柿子吃的胃不舒服怎麼辦
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吃柿子胃痛怎麼辦 怎麼吃柿子不容易胃疼
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吃柿子胃痛怎麼辦
如果吃完柿子胃疼的話,可以口服維U顛茄鋁鎂片(複方胃友片),用於緩解胃腸痙攣性疼痛,以及緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸;或者吃幾片蘇打餅乾。也可以中和胃酸,改善不適症狀;注意休息,多喝水,清淡飲食,不吃油膩刺激性食物!需要注意的是,胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等病人也最好不食或少食柿子。
2吃柿子胃痛是什麼原因
吃柿子會胃痛,特別是沒有完全熟透的柿子,柿子是寒性的,所以吃完柿子胃疼可以是有胃寒了。而天氣涼了,胃寒一定要注意飲食,另外不要空腹吃柿子,柿子與胃酸結合易變成不易消化的堅硬的物質,刺激胃粘膜導致胃痛。
3吃柿子一次吃多少合適
每次不要超過200克。
柿子含鞣酸,對胃有刺激。此外,柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食慾,並減少正餐的攝入。一般認為,不在空腹的情況下,每次吃柿子不超過200 克為宜。
4怎麼吃柿子不容易肚子疼
1、不吃柿子皮,柿子皮中含有大量的鞣酸,容易和胃酸反應出現柿結石,因此吃柿子的時候不要吃皮。
2、吃熟柿子或者是已經脱澀的柿子,柿子有澀味是因為鞣酸存在,因此吃完全成熟或脱澀的柿子不容易有肚子疼。
3、吃柿子的時候不同時食用會刺激胃酸分泌的高澱粉化合物,以免大量胃酸與鞣酸和果膠反應。
4、吃柿子的時候不搭配一些高蛋白或者高脂肪的食物一起食用,以免出現消化難度加大,導致消化不良的情況出現。
吃柿子過多引起胃脹.消化不良怎樣治療?
藥物療法
1、胃動力藥——如嗎丁林10mg
,每日2~3次,飯前半小時服;該藥可加快胃腸排空,促使胃腸蠕動,增強胃功能,對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。
2、腸道菌羣調節劑——乳酸菌素片、乳酶生等可調節腸道菌羣,適用於消化不良、異常發酵引起的腹脹。
3、助消化藥——可用多酶片,中藥製劑如:健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。
4、調節胃植物神經功能紊亂藥-如解鬱抗慮膠囊,適用於久治不愈的胃病患者
空腹吃柿子腸胃不舒服為什麼 空腹吃柿子不舒服如何緩解
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空腹吃柿子腸胃不舒服為什麼
由於柿子中含有鞣酸、澱粉、纖維素、蛋白質等需要多次水解才能被人體吸收的物質,如果空腹直接吃的話,鞣酸會和胃酸發生化學反應生成難消化的胃柿石,使腸道負擔加重,出現腸胃不適的情況。因此建議吃柿子時儘量不要空腹吃,在飯後一到兩小時吃是比較適合的,這樣既不影響食物消化,也不影響自身健康。
2空腹吃柿子不舒服如何緩解
進食
如果空腹進食柿子的話容易刺激胃引起不適,這時建議可喝些温水,減輕柿子帶來的寒涼之氣,再吃些易消化的食物例如稀飯等降低胃壁所受的刺激,不要吃酸味和難消化的食物。
運動
空腹食用過多的柿子造成的身體不適也建議通過一定的運動來加速分解消化,如果上述措施讓不適感沒有緩解的話,建議前往醫院在醫生指導下正確處理。
3柿子哪些人羣不適宜吃
脾胃虛寒人羣
柿子本身就是寒性的水果,對於面色蒼白、喜按喜暖、大便溏瀉等脾胃虛寒表現的人羣來説,如果再吃寒性的柿子很可能回加重體內的寒涼之氣,致使脾胃受寒加重。
高血糖人羣
柿子是含糖量較高的水果,其中所含的蔗糖、葡萄糖、果糖等單糖食用後比較容易被人體消化吸收,如果高血糖患者食用了甜味的柿子後,可能導致血糖波動對健康造成影響。
4柿子一般吃幾個比較好
建議一天不超過2個。
參考《中國居民膳食指南》中的飲食建議,每人每天攝入200-350克新鮮水果,且種類最好在兩種以上,因此每天吃100-200克柿子,然後再搭配少量其它水果就可以滿足每天的水果攝入量了,這樣吃對豐富食物來源是有益處的,100-200克大約是1-2個柿子的數量,因此柿子一天最多吃2個就足夠了。
吃柿子胃疼怎麼辦
吃柿子胃疼怎麼辦
吃柿子胃疼怎麼辦?柿子是生活中很常見的一種水果,很多人都喜歡吃的,但是吃柿子是有很多講究的,不注意影響的話有可能會影響到胃部的不適,下面分享吃柿子胃疼怎麼辦。
吃柿子胃疼怎麼辦1
如果吃完柿子胃疼的話,可以口服一些緩解胃疼的'藥物,一般胃藥都有緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸;或者吃幾片蘇打餅乾。也可以中和胃酸,改善不適症狀;注意休息,多喝水,清淡飲食,不吃油膩刺激性食物。
吃柿子的注意事項
1、空腹不能吃柿子;因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊。儘量在飯後1小時左右食用,以避免胃柿石形成。
2、儘量不要吃柿子皮:因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脱澀時,不可能將其中的鞣酸全部脱盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
3、胃部寒涼、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子:柿子性寒,若患有胃部寒涼者,不宜食用。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者,胃大部切除術後,不宜食柿子。
吃柿子胃疼怎麼辦2
吃柿子的禁忌
1、空腹的時候不能吃柿子,因為柿子這種水果中有大量的果膠和鞣酸,它們進入人體胃部,如果胃部無這個好,它們就會聚集形成小塊,這些小塊的排泄很慢,時間長了以後就會形成胃柿石。在嚴重的進候,就會出現嘔吐和吐血等傷害身體的症狀。
2、柿子不能過量食用,柿子中的鞣酸在遇到人體中的礦物質以後會發生一些反應,在反應中產生出的物質,在身體中根本不能消化和吸收,如果食用柿子過量,這些有效的礦物質數量就會減少,對身體的吸收不利。
3、柿子不能帶皮吃,柿子皮是柿子中鞣酸物質存在最集中的地方,如果人們把皮也吃進體內,這種物質就會大量積存在人體內部,形成胃柿石的概率也會就大大增加,對人體健康特別不利。
4、柿子不能與海鮮食材一起食用,特別是蟹、魚和蝦等食材,因為這些海鮮大多是寒性的菜品,而柿子也是一種寒性水果,在這種情況下,它們一起進入人體,就會不容易消化和吸收,有些物質在胃部沉積,時間久了以後就會形成一些小塊,這些小塊不能排出體外,就會形成胃結石。