近視眼又不想戴眼鏡怎麼辦
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我近視了不想戴眼鏡 現在看不清黑板 怎麼辦!
1、遠近調視法：可以先看看遠景，再看看近景。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要儘量多看樹的細節。【在線預約眼科專家號源】
2、日光浴法：天氣晴朗時，閉着眼睛，對着太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力
3、手捂法：手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
4、眼球運動法：坐着或者站着，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝着每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
5、數數法：晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。
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近視不想戴眼鏡，有什麼好的辦法？
1、配戴一副合適的眼鏡 優點：配一副合適的眼鏡是目前防止近視加深的最好方法。 缺點：框架眼鏡讓人覺得很“累贅”的感覺，而且鏡片上的霧氣經常讓人頭痛，眼鏡需要每2年重新更換一次，很麻煩。眼鏡亦有一些缺點，由於眼鏡是直接戴在角膜上，較容易引起例如角膜發炎等病症。而且眼鏡亦不像框架眼鏡般可隨時戴上及除下，長期配戴會做成多種併發症，例如角膜血管增生等問題，嚴重可引致失明。
2、選擇ICL，即可植入式眼鏡。它是目前安全、高端的近視矯正方案。與激光和其他切削眼角膜組織的手術不同，它不切削角膜，通過微創手術將晶體植入眼內，對角膜無損傷。矯正之後視力更清晰，是近視矯治技術的新趨勢。
3、去眼科醫院做準分子激光手術。顯著優勢是手術效果好。根據醫學中心的研究顯示，準分子激光手術能將所有近視患者的矯正度數誤差控制在±50度以內，而且完全杜絕了傳統手術後所產生的角膜混濁及大大減少夜間眩光現象的產生。
近視眼不想戴眼鏡，有什麼方法可以治療近視嗎？
近視不想戴眼鏡可以選擇角膜接觸鏡和屈光手術，但不是所有近視眼都適合，需要於眼科就診判斷眼睛的情況再決定。
近視的矯正或治療方法目前主要分為3類：框架眼鏡、角膜接觸鏡和屈光手術。
框架眼鏡是其中最常見的一種，可以有效地改善視覺效果，需要於正規醫院的眼科就診並驗光後確定度數並配鏡，適用於絕大部分近視患者。
角膜接觸鏡即眼鏡，也可以有效提升視覺效果，與框架眼鏡不同的是，接觸鏡與角膜直接接觸，相對容易影響眼表的正常生理。材質上，角膜接觸鏡分為軟鏡和硬鏡，軟鏡的特點是鏡片柔軟、佩戴舒適，但若佩戴或護理不當容易引起角膜炎等；硬鏡一般指硬性透氣性接觸鏡（RGP）和角膜塑形鏡（OK鏡），相對護理更方便、光學成像質量佳、矯正效果好，價格也相對較昂貴，臨牀上多為近視兒童選配角膜塑形鏡。不是所有患者都適合佩戴硬鏡，需要於眼科就診由醫生評估。
屈光手術一般有角膜屈光手術、眼內屈光手術和鞏膜屈光手術，手術術式及原理多樣，可以提升視覺效果，但不是所有近視患者都能進行，對眼睛情況有嚴格的適應證要求，需要進行相關眼科檢查確定是否適合以及合適的術式。
戴框架眼鏡是很好的矯正近視的手段，如果不想戴眼鏡，可以於眼科就診，醫生會根據訴求以及眼睛的情況來推薦其他的矯正或治療方法。
近視眼有什麼辦法不用戴眼鏡
近視不想戴眼鏡也要看得近視的程度，就是影響視力的情況以及年齡而決定。如果小孩子近視不想配戴眼鏡，可以考慮配戴ok鏡或者是眼鏡。對於小孩子不太建議配戴眼鏡，因為小孩子的衞生條件比較差，往往容易引起感染或者是損傷。ok鏡主要是可以防控近視度數的增長，對於近視度數增長比較快的孩子或者不喜歡配戴框架眼鏡的孩子是可以考慮配戴ok鏡的。如果是成年人不喜歡配戴框架眼鏡，如果是覺得影響視力可以考慮進行激光手術或者配戴眼鏡，比如硬性RGP眼鏡，這個眼鏡相對來説比較安全。如果是覺得不影響視力有輕度的近視不配戴眼鏡也可以，通常的也不會有什麼惡劣的後果、近視度數也不會變化太多。
