秋季喝桂花茶的5大益處

導語：金秋時節，桂花飄香，來一杯芳香的桂花茶多麼應景。那麼喝桂花茶有什麼好處呢?桂花具有很高的藥用價值，那麼由桂花所製成的桂花茶是不是也有這些優點呢?下面就來了解下常喝桂花茶對身體有什麼好處。

秋季喝桂花茶有什麼好處?

1、桂花茶能驅除體內濕氣，舒暢精神，平衡神經系統。桂花馨香，能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效。

2、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用，秋季喝桂花茶可以防治哮喘。

3、桂花茶還具有温補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素的功效，女人喝了能美容，男人喝了可以滋補陽氣。

4、桂花茶味辛，性温，用桂花泡的茶水香味清新迷人，並且養生潤肺之功效，秋季潤燥喝桂花茶是個不錯的選擇。

5、桂花茶對陽氣虛弱型高血壓病症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細，都有一定的保健養生功效。

【喝桂花茶應注意事項】

適宜搭配： 桂花沖泡時可以搭配玫瑰花、茉莉花、薄荷、歐時蘭、金盞花等，調和口感，有不同的功效作用。

泡法喝法： 桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。

注意：每次沖泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。