海馬搭配什麼來煲湯補腎呢

海馬可以和淮山、茨實、蓮子、太子參等一起煲湯，也可以加骨頭或者是雞一起煮着食用，這樣具有補腎的功效，如果和當歸、川芎、紅花、天麻、黨蔘、枸杞、杜仲、棗皮、灸黃芪一起煲湯喝也是可以的，但是注意食用要適量。