吃牛奶兑麥片是什麼意思 知經驗 綜合知識 3.86K 大中小設置文字大小 牛奶和燕麥是非常科學的早餐搭配,把牛奶和麥片兑在一起便於進食。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等物質,而燕麥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等物質和豐富的水溶性膳食纖維,二者同食是很好的搭配,而麥片是乾的,兑在牛奶中一起吃口感更好。 TAG標籤:麥片 牛奶 #