吉林敖東靈芝孢子粉用量用法
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靈芝孢子粉怎樣服用
在食用靈芝孢子粉的時候可以選擇用温水直接送服，如果同時也在服用一些抗生素的話建議最好是相隔半個小時以後再服用。
將靈芝孢子粉作為保健品服用的人羣每次的服用量在3-4g就夠了，如果是作為藥物服用每次的量應該在6-9g。
根據病人的實際病情再決定加減藥物的量，重症患者可以增加到9-12g，但是實際情況實際分析，不要盲目加減藥量，最好是在醫生的指導下。
幹吃也是服用靈芝孢子粉的一種方法，有的人在服用的時候會有些不適應，這個時候可以選擇在直接吞服了孢子粉以後再服用一些蜂蜜，記住不要是兑水以後的蜂蜜水而是純蜂蜜，這樣以後孢子粉的藥效才能被髮揮到最大，然後過段時間再服用少量的開水。
將靈芝孢子粉用於燉湯也是一種不錯的服用方法，最常見的是將其用於燉排骨湯或者是烏雞湯。記住在熬的過程中要使用小火慢熬，熬到一定的時間以後才能食用。因為只有這樣其中的一些營養物質才能更好的被湯所吸收，這樣人體在服用以後才會有好的功效。
之所以要用温水沖服的原因是因為靈芝孢子粉不能接受高温，高温會破壞孢子粉的功效，就好像蜂蜜一樣。所以在服用的時候一定記住不要用高温的水，除了白開水以外也可以在其中加入一些蜂蜜然後服用。但是應該知道，孢子粉再好也只能作為一種保健品或者是一種輔助藥物幫助治療，不能將其作為單獨的藥物治療病症，祝健康!
靈芝孢子粉的正確吃法，怎麼吃好
靈芝袍子粉的藥用價值很高，經常吃可以提高人體免疫力，同時還能夠預防癌症，但有些人不知道怎麼吃靈芝袍子粉，來看一下！
想要吃靈芝袍子粉可以直接用開水沖服，然後直接吃，當然直接幹吃也是可以的，它和抗生素西藥可以一起食用，但中間需要間隔三十分鐘左右，每次服用三四克的靈芝袍子粉就可以了，每日兩次左右就行了，早晚各一次是最好的，如果多多服用就會也不會有什麼副作用。
有些人會對靈芝是過敏，這類人最好不用吃，否則會出現一系過敏現象，而且病人在手術之前，或者是術後一週之內都不要吃靈芝袍子粉，否則可能會出現大出血的現象，靈芝袍子粉對一些慢性疾病，效果也很好，所以可以適當吃些。
大部分人都是可以吃靈芝的，小孩和老人可以多吃，因為二者的抵抗力都非常弱，很容易患病，而且也容易感冒，服用靈芝粉之後會增強抵抗力，但吃的時候，要適量，否則也會產生不好的效果。
以上是小編整理的關於靈芝孢子粉的正確吃法，相信通過小編的介紹，大家已經對靈芝袍子粉有了大概瞭解，想要知道更多關於靈芝袍子粉的信息，持續關注我們！
靈芝孢子粉的正確吃法
步驟/方法
靈芝孢子粉的正確吃法一
空腹温開水沖服或直接幹吃，與抗生素西藥並用時最好間隔半個小時。如果您購買的是罐裝或袋裝的靈芝孢子粉，一定要注意，沖泡時，水温不能太高，60度為宜。高温會破壞靈芝孢子粉的營養成分，影響靈芝孢子粉的效果。
保健人羣3-4克輕微患病者6-9克較重患病者9-12克。
用量：一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調羹)，多服或過量均無害、無副作用。
靈芝孢子粉的正確吃法二
靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)
用料：豬排骨1.5斤孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)
做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開後再慢火煲1小時、下鹽調味即可。
靈芝孢子粉的正確吃法三
還有一種方法更簡單，就是直接食用，不要太多，一天一到兩次即可，那就是膠囊型的靈芝孢子粉。
但是，從14年開始就陸續曝光藥物膠囊(毒膠囊)引起的問題，好多人對膠囊並不放心，擔心吃到的是毒膠囊，所以要儘量選擇植物膠囊型靈芝孢子粉。植物膠囊(又稱清真膠囊)是用植物纖維素或水溶性多糖為原料製成的空心膠囊，比如卡拉膠、果膠、瓊脂、海藻酸鈉和瓜爾膠等都是從植物提取的，非常容易被人體吸收。
就實用性和安全性來説，植物膠囊完勝，植物膠囊不僅保留了傳統明膠膠囊的優點：方便服用，有效掩蓋味道和氣味，內容物透明可見等。而且，與明膠膠囊相比，植物膠囊分子結構緊密，密封性強，不易透氣，有效避免了藥與空氣接觸發生氧化反應；不易滋生細菌，不必添加環氧乙烷等致癌物、也不必輻照殺菌。植物膠囊全部採用植物成分，對身體無害，同時還有營養成份，對糖尿病、高血壓也有療效。
但從“用户體驗”上看，吃靈芝孢子粉膠囊，不會產生掛壁浪費現象，不會影響服用，對於考慮便捷性、追求快節奏生活的人來説，更合適些。
