一週汗蒸幾次合適 知經驗 綜合知識 2.53W 大中小設置文字大小 一週汗蒸在兩三次左右合適,如果不舒服或者在汗蒸過程中出現問題,停止汗蒸,汗蒸時間一般控制在40分鐘左右,沒有具體的規定,出汗還是對身體非常有好處的。汗蒸是一種休閒項目,是熱療的一種,歷史悠久,深受民眾喜愛,是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加温,人或坐或躺,用於驅風、袪寒、暖體活血、温膚靚顏。 TAG標籤:#