大姨媽期間可以做面膜嗎?
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經期可以敷面膜嗎
女性在月經期間可以敷面膜。但是需要注意如果是在冬天室內温度比較低的情況下，建議敷面膜需要先稍微加温後使用，不要敷太涼的面膜。如果室温比較合適可以適當敷面膜，有利於補充面部皮膚水分。
女性在月經期間由於體內雌激素分泌量減少，黃體素分泌量增加，容易使女性出現皮膚乾燥和汗毛孔擴張。月經期間由於經血會帶走身體比較多的水分，會導致身體缺水出現皮膚乾燥，經期需要適當做面膜，補充肌膚水分。
敷面膜注意事項
面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜會導致肌膚營養過剩，使肌膚不能最好的吸收面膜中的營養成分。這樣會浪費面膜的功效。每週敷3次面膜是最好的。
同時，敷面膜之前一定要塗化粧水。化粧水會起到很好的引流作用，將面膜中的營養成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不塗化粧水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟着打折。
以上內容參考 百度百科-面膜
來月經可以敷面膜嗎
來月經可以敷面膜。
面膜對月經沒有任何影響，面膜只是敷在面部，它能有效的給皮膚起到一個補水作用。面膜是護膚品的一個類別，用於皮膚補水，也具有保濕、滋潤、等多種功能。
面膜是很早以前就已經被使用的一種化粧品。遠在古埃及金字塔時代，已經知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身體上，治療一些皮膚病。後來發展到用羊毛脂於各種物質如蜂蜜、植物的花類、蛋類、粗麪粉、粗豆類等混合，調成漿狀，敷在臉上。
面膜在中國唐朝時期開始盛行，流行於貴族婦女中。典籍中記載楊貴妃使用以鮮杏仁、輕粉、滑石粉為主料，輔以冰片、麝香，用蛋清調製而成的紅玉膏。
敷面膜注意事項：
1、敷面膜過程中不宜有誇張的表情或説話，敷面膜時，最好保持安靜，沒有表情，如果一直在説話或表情誇張，容易讓面膜脱落在敷面膜時，閉目養神，舒服地躺在牀上，令皮膚和身體都得到放鬆，才能將面膜效果完全發揮出來。
2、不管是哪種面膜，都會含有大量的營養。要面膜不能天天敷，每週敷一到兩次就行了。在20世紀70、80年代，面膜發展慢慢地由依賴天然移向科學地工藝。當前，具有較明確功效和科學支撐的產品成為廣大消費者的訴求。
3、許多人都容易忘記在敷面膜時需將臉洗乾淨，這也是比較重要的。並且最好是用温水配合洗面奶洗臉，使毛孔打開，排出深層的皮脂和表層的灰塵。這樣操作後，臉部皮膚會變得更乾淨，面膜吸收營養的速度將會有很大的提升，護膚效果更佳。
以上內容參考：百度百科—面膜
姨媽期間敷面膜好嗎
月經期間一般情況下是可以敷面膜的。月經期的女性皮膚色澤差，有毛孔粗大，皮膚暗黃，如果經期流血量大，還有可能出現貧血，臉色發白。敷面膜可以有效的緩解皮膚，改善皮膚顏色，同時還可以補充水分，防止女性皮膚衰老，平時也可以敷面膜的，但並不建議天天使用，可以一週3-4次左右。冬天經期的時候使用面膜，如果是紙膜的話，最好先用熱水浸泡一下，免得温度太低，刺激到身體。月經期人體虛弱，皮膚也比較敏感，選擇以前使用過的面膜，避免引起皮膚過敏。
月經期間注意事項：
1、不宜過性生活
月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎。另外，經期也可能導致脱落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。以上種種病症可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等後果。
2、不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。而經期游泳更要避免，因經期宮頸口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不要游泳。
3、不宜吃生冷、過鹹食物
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。此外，經期由於雌激素和孕激素平衡失調，水鈉瀦留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過鹹的食物會加重水鈉瀦留，導致頭痛、水腫等問題。
4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡
月經期間，女性體內的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，並滯留在身體裏造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，進而影響鐵質吸收，引起貧血等問題。
5、不宜吃活血化淤藥物
經期要慎用活血化淤的藥物，否則容易增加經血量，嚴重的甚至引起經期大出血或者貧血等問題。
