每天喝4升水有害嗎 知經驗 綜合知識 8.62K 大中小設置文字大小 每天喝4升水沒有害,人體每天需要2000ml水左右,而且一日三餐也都有水分吸收。不管喝再多的水都不會把身體的養分排除掉,一天喝3-4升水,其實並不算太多,喝多水排尿也多。 TAG標籤:升水 有害 #