八類人羣不宜喝黑茶
1. 孕婦、哺乳期婦女:孕婦大量喝黑茶可能對胎兒產生刺激,哺乳期婦女大量喝黑茶後通過乳汁餵養給寶寶後,可能導致寶寶出現不良影響。
2. 營養不良者、太瘦人羣:黑茶中有助於調節脂肪代謝,促進消化,營養不良、體重過低者應少喝或不喝黑茶以免對身體造成不良影響。
3. 素食者:素食者大量喝黑茶可能導致機體缺乏鐵、鈣等成分,建議少喝或不喝黑茶。
八類人羣少喝或不喝黑茶:
1. 孕婦、哺乳期婦女:孕婦大量喝黑茶可能對胎兒產生刺激,哺乳期婦女大量喝黑茶後通過乳汁餵養給寶寶後,可能導致寶寶出現不良影響。
2. 營養不良者、太瘦人羣:黑茶中有助於調節脂肪代謝,促進消化,營養不良、體重過低者應少喝或不喝黑茶以免對身體造成不良影響。
3. 素食者:素食者大量喝黑茶可能導致機體缺乏鐵、鈣等成分,建議少喝或不喝黑茶。
1.孕婦和哺乳期婦女
由於黑茶中含有咖啡因,孕婦和哺乳期婦女應儘量避免過度攝入。咖啡因能夠通過母乳傳遞給嬰兒,過量攝入會影響嬰兒的健康。
2.心臟病患者
黑茶中含有一些活性成分,如茶黃素和兒茶素等,具有收縮血管的作用。長期飲用過多的黑茶可能會導致患有心臟疾病的人血壓升高,心率加快等情況。
3.高血壓患者
黑茶中的咖啡因會使得高血壓患者的血壓進一步升高,長期過量飲用黑茶會增加高血壓病發作的風險。
4.神經衰弱患者
黑茶中的咖啡因能夠刺激中樞神經系統,使得神經衰弱患者更加容易出現失眠、心悸、頭暈等症狀。
5.消化不良或潰瘍患者
黑茶中含有較高的鞣酸和咖啡因,這些物質可能會刺激消化道黏膜,引起胃痛、腹瀉等不適症狀。患有潰瘍的人飲用黑茶可能會使潰瘍增加。
6.貧血患者
黑茶中的茶黃素可以抑制人體對鐵的吸收,貧血患者要增加鐵質的攝入量。因此,不宜長期喝黑茶。
7.腎臟疾病患者
飲用過多黑茶會增加腎臟的負擔,促進腎臟的代謝紊亂,加重腎臟負擔,對腎功能不佳的人來説不利。
8.體質虛弱的人
黑茶中的咖啡因會刺激神經系統,增強人的思維能力和體力,但體質虛弱的人容易受到這些成分的影響,使得身體的負擔增加。 特別是在晚上飲用,容易影響睡眠。
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黑茶屬於後發酵茶,具有越陳越香的特點,黑茶含有大量咖啡鹼、茶多酚,失眠人羣、便祕者、身體瘦弱者不適合飲用,火氣 旺盛者、易怒人羣、營良不良者不適合飲用,其次更年期、生理期女性禁忌飲用,以免影響身體恢復。
黑茶不適合哪些人羣喝:
1.失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多,但是不論是哪一種原因所致失眠,都不宜在臨睡前喝黑茶,因為黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑,它能使中樞神經系統及大腦興奮,使心跳、思維活躍度加快,使人久久不能人眠。
2.營養不良及蛋白質缺乏症者
黑茶茶葉能去脂肪,阻礙人體對蛋白質的吸收,所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人,飲茶最好能節制。
3.素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶,容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養,黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收,所以素食者飲茶更須適量。
4.貧血患者不能喝黑茶
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,所以貧血患者不宜喝黑茶。
5.女性月經期間不能喝黑茶
平時很多女性都喜歡喝黑茶,但是在喝的時候一定要注意,在來月經的時候是不能喝黑茶的,不然會誘發女性經期綜合症,會讓女性出現月經不調、經期腹痛等多種不良症狀,危害女性的身體健康。
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1、孕婦不宜喝黑茶:黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒的智力發育有許多的不利因素,所以孕婦應該少飲茶或者不飲茶,尤其是濃茶。
2、哺乳期的婦女不宜喝濃黑茶:過多的咖啡鹼會進入乳汁,嬰兒喝了含械記底次名有過多咖啡鹼的乳汁後悔間接的產生興奮,可能等擊導致少眠和多啼哭。
3、營養不良或者蛋白質缺乏症的人不宜喝黑茶:黑茶有消食解膩的功效,所以許多人借喝黑茶來達到減肥瘦身的效果。但是對於太瘦弱的人、患有營養不良或者蛋白質缺乏症的人來説,黑茶會阻礙人體對於蛋白質的吸收,對他們來説是十分不利的。
4、貧血的人也不宜喝黑茶:黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶解物質,使人體得不到足夠的鐵,所以説貧血的患者是不適合喝黑茶的。
一般什麼人不能喝黑茶葉黑茶葉的功效與作用有哪些
1、素食者不能喝黑茶。
2、孕婦忌喝黑茶。
3、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏症者。
4、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶。
5、失眠者不能喝黑茶。
6、貧血患者不能喝黑茶。
7、特殊疾病患者不能喝黑茶。如低血糖患者
研究發現,黑茶中含有豐富的抗氧化物質,例如兒茶素、茶葉蘇以及黃酮類以及維生素等,初次之外很多的微量元素中的很多物質都是具有不錯的抗氧化作用。這些物質在進入體內之後都具有清除自由基的功能,能夠很好的延緩衰老,起到延年益壽的功效。
擴展資料:
抗癌
癌症是當前世界上引起人類死亡率極高的疾病之一。
自20世紀70年代後期,世界各國的科學家先後發現茶葉或茶葉提取物對多種癌症的發生具有抑制作用。湖南農業大學採用現代藥物篩選的尖端技術高通量篩選技術對黑茶進行腫瘤細胞模型SGC7901的高通量篩選研究,證明黑茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。
降血壓
茶葉具有降血壓的作用早有報道。日本報道,茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元,起到抑制血壓升高的作用。此處,還發現茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛,增加血管的有效直徑,通過血管舒張而使血壓下降。
中國樓福慶等發現茶色素具有顯著的抗凝、促進纖溶、防止血小板黏附聚集,抑制動脈平滑肌細胞增生的作用,還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白,並對ACE酶具有顯著抑制作用,具有降壓效果。
降血糖
黑茶中的茶多糖複合物是降血糖的主要成分。茶多糖複合物通常稱為茶多糖,是一類組成成分複雜且變化較大的混合物。對幾種茶類的茶多糖含量測定的結果表明,黑茶的茶多糖含量最高,且其組分活性也比其它茶類要強。
這是因為在發酵茶中,由於糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,而形成了相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故,短肽鏈較長肽鏈更易被吸收,且生物活性更強,這可能就是發酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果優於其它茶類的原因之一。
殺菌消炎
黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明,茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑,還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外,茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。
利尿解毒
黑茶中咖啡鹼的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時,咖啡鹼對膀胱的刺激作用既能協助利尿,又有助於醒酒,解除酒毒。
同時,黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發生沉澱,並隨小便排出體外,而且還能清除煙氣中的自由基,降低煙氣對人體的毒害作用。對於重金屬毒物,茶多酚有很強的吸附作用,因而多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用。
參考資料 百度百科—黑茶
黑茶的功效作用與八大禁忌 關於黑茶的功效作用與八大禁忌
1、黑茶的功效與作用
補充膳食營養:黑茶中含有較豐富的營養成份,最主要的是維生素和礦物質,另外還有蛋白質、糖類物質等。
助消化、解油膩、順腸胃:黑茶中的咖啡鹼、維生素等有助於人體消化,調節脂肪代謝,咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進食慾,幫助消化。
降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病:黑茶含有大量茶多糖,這種物質具有降低血脂的功效,而且還能降低血液中過氧化物活。
抗氧化、延緩衰老,延年益壽:黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨和茶多糖,尤其是含量較多的複雜類黃等都具有清除自由基的功能,因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
降血壓:茶葉具有降血壓的作用早有報道。最近,日本報道,茶葉中特有的氨基茶氨能通過活化多巴能神經元,起到抑制血壓升高的作用。
改善糖類代謝,降血糖,防治糖尿病:黑茶中具有的茶多糖複合物是降血糖的主要成分。茶多糖複合物通常稱為茶多糖,是一類組成成分複雜且變化較大的混合物。
殺菌、消炎:黑茶湯的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明,茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑,還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
利尿解毒、降低煙酒毒害:黑茶中咖啡鹼的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時,咖啡鹼對膀胱的刺激作用既能協助利尿,又有助於醒酒,解除酒毒。
黑茶適合人羣廣,有止渴、抗輻、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強大腦中樞神經活動的敏鋭,提高思考能力、降血壓、抑制動脈硬化等等功效,但是有些人不適合喝黑茶。下面為大家介紹8種不適合喝黑茶的情況。
2、禁忌
發燒忌喝茶:茶葉中咖啡鹼不但能使人體體温升高,而且還會降低效。
肝臟病人忌飲茶:茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織
神經衰弱慎飲茶:茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。
孕婦忌飲茶:尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
婦女哺乳期不宜飲濃茶:哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
潰瘍病患者慎飲茶:茶是一種胃分泌刺激劑,飲茶可引起胃分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服2小時後飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞基化合物的合成,防止癌前突變。茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養更加不良
營養不良忌飲茶:茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養更加不良。
醉酒慎飲茶:茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來説,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來説,可以飲少量的濃茶,待清醒後,可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
八類人羣不宜喝黑茶是什麼
1、孕婦忌喝黑茶:尤其是不宜喝濃黑茶黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。為了我們的後代避免咖啡鹼的過分刺激,所以孕婦應少飲或不喝茶。
2、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏症者不能喝茶:黑茶茶葉能去脂肪,阻礙人體對蛋白質的吸收G所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人,飲茶最好能節制。
3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶:哺乳期喝濃黑茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接地產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶:素食者喝黑茶,容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養,黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收,所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者不能喝黑茶:失眠的原因很多,但是不論是哪―種原因所致失眠,都不宜在臨睡前喝黑茶,但有適應的,可以除外。因為黑茶茶葉葉中的咖啡因和使心跳、血流加快,使人久久不能入眠。
6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶:這類人喝黑茶應慎重,在病情不穩定時不宜飲濃黑茶因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質員,這對已有腦動 脈硬化的人是―種潛在的危險它可能促使腦血栓的形成。
7、貧血患者不能喝黑茶:黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不 到足夠鐵的來源,所以貧血患者不宜喝黑茶。
擴展資料:
黑茶的禁忌:
1、忌飯後喝茶:黑茶中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。因此,正確的飲用時間是:餐後一小時。
2、忌發燒喝茶:茶葉中含有茶鹼,有升高體温的作用,發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
3、潰瘍病人忌喝茶:茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。
4、忌經期喝茶:月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合症。
參考資料來源:
鳳凰網-黑茶的功效與作用 喝黑茶有哪些禁忌
哪九種人不宜喝安化黑茶 不宜喝安化黑茶的人有哪些
1、貧血患者:安化黑茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,所以貧血患者不宜喝。
2、婦女哺乳期:哺乳期喝較濃的安化黑茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
3、素食者:安化黑茶成分會阻礙人體對這些維生素的吸收,素食者長期飲用容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養,所以素食者飲茶更須適量。
4、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏症者:安化黑茶能去脂肪,阻礙人體對蛋白質的吸收,所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人飲茶最好能節制。
5、孕婦:安化黑茶中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不喝茶。
6、動脈硬化病人:這類人喝安化黑茶應慎重,至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶,因為安化黑茶內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質,這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成。
7、失眠者:失眠的原因很多,但是不論是哪一種原因所致失眠,容易失眠者都不宜在臨睡前喝安化黑茶,因為黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑,它能使中樞神經系統及大腦興奮,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。
8、月經期女性:平常許多女性都喜愛喝安化黑茶,可是在喝的情況下一定要留意,在來大姨媽的情況下是不可以喝安化黑茶的,要不然會引起女性經期綜合症,會讓女性出現月經失調、生理期腹疼等幾種欠佳病症,傷害女性的身心健康。
9、特殊疾病患者:如低血糖患者,安化黑茶能在很短的時間內迅速降低人體血糖,所以空腹及低血糖患者應忌喝此茶。如潰瘍病人,安化黑茶中的咖啡因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。如發燒病人,安化黑茶中含有茶鹼,有升高體温的作用,發燒病人飲用無異於“火上澆油”。
喝茶禁忌:八類人羣不宜喝黑茶
喝茶養生是現在最流行的保健方式,不少人選擇喝茶陶冶情操,適量喝茶對人體是非常有好處的。平常許多愛茶人士很喜歡喝黑茶,那麼,黑茶適合所有人喝嗎? 答案當然是否定的,那麼哪些人不適合喝黑茶呢?我們一起來看看。
哺乳期的婦女不宜喝黑茶
喝濃黑茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,嬰兒喝了含有過多咖啡鹼的乳汁後悔間接的產生興奮,可能導致少眠和多啼哭。
懷孕期間的婦女不宜喝黑茶
黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒的智力發育有許多的不利因素,所以孕婦應該少飲茶或者不飲茶,尤其是濃茶。
營養不良,體質瘦弱,缺乏蛋白質等人羣
因為黑茶有着很強的分解脂肪作用,阻礙人體對蛋白質的吸收,所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人,飲茶最好能節制。
素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶,容易導致缺乏維生素B、鐵、鈣等營養。主要原因是黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收,長久時間下去自己的身體會受不了,所以素食主義者喝黑茶一定要節制。
患有低血糖的人也不宜喝黑茶
黑茶有降低血糖的功效,黑茶茶葉能夠在很短的時間內迅速降低人體的血糖,所以説空腹以及低血糖患者是不適宜喝黑茶的。
高血壓,嚴重動脈硬化者不宜喝黑茶
血壓高及嚴重的動脈硬化不適合喝黑茶,因為黑茶中的茶鹼,咖啡因及可可鹼等物質會促進腦血栓,從而加重病症。
神經衰弱的人不宜喝黑茶
神經衰弱的人往往容易失眠多夢,而黑茶中的咖啡鹼和芳香物質都是一種興奮劑,能夠造體中樞神經系統以及大腦興奮,加快心跳和血流,從而加劇失眠狀況。所以神經衰弱的人最好不要喝黑茶,尤其是睡前不要喝。
胃潰瘍病人不宜喝黑茶
茶葉中的咖啡因會促進胃酸的分泌,升高胃酸的濃度,誘發潰瘍甚至胃穿孔。
黑茶的作用與功效!哪些人不適合喝黑茶,又有哪些時候不適合喝黑茶?總之是喝黑茶該注意些什麼呢
黑茶的作用與功效是有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等。
以下人羣不適合喝黑茶:孕婦,太瘦、營養不良及蛋白質缺乏症者,婦女哺乳期,素食者,失眠者,患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人,貧血患者,特殊疾病患者。
注意事項:根據科學的驗證和分析,黑茶有藥理功效,是有益的保健茶,但是卻不是每個人都適合喝,還有喝黑茶得時間,應選在飯前、後兩小時左右為宜。
擴展資料:
黑茶的基本工藝流程是殺青、初揉、渥堆、復揉、烘焙。黑茶一般原料較粗老,加之製造過程中往往堆積發酵時間較長,因而葉色油黑或黑褐,故稱黑茶。
黑茶湯色的主要成分是茶黃素與茶紅素,研究結果表明,茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑,而且具有抗癌、抗突變、抑菌抗病毒、改善和治療心腦血管疾病、治療糖尿病等多種生理功能。
黑茶的主要功能性成分是茶複合多糖類化合物,這類化合物被醫學界認為可以調節體內糖代謝(防治糖尿病)、降低血脂血壓、抗血凝、血栓、提高機體免疫能力。
臨牀試驗證明,黑茶的這些特殊功能顯著,是其他茶類不可替代。黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一説起肥胖,人們馬上會先想到腹部脂肪,而黑茶對一直副部脂肪的增加有明顯的效果。對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不喝茶。
參考資料:
百度百科-黑茶
黑茶什麼人不能喝
1、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶
這類人喝黑茶應慎重,至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶,因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質,這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成。
2、貧血患者不能喝黑茶
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,所以貧血患者不宜喝黑茶。
3、特殊疾病患者不能喝黑茶
如低血糖患者,黑茶茶葉能在很短的時間內,迅速降低人體血糖,所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。
經常喝黑茶對身體有好處,但是不同的體質喝不同的茶,不能盲目喝茶。適合自己身體的茶才是好茶,正確的喝茶方式才是健康的生活。
黑茶的功效大全 飲用的禁忌有哪些
黑茶功效不少,抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強大腦中樞神經活動的敏鋭性,提高思考能力、降血壓、抑制動脈硬化等等。
1、孕婦忌喝黑茶,尤其是不宜喝濃黑茶2、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏症者3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶4、素食者不能喝黑茶5、失眠者不能喝黑茶6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶7、貧血患者不能喝黑茶8、特殊疾病患者不能喝黑茶(例如低血糖症)
哪些人不能喝黑茶 喝黑茶要注意什麼
1、孕婦忌喝黑茶,尤其是不宜喝濃黑茶
黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不喝茶。
2、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏症者
黑茶茶葉能去脂肪,阻礙人體對蛋白質的吸收,所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人,飲茶最好能節制。
3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶
哺乳期喝濃黑茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶,容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養,黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收,所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多,但是不論是哪一種原因所致失眠,都不宜在臨睡前喝黑茶,因為黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑,它能使中樞神經系統及大腦興奮,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。
6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶
這類人喝黑茶應慎重,至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶,因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質,這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成。
7、貧血患者不能喝黑茶
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,所以貧血患者不宜喝黑茶。
8、特殊疾病患者不能喝黑茶
如低血糖患者,黑茶茶葉能在很短的時間內,迅速降低人體血糖,所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。
注意事項:
根據科學的驗證和分析,黑茶有藥理功效,是有益的保健茶,但是卻不是每個人都適合喝,以上8種人都不適合喝黑茶,還有喝黑茶得時間,應選在飯前、後兩小時左右為宜。
哪些人羣不宜喝黑茶
1、因為茶葉的多酚類物質對胃腸黏膜具有一定的收斂作用,因此便祕患者若飲茶會加重便祕。神經衰弱或失眠症的人不宜飲茶。
2、由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有着明顯的興奮作用,故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。
3、因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物,加重貧血。患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。
4、因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收,同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆。有潰瘍病的人不宜飲茶。
5、因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合。患有泌尿系統結石的人不宜飲茶。
6、由於茶葉中含有較多的草酸,飲茶將會加重結石的發展。
7、發燒時不宜飲茶。因為茶葉中所含茶鹼能增高人體温度,使藥物的降温作用大減以至消失。
8、月經期間女性朋友在月經期間,經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合,產生沉澱的現象。
9、懷孕期間一般濃茶中含的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,會加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此孕婦最好不喝茶為妙。
10、哺乳期間因為這段期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收,影響乳腺的血液循環,進而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響嬰兒,對嬰兒身體的健康不利。
擴展資料:
保健功能:
膳食營養
黑茶中含有較豐富的營養成份,最主要的是維生素和礦物質,另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。對主食牛、羊肉和奶酪,飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言,長期飲用湖南黑茶,是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要來源,有生命之茶之説。
助消化解油
黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化,調節脂肪代謝,咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進食慾,幫助消化。日本學者通過科學檢驗已證明,黑茶具有很強的解油膩、消食等功能,這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
中國西北少數民族人民的食物結構是牛、羊肉和奶酪,故有“寧可三日無食,不可一日無茶”之説,這與茶葉能“去肥膩”“解葷腥”的功效有很大關係。
另外,黑茶還能改善腸道微生物環境,具有順腸胃的功能。中國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統。
降脂減肥
血脂含量高,會使得脂質在血管壁上沉積,因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集,還能使血管壁鬆弛,增加血管有效直徑,從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管,防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。中國人民總醫院於1990年5月至1991年5月對某幹休所155名老幹部中的55名高血脂患者,經連續服用黑茶180天(每日3克)的情況進行觀察,其中50例飲用黑茶的,血脂含量和血中過氧化物活性明顯下降。
抗氧化
有關衰老的自由基理論認為,在正常生理條件下,人體內的自由基不斷產生,也不斷被清除,處於平衡狀態。黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿蔔素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構成元素)和硒(GSHPX的構成元素)等。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
抗癌
癌症是當前世界上引起人類死亡率極高的疾病之一。
自20世紀70年代後期,世界各國的科學家先後發現茶葉或茶葉提取物對多種癌症的發生具有抑制作用。湖南農業大學採用現代藥物篩選的尖端技術高通量篩選技術對黑茶進行腫瘤細胞模型SGC7901的高通量篩選研究,證明黑茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。
降血壓
茶葉具有降血壓的作用早有報道。日本報道,茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元,起到抑制血壓升高的作用。此處,還發現茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛,增加血管的有效直徑,通過血管舒張而使血壓下降。中國樓福慶等發現茶色素具有顯著的抗凝、促進纖溶、防止血小板黏附聚集,抑制動脈平滑肌細胞增生的作用,還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白,並對ACE酶具有顯著抑制作用,具有降壓效果。
降血糖
黑茶中的茶多糖複合物是降血糖的主要成分。茶多糖複合物通常稱為茶多糖,是一類組成成分複雜且變化較大的混合物。對幾種茶類的茶多糖含量測定的結果表明,黑茶的茶多糖含量最高,且其組分活性也比其它茶類要強,這是因為在發酵茶中,由於糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,而形成了相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故,短肽鏈較長肽鏈更易被吸收,且生物活性更強,這可能就是發酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果優於其它茶類的原因之一。
殺菌消炎
黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明,茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑,還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外,茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。
利尿解毒
黑茶中咖啡鹼的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時,咖啡鹼對膀胱的刺激作用既能協助利尿,又有助於醒酒,解除酒毒。同時,黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發生沉澱,並隨小便排出體外,而且還能清除煙氣中的自由基,降低煙氣對人體的毒害作用。對於重金屬毒物,茶多酚有很強的吸附作用,因而多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用。
參考鏈接:百度百科-黑茶