

　　適合男生喝的12種養生茶，在中國，茶文化的歷史是十分悠久，有很多茶是非常的養生的，對於不同的人來説適合不同的養生茶，下面一起來看看適合男生喝的12種養生茶。

　　適合男生喝的12種養生茶1

　　 1、山楂茶

　　山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶，可降低血糖，調節血壓。

　　 2、葛根茶

　　葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。

　　 3、杜仲茶

　　可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外，還有預防衰老的作用。

　　 4、黑枸杞茶

　　黑枸杞由於是野生的，所以又叫野生黑枸杞，野生黑枸杞可以治療肝腎陽不足，腰痠肌軟，遺 精，早泄等，素有“滋補軟黃金”之稱。

　　 5、菊花枸杞茶

　　男人因工作原因，需要經常面對電腦，菊花枸杞茶可以清肝護肝、清涼明目，常飲用菊花茶可有效改善保護視力，枸杞還有補腎、養肝、生精的功效。

　　 6、黃精茶

　　黃精茶味甘，性平，可以長期保養飲用，具有養陰補肺、滋腎填精、補脾益氣的作用。常喝黃精茶也可以改善男人因腎虛引起的腰肌痠軟，疲憊乏力的症狀。

　　 7、人蔘茶

　　人蔘性温、味苦、微甜，可用於補腎、強心、抗疲勞等。人蔘可補元氣，生津止渴，常喝人蔘茶，可迅速恢復體力，增強人體免疫力，改善氣虛，提升性能力。

　　 8、羅漢果茶

　　大部分男人都有抽煙的習慣，煙中的有害物質被血液吸收，會引發冠心病、高血壓等，還易引起咳嗽。羅漢果茶苦中帶甜，可以很好的清咽利喉，經常喝對於抽煙男性有很大的好處。

　　 9、黃芪枸杞菊花茶

　　黃芪25克+菊花15克+枸杞15克。將3種花茶按次序放入茶壺中。在茶壺中衝入70-80度的熱水。蓋上蓋子，悶3-5分鐘過濾後飲用即可。黃芪能夠補氣昇陽，益衞固表。菊花能夠清熱散風，養肝明目。

　　 10、桔紅茶

　　取桔紅3-6g，綠茶5g，一起放入杯中，倒入開水沖泡，然後再放入鍋中隔水蒸約20分鐘，即可服用。桔紅可化痰止咳，理氣宣中，綠茶可消炎抗菌，兩者搭配，可以有效治療咳嗽痰多、咳不出等症狀。

　　 11、二子茶

　　取決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，衝入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶飲用。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便乾結等症狀。

　　 12、枸杞茯苓茶

　　茯苓10克+枸杞6克+少量紅茶。將枸杞和茯苓一起研碎成粗狀碎末。在茶壺中沏入兩三種花茶。用沸水將其沖泡三分鐘便可飲用。枸杞子具有補腎益精，養肝明目，補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。茯苓具有健脾和胃、寧心安神的功效。

　　適合男生喝的12種養生茶2

　　 一、薏苡仁茶

　　中醫認為薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的'作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內酯等，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。

　　取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有温腎止遺、壯陽的功效。常用於治療遺 精早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等症。

　　 二、蝦米茶

　　蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。

　　蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。具有温腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

　　 三、杜仲茶

　　杜仲性温，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痺以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中痠痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。

　　宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克，可根據個人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水温一般85度左右即可。建議第一次以5秒，10秒，15秒以後逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點，然後每泡茶儘量瀝乾。

　　 四、龍眼茶

　　因為龍眼中含有多種維生素，礦物質、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養成份。所以龍眼既可以當成水果食用同時還可入藥，可供焙乾制罐或加工龍眼膏，是醫藥上的珍貴補品。

　　龍眼就有滋陰補腎的功效，建議多吃一些龍眼，會有很好的效果。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。

　　 五、枸杞茶

　　枸杞子自古就是補腎良藥。中醫理論認為枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積，防止肝硬化，對保護正常肝細胞有作用。枸杞對降血脂、血糖也有一定作用，《湯液本草》稱“主渴而引飲，腎病消中”。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。

　　 六、西洋參茶

　　西洋參為補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，和人蔘有類似的補氣作用，但是少了人蔘的温燥之性，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。

　　將西洋參研成細粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好。置杯中，沖人沸水，加蓋後約5分鐘即可飲用，可重複沖服幾次至無味為止。

　　適合男生喝的12種養生茶3

　　 男性養生茶一、黑米茶

　　男性需要負責養家餬口，生活壓力大，日常應酬飲酒頻繁，容易腎虛，需要補腎。中醫講，黑色入腎。所以黑米茶是男性養生首選茶。

　　其可以治療男性腎虛引起腰膝痠軟。還可以滋陰壯陽，補氣血，調理腸胃，緩解疲勞。日常喝的話需要將黑米炒一下，炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存。喝時開水沖泡即可。

　　 男性養生茶二、綠茶

　　男性體質強，活力大，容易上火。可以常喝綠茶。綠茶是生茶，未發酵加工，曬乾可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素，茶酚等營養成分，去火效果顯著，還可以軟化血管，通便潤燥。很多男性中年發福後有大肚腩，可以多喝綠茶去油脂效果不錯。

　　 男性養生茶三、薏米茶

　　薏米茶非常適合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出現三高症狀，常喝薏米茶可以降血壓，降膽固醇，降血脂。可以軟化血管，保護心臟。還可以利尿消腫，健脾除濕。另外，薏米還有抗癌的功效，男性朋友要常喝。

　　 男性養生茶四、牛奶紅茶

　　大家都知道紅茶有暖胃的功效，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎上又加入了一些牛奶養胃效果更好。它能夠消除胃部炎症，保護胃粘膜，還能夠治療胃潰瘍。

　　 男性養生茶五、蕎麥茶

　　脾胃失調會導致食慾不佳，此時喝蕎麥茶可以調理脾胃，增強食慾。另外，身體虛弱，經常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調理身體。蕎麥可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶。

　　 男性養生茶六、桂花茶

　　腸胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驅寒，散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽。對於腹脹腹痛也有一定的療效。

　　 男性養生茶七、山楂蜂蜜茶

　　家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾養胃效果顯著。取四五顆新鮮山楂洗淨去籽放入杯中，用熱水沖泡10分鐘，山楂口感偏酸，可以放入適量蜂蜜調味飲用。

　　 男性養胃茶八、四君子茶

　　男性朋友工作壓力大，有時工作需要會經常飲酒導致脾胃不和，所以四君子茶特別適合男性朋友用來補氣血，調理身體。將黨蔘，茯苓，白朮，甘草洗淨放入鍋中，倒入冷水開火煮沸。水開後5分鐘關火，濾渣留汁飲用即可。

男性養生喝什麼茶好

眾所周知正確喝茶對身體有效果，不過，喝茶也要分人，男性養生喝什麼茶好?並且喝的茶對男性又有什麼功效呢，接下來，為您一一介紹，下面一起來看看菊花枸杞茶、人蔘茶、玫瑰花茶、銀耳茶、葛花茶吧。

1.菊花枸杞茶：菊花和枸杞搭配一起成為茶，具有的效果是疏風清熱、解毒明目、養陰補血，適合一些坐在電腦、電視前的男性們，但是要注意胃寒的男性和體虛腹瀉的男性不要喝此茶。

　　2.人蔘茶：人蔘昂貴但泡茶養生的效果不錯，有陰虛火旺、手腳發熱的男性喝一些人蔘茶有很好的緩解效果，並且還能夠補充氣血、調理身體機能。但是要注意但陰虛火旺和手腳發熱的男性不宜服用。

3.玫瑰花茶：玫瑰花茶有安神美容、理氣清熱的效果，還能夠緩解解鬱的情況，但是要注意本身胃寒、疲倦氣虛的男性不宜多喝。玫瑰花茶10顆左右的幹玫瑰花配蜂蜜喝更美味。

　　4.葛花茶：對於飲酒的男性來説此茶非常好，因為此茶對保護肝臟效果高，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重的還有很大的效果。但是要注意葛花就是葛根的花哦，不要弄混了。

　　5.銀耳茶：銀耳茶潤肺止咳、滋陰降火的功效，適合一些陰虛咳嗽的男性，此茶選用銀耳20克、冰糖20克、茶葉5克，就是先將銀耳燉熟再加茶葉泡5分鐘就行。

男性養生喝什麼茶好?以上介紹的這麼多相信您都瞭解了，介紹除此之外，男性還可以喝桂花茶，桂花茶對口臭和胃熱牙痛的男性有一定的緩解效果，還可以喝苦瓜茶，苦瓜有利尿的效果。還可以喝茄子茶，男性又氣管炎的喝後效果非常好。在不同的季節適當的喝一些茶對男性養生有利。

天氣寒冷，男生喝什麼茶比較好？

   在天氣寒冷的冬季，其實不管是中年人年輕人都應該要做到養生。

  特別是作為男生，其實平常少喝一點飲料，多喝茶對咱們身體是非常好的，因為男性經常可能都會去應酬，應酬上酒是必不可少的，大家都知道酒喝多了可傷身的，那麼這個時候來一杯茶可以給咱們未起一個保護作用。

   在冬季建議男生可以喝紅茶，紅茶相對來説是有養胃作用的，而且針對前列腺也是有好處，並且紅茶可以去除油膩，在冬季咱們大魚大肉的吃多了，來一杯紅茶是非常不錯的，老少皆宜。

   其實喝茶也是幾千年的文化了，一直傳承下來，喝茶既可以陶冶情操，也有益咱們的身體調養。

   另外除了紅茶，其實在冬季男士可以喝一些茄子茶，而且茄子是非常常見的一種食材，茄子把根給磨碎，就可以用來泡水了。

  大家都知道有一句話就是冬吃蘿蔔夏吃薑，所以在冬季其實蘿蔔非常有用，對身體也很有好處，所以不僅可以用來做菜，其實也可以用來泡茶的，蘿蔔加一點食鹽一起泡茶食用，其實也有清肺熱的效果不僅是男性可以服用，女性其實也可以。

   冬季天氣乾燥其實非常容易上火的，所以桂花茶也是非常不錯的，桂花茶有着清新口氣的功效，針對一些牙痛其實也有一些緩解效果。

  另外值得一説的就是在冬季男性喝一些紅棗枸杞茶也是絕佳哦，大家都愛開玩笑説紅棗配枸杞就是養生的開始，當然紅棗喝多了可是會上火的，所以不管什麼茶咱們一定要適量，其實呢，可以搭配着來喝，這樣是養生之道哦。

  注重於養生，其實就是注重於健康，所以年輕人也一定要開始養生。