枸杞葉茶的製作方法

1. 準備材料：枸杞葉、開水。

2. 取適量枸杞葉，洗淨並晾乾。

3. 燒開適量的水，待水温降至80℃左右時，將枸杞葉放入茶杯中。

4. 然後倒入適量的開水，待茶葉浸泡5-10分鐘後即可飲用。

5. 喜歡甜味可適量加入蜂蜜或冰糖。

6. 温馨提示：枸杞葉茶每天1至2次，一個月為一個療程。如果需要長期飲用，建議每隔1-2周停1次。

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枸杞葉茶的製作方法：先將枸杞葉經殺青、揉制，製成茶葉狀，然後提取出其它6種原料的濃縮提取液，再將濃縮提取液加入揉制好的枸杞葉中，混合均勻後烘乾即得。它以枸杞葉和枸杞子為主要原料，加入蛇牀子、兔絲子、肉蓯蓉、韭菜子和蓮子為輔料製成本發明具有補腎強身、強筋壯骨、延緩衰老的功效，長期飲用，更是可以治療體質虛寒，增強抵抗濃科軍位破功地觸力，從根本上改善體質女楊湖井。

枸杞葉茶製作方法有哪些步驟？

枸杞葉茶加工方法為：

枸杞葉採摘選擇：為確保鮮葉的有效成分、保健效果和使製成的成品茶葉達到清番甘醇的口感，要從修剪枝條上選擇肥厚、色澤嫩綠、無病蟲斑的葉片作為加工原料。

枸杞葉茶加工工藝：原料 ,清潔,萎凋,烘炒,揉捻,包裝,成品.

①清潔、萎凋：

原料用水洗淨，除去葉表灰塵及微生物，瀝乾餘水，在通風乾燥處均勻攤開，自然萎凋3～4小時，中間上下翻動1次，至葉片萎縮、失水率約為5%～10%為度。

②烘炒：

將萎凋的葉片每2 kg為一鍋進行烘炒殺青，使葉片水分繼續散發，制止酶促反應，有利於保持茶葉鮮爽清香。烘炒時控温在120℃左右連續翻炒4～5分鐘，至葉片柔軟、握之成團、手鬆不散，聞之青味消失，略呈清香即可。

③揉捻：

將烘炒好的原料放到揉板上，每鍋分為3次，用力均勻地揉捻3～5分鐘，待葉片中滲出的果膠分解物由黏性變成緊結的條索狀後，用篩將葉條與細末分開，口I‘條繼續放入

70℃左右的鍋中快速翻炒，烘焙至葉條用手捻即細碎成粉、含水率低於6%以下時，立即出鍋攤開冷卻。

④包裝、成品：

冷卻後，定量裝入塑料袋密封，放到陰涼乾燥處貯藏即為成品。

成品枸杞葉茶色澤褐綠，開水浸泡後，茶液綠黃，口感清香甘醇，常飲可保健強身、除燥熱、降血壓，無副作用。

枸杞尖茶製作方法 枸杞葉茶製作方法

1、採葉：採摘顏色葱綠、無病害、肥大、新鮮的枸杞子葉子，用冷水洗去葉片上的灰塵和別的廢棄物，控幹水時勻稱擺地攤晾在自然通風乾躁處3～4鐘頭，攤晾期內滾動1～2次，至葉子疲軟。

2、茶葉殺青：茶葉殺青用的鍋放到壘砌歪斜35度的灶上。當鍋温達120℃時，資金投入2KG鮮枸杞葉，持續煸炒4～5分鐘，炒至葉子綿軟，握之結團，手鬆經久不散，聞之青氣消退，稍顯芳香時就可以起鍋。

3、揉捻：將茶葉殺青過的葉子分次放到木工板上，趁着熱更替團揉與推揉，揉捻3～5分鐘。留意用勁要勻稱，切忌太重。揉至葉子整條索狀就可以。

4、乾躁：將葉條資金投入温度70℃上下的鍋中迅速煸炒，留意要炒火熱勻，炒至手捏茶條成粉末狀，水分含量小於6%就可以起鍋攤涼。

枸杞葉怎樣做成茶葉

1.枸杞葉茶的製作方法：先將枸杞葉經殺青、揉制，製成茶葉狀，然後提取出其它6種原料的濃縮提取液，再將濃縮提取液加入揉制好的枸杞葉中，混合均勻後烘乾即得。\x0d\x0a\x0d\x0a2.它以枸杞葉和枸杞子為主要原料，加入蛇牀子、兔絲子、肉蓯蓉、韭菜子和蓮子為輔料製成本發明具有補腎強身、強筋壯骨、延緩衰老的功效，長期飲用，更是可以治療體質虛寒，增強抵抗力，從根本上改善體質。\x0d\x0a\x0d\x0a3.食療功效：\x0d\x0a具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效;主治虛勞腰痛，發熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。

枸杞葉茶的製作工序

枸杞葉茶的製作工序包括採摘、曬乾、烘焙和包裝。首先，選擇新鮮的枸杞葉，通常在早晨採摘，以確保其營養成分的保持。接下來，將採摘的枸杞葉洗淨，並晾曬至約八成乾燥。曬乾的枸杞葉需要進行烘焙，烘焙温度和時間要適中，以保持其原有的香氣和口感。最後，將烘焙好的枸杞葉進行包裝，通常使用無味無毒的紙袋或罐裝密封。

寧夏人是怎樣炒枸杞葉茶

寧夏生產枸杞，枸杞的營養價值高，當地人把枸杞葉也製作成茶葉泡水飲用。

枸杞葉茶的做法：主材：枸杞50g ，輔材：紅棗100g。

1.洗淨枸杞和紅棗。

2. 將枸杞和紅棗放入茶杯中，加開水至2/3杯。

3. 蓋上茶杯蓋靜置10分鐘-15分鐘飲用即可。

也可以直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開水沖泡服用，或以鍋水煮服用。

枸杞在中藥材來説，是經濟、實惠、用途廣又好用的藥材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式藥材使用，尤其最大特色是－任何人都能服用。枸杞除了眾所周知有明目的作用之外，還能增加免疫力、開骨、滋養強身……等多層優點，使用方式簡易，對於身體虛弱、腸胃不適、容易口乾舌燥、肝機能代謝失調者不妨長期服用。

如口乾舌燥很嚴重，或火氣很大可另加菊花1～2朵一起沖服。沖服時，請在衝完熱開水後不要立即服用，讓其入味再喝，效果較好。紅棗可先剪開。

其實枸杞葉不管怎麼加工都不是茶葉，裏面沒有茶葉的營養物質，比如茶多酚。

加工的枸杞葉應該算和苦丁茶類似，都不算是正真意義上的茶葉。

枸杞茶的製作方法教程

枸杞茶的製作方法教程

　　枸杞茶的製作方法教程，枸杞茶中含有富厚的枸杞多糖以及自然胡蘿蔔素以及維生素e，除此以外，它還含有微量元素硒，能淘汰人體內氧化反映的產生，下面分享枸杞茶的製作方法教程。

　　枸杞茶的製作方法教程1

　　 枸杞茶怎麼製作

　　枸杞茶的做法比較簡單，在製作時只需要準備那些乾燥後的枸杞子5~10克，把它放到乾淨玻璃杯中，直接衝入90度以上的開水悶泡，三分鐘以後打開讓它自然降温，等温度降到50度以下時，加入適量蜂蜜調味，調勻後就能喝。這樣做出的枸杞茶能滋陰潤燥也能清肝明目。

　　 枸杞茶的製作方法教程

　　 1、枸杞紅棗茶

　　枸杞和紅棗是一對理想搭檔，平時大家在製作枸杞茶時，也可以加入適量的紅棗，他的具體做法是準備枸杞5克，紅棗五六個，把準備好的紅棗洗淨後晾乾水分，再切成棗片，然後入鍋炒焦取出以後與枸杞一起放到杯子中加幾塊冰糖，然後衝入開水，燜泡三分鐘就能得到的美味的枸杞茶。

　　 2、菊花枸杞茶

　　枸杞茶在製作時還可以搭配適量的'菊花，這樣能讓它清肝明目，清熱祛火的功效更加出色，在做的時候需要準備枸杞子5克雪菊五六朵，把他們一起放到乾淨玻璃杯中，衝入適量開水，把它表面的浮塵洗淨，然後再次沖水，沖水後蓋好被子，蓋浸泡2~3分鐘，泡好以後的茶湯能直接飲用也能加蜂蜜調味以後再喝。

　　 3、枸杞五味子茶

　　枸杞茶在沖泡時能搭配適當的五味子，這樣能讓它們防癌，抗癌的功效更加出色，它的具作方法是枸杞子10顆五味子適量，把它們一起放在乾淨玻璃杯中，衝入開水浸泡，就加入適量蜂蜜調味，次放入的枸杞子和五味子可反覆沖泡3~5次，堅持飲用這種枸杞茶能的高人類身體素質也能增強身體的抗病能力。

　　枸杞茶的製作方法教程2

　　 枸杞茶的功效與作用及禁忌

　　 功效與作用

　　 延緩衰老

　　枸杞茶中含有富厚的枸杞多糖以及自然胡蘿蔔素以及維生素e，除此以外，它還含有微量元素硒，以及大量的黃酮類化合物，這些物資都擁有肯定的抗氧化作用，它能剋制人體內自由基的活性，也能淘汰人體內氧化反映的產生，而自由基天生與氧化反映的產生又是人體朽邁的首要誘因，以是多喝枸杞茶能延緩朽邁。

　　 滋補肝腎

　　枸杞茶的重要質料枸杞子，是一種中藥材，它味甘性平，能滋補肝腎也能益精明目，平常人們時常沖泡飲用，可以進步人體免疫力，加強身材的抗病本領，除此以外它還能抗疲勞，更能防備高血壓。此外，生存中人們對峙飲用枸杞茶，還能防備脂肪肝以及糖尿病，也能用於人類腎衰竭的局部醫治。

　　 保護肝臟

　　枸杞養生茶對於人類的肝臟有顯着掩護作用，，它不但能修復受損的肝細胞，還能增進肝細胞再生，淘汰病毒對於人類肝臟的損害，能有用進步肝功能，除此以外，多喝枸杞茶還能低落血清中谷丙轉氨酶的含量，能有用防備肝硬化以及肝炎等常見肝病的產生。

　　 預防視力下降

　　在電子產品風行的年月中，人們時常會湧現眼睛委頓，用眼過分以及目力降落等多種不良症狀，而枸杞茶就能淘汰這些電子產品對於人類眼睛的損害，它能抗輻射，更能清肝明目，並且它含有的枸杞多糖以及胡蘿蔔素，都能進步人類視網膜功效，防備視網膜病變。

　　 食用禁忌

　　平常人們適量飲用枸杞茶，沒有甚麼經濟存在，然而那些熱性體質以及時常流鼻血的人羣在沖泡，飲用枸杞茶是肯定要適量，要是過多飲用會讓人體的上火症狀加劇。

枸杞茶的做法喝枸杞茶的好處

枸杞茶的做法喝枸杞茶的好處

　　枸杞茶的做法喝枸杞茶的好處，枸杞是一種無比著名的中藥材，枸杞茶是一種保健養生茶，能清肝明目滋陰養顏還能加強人體的抗病本領，以下具體瞭解枸杞茶的做法喝枸杞茶的好處。

　　枸杞茶的做法喝枸杞茶的好處1

　　枸杞含有胡蘿蔔素、維生素 B1、維生素 B2、煙酸、維生素 C、維生素 E、多 種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等身分。中醫以為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、以及血潤燥、澤膚悦顏，培元烏髮等效用，是進步男女性功效的康健良藥。

　　可用於醫治肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺 精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、白叟消渴等症。當代醫藥學鑽研發明，枸杞子有加強機體免疫功效、加強機體抵抗力、增進細胞復活、低落血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改進皮膚彈性、抗臟器及皮膚朽邁等作用。常服枸杞子，可延緩朽邁、美膚益顏及進步性功能。枸杞子有興奮性神經作用，亢進者不宜服用。

　　枸杞儘管擁有很好的滋補以及醫治作用，但也不是全部的人都適宜服用的。因為它温熱身材的結果至關強，正在傷風發熱、身材有炎症、腹瀉的人最佳別吃。最適宜吃枸杞的是體質衰弱、抵抗力差的人。並且，肯定要恆久對峙，天天吃一點，才氣奏效。枸杞是一味常見、平凡的中藥，決非茶類，所謂枸杞茶是指以飲茶的方法來服用枸杞罷了。

　　 枸杞茶的做法

　　 1、紅棗枸杞茶

　　枸杞一小把、紅棗3-4粒。 直接將枸杞以及紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,大概用水煮沸後服用。要是熬夜後口乾舌燥很嚴峻,大概火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一塊兒沖服。

　　 2、三花枸杞茶

　　由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按肯定比例製成的藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，逐日一袋，開水衝飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。

　　 3、天雁枸杞茶

　　能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，剋制食慾，增進脂肪代謝，低落血脂的效用。逐日兩次，早餐前及晚上睡前枵腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完

　　 4、山查枸杞茶

　　由山查、枸杞葉、澤瀉構成，水煎代茶，逐日2─3次，3個月為一療程。

　　 5、枸杞決明茶

　　由枸杞、蒼朮、決明子構成、水煎代茶，逐日2次，2─3個月為一療程，對於減輕體重、低落血脂有肯定療效。

　　枸杞茶的做法喝枸杞茶的好處2

　　 每天泡枸杞茶好嗎

　　枸杞茶滋味甘甜養分富厚，可以天天沖泡之後飲用，如許能讓人體吸取富厚的養分，也能加強人體的抗病本領，對於維持人體康健有很大的益處，但那些處於傷風時期大概陰虛火旺的人羣是不克不及天天泡枸杞茶喝的，他們天天喝枸杞茶無益於傷風，病情規復更會讓他們陰虛火旺的症狀加劇，對於身體健康倒黴。

　　 每天喝枸杞茶的好處淡斑美白

　　人們對峙天天喝枸杞茶能起到淡斑美白的首要作用，它能阻撓人體內荷脂素天生，也能剋制色素在皮膚表層聚集，此外人們用枸杞沏茶喝，還能加強皮膚的抗氧化本領，，它能在滋養細嫩肌膚的同時，起到淡斑美白的首要作用。

　　 增強身體抗病能力

　　人們天天用枸杞沏茶喝，能增進身材內血液循環，並能淨化血液，並且能加速身材內多種毒素代謝，加強人體內巨噬細胞的吞噬本領。人們天天用枸杞沏茶喝，還能讓身材吸取富厚枸杞多糖，這種物資能增進免疫細胞再生，也能進步免疫球蛋白活性，從而也就起到了加強人體抗病本領的首要作用。

　　 緩解疲勞

　　天天喝枸杞茶能讓人體吸取富厚的皂苷以及枸杞多糖，並能吸取一些自然果糖，這些物資進入人體之後能轉化成能量，可以緩解人體委頓，同時它還能增進人體內乳酸代謝，阻撓新的乳酸天生，能增進體力規復也能緩解身體疲勞。此外天天用枸杞沏茶喝，還能加強人體的'抗病毒本領，它對於人體細胞癌變有尤其卓越的抑制作用。

　　枸杞茶的做法喝枸杞茶的好處3

　　 枸杞茶怎麼製作

　　枸杞茶的做法比較簡單，在製作時只必要籌備那些乾燥後的枸杞子5~10克，把它放到潔淨玻璃杯中，直接突入90度以上的開水悶泡，三分鐘之後打開讓它天然降温，等温度降到50度下列時，加入適量蜂蜜調味，調勻後就能喝。如許做出的枸杞茶能滋陰潤燥也能清肝明目。

　　 枸杞茶的製作方法教程枸杞紅棗茶

　　枸杞以及紅棗是一對抱負搭檔，平常各人在製作枸杞茶時，也可以加入適量的紅棗，他的具體做法是籌備枸杞5克，紅棗五六個，把籌備好的紅棗洗淨後晾乾水份，再切成棗片，然後入鍋炒焦掏出之後與枸杞一塊兒放到杯子中加幾塊冰糖，然後突入開水，燜泡三分鐘就能得到的鮮味的枸杞茶。

　　 菊花枸杞茶

　　枸杞茶在製作時還可以搭配適量的菊花，如許能讓它清肝明目，清熱祛火的效用越發卓越，在做的時間必要籌備枸杞子5克雪菊五六朵，把他們一塊兒放到潔淨玻璃杯中，突入適量開水，把它外貌的浮塵洗淨，然後再次沖水，沖水後蓋好被子，蓋浸泡2~3分鐘，泡好之後的茶湯能直接飲用也能加蜂蜜調味之後再喝。

　　 枸杞五味子茶

　　枸杞茶在沖泡時能搭配適量的五味子，如許能讓它們防癌，抗癌的效用越發卓越，它的詳細製作方法是枸杞子10顆五味子適量，把它們一塊兒放在潔淨玻璃杯中，突入開水浸泡，就加入適量蜂蜜調味，次放入的枸杞子以及五味子可重複沖泡3~5次，對峙飲用這種枸杞茶能的高人類身體素質也能加強身材的抗病本領。

腎病患者有哪些補腎茶方？

（1）杞味茶

[原料]枸杞子25克，五味子10克。

[做法]將枸杞子、五味子洗淨，冷開水中浸撈，用沸水沖泡，燜6～8小時，味勿太濃為佳，代茶頻飲。

[功效]此茶味稍酸，酸中帶甘，能斂能補，是補腎陰之佳品。

（2）枸杞葉茶

[原料]潔淨枸杞葉適量。

[做法]將枸杞葉沸水泡燜或水煎，代茶頻飲。

[功效]枸杞春用葉、秋用子、冬採根，並認為葉、子及根都有補腎作用。近代用於補腎則多用子，根常用於清虛熱。

（3）胡尚書壯陽茶

[原料]蓮肉（水浸去皮心）120克，枸杞子、芡實、幹山藥、白茯苓(去皮)、山萸肉(去核)各60克，糯米500克(年老者加吉林參60克)。

[做法]先將前6藥研細末，再將糯米炒至黃熟，亦研為細末，然後和合，加入適量的糖、酥油拌勻，以瓷罐收貯。每天清晨取20克左右，以沸水調化飲之。亦可同時酌食乾點心。

[功效]方中諸藥，性味均平和，實為補腎、健脾、養心三髒同治之藥。作為腎氣漸衰、形體消瘦的衰弱中老年來説，確是較為合適之保健飲料。

（4）枸骨葉茶

[原料]枸骨葉適量。

[做法]將枸骨葉烘乾，研成粗末，沸水泡悶，代茶飲之。

[功效]枸骨葉有補肝腎，養氣血，祛風之作用。故腎虛腰膝痿弱，肺癆咳嗽潮熱，以及風痺痛，勞傷失血諸症，均可飲之。

（5）明目茶

[原料]谷精珠6克，草決明(研搗)、蟬衣(洗淨)各3克，熟地、玄蔘各9克，菊花4.5克，綠茶7.5克。

[做法]將以上各原料泡茶飲或煎飲亦可。

[功效]此方以熟地、玄蔘滋腎，以其餘諸藥清肝明目，所用之藥與杞菊地黃丸雖出入較大，但立方之義大同。肝腎虛虧而目視昏花者，可常飲之。

（6）菟絲子茶

[原料]菟絲子、紅糖各適量。

[做法]將菟絲子洗淨後酒浸，待幹，爆炒後研末，每次取10克，加適量紅糖，沸水沖泡，代茶飲用。

[功效]植物種子必須將其皮膜或殼破之，才能將有效成分煎煮或沖泡而出。故飲此茶，必須如製法所述，始能有效。

（7）楮杞茶

[原料]黑大豆90克，浸楮實子90克。

[做法]將黑大豆煎煮後，去豆取汁，浸楮實子90克，一晝夜後撈出曬乾，再浸再曬，以豆汁盡為度，再曬燥。然後與枸杞子30克全炒至微焦，待涼研為細末，和勻收貯。每晨取15克，用沸水泡燜，代茶飲之。

[功效]此茶不獨具滋腎、清肝明目之功，於防治虛勞、目昏為適用，即慢性腎病患者，亦不妨常飲之。

（8）八仙茶

[原料]粳米、粟米、黃豆、綠豆、赤小豆各750克，細茶500克，淨芝麻375克，淨小茴香150克，淨花椒75克，泡白乾姜、白鹽各30克。

[做法]將粳米、粟米、黃豆、綠豆、赤小豆均炒至香熟。另用細茶、淨芝麻、淨小茴香、淨花椒、泡白乾姜、白鹽，將上藥共研成細末，並加麪粉適量，炒至黃熟，拌勻，收貯瓷罐中備用。每次取10～15克，沸水泡燜，代茶飲之。

[功效]本方有益精悦顏，保元固腎，抗衰防老之作用，是腎病患者值得參考的保健飲料。

（9）山楂核桃茶

[原料]核桃仁150克，山楂50克，白糖200克，水適量。

[做法]將核桃仁加入適量水浸泡半小時，洗淨後再重新加入清水少許，用石磨將其磨成漿，裝入容器，再加適量清水稀釋調勻待用。山楂50克用水洗淨裝入鍋內，加適量清水在中火上煎熬3次，每次20分鐘，過濾去渣，取汁濃縮至約1000毫升。把鍋置火上後，倒入山楂汁，加入白糖200克攪拌，待溶化後緩緩倒入核桃漿，邊倒邊攪均勻，燒至微沸出鍋，裝碗即成。

[功效]核桃仁能補腎潤腸，山楂能消肉積降血脂，兩味合用，能補肺腎、潤腸燥、消飲食，通血脈，生津液。故腎虛陽痿、腰痛、肺虛咳嗽氣喘、津虧口乾、便幹、食積、食慾缺乏、噯腐以及血滯經少、腹痛等症，服之均有效益。且其味酸甜可口，雖酸而不傷齒，雖甜而不膩口，即小兒亦樂於飲服。對腎炎、冠心病、高脂血症、老年便祕者很適宜飲用。

（10）觀音茶

[原料]黑芝麻、藕粉、淮山藥、黏黃米、白糖各250克，蓮肉(去心)250克。

[做法]先將黑芝麻、淮山藥、蓮肉用文火微炒(黑芝麻炒至開爆，淮山藥、蓮肉炒至微黃為度)，黏黃米以麪粉炒。然後將上4物研為末，與藕粉一同調拌和勻，收貯備用。每次取50克左右，用沸水沖泡後當茶飲之。

[功效]此方性味平和，具有脾腎兩補之作用。腎病患者，特別是久病者以及有肌膚不澤，腰膝痠軟，食慾不佳，舌胖脈弱，倦怠乏力，夜寐不安，目胞沉重等脾腎虛虧症狀者，常飲此茶，確有很好的輔助治療之作用。無病而體弱之人或老人、產後者，以此代茶飲之，也是養生保健之良方。與腎病有關的茶，從補腎保健目的出發的較多，但也有一些並無補益之功但與腎病治療有關的茶，現擇其數方，以供腎病保健之參考。

（11）一味蓮心茶

[原料]蓮心3～5克。

[做法]將蓮心用沸水泡悶15分鐘，代茶葉，頻呷飲，其味稍苦。

[功效]蓮心以清心去熱為主功，又能澀精止血，故腎病之有遺精、心煩、寐不佳等症，可以飲之。

（12）丁香茶

[原料]蓮心3克，公丁香花蕾3克。

[做法]將蓮心、公丁香花蕾放杯中，衝入沸水，泡悶10～15分鐘，趁熱呷飲。

[功效]蓮心為苦寒藥，丁香為辛熱藥，前者長於清心，後者善於暖胃，二者藥性相反。故腎病者之偏於心煩有熱者可飲蓮心飲，偏於氣逆內寒者可飲丁香茶。丁香的主要功能是温中、暖腎、降逆，能潤命門。腎病之虛寒患者，有時亦可用之。

（13）山楂糖茶

[原料]山楂30～40克，紅糖20～30克。

[做法]先將山楂文火煎煮25～30分鐘，取汁，衝入紅糖攪勻，1日分3次飲。

[功效]山楂長於化肉積。凡煮老母雞、牛肉等不易煮熟之肉，投入山楂數枚，即易於煮爛，由此可見其消化肉食之作用。此外，山楂還善於化瘀、降血脂，大劑量用之，又能消除腎炎蛋白尿。腎炎病人在忌鹽同時須適量增加糖分，而消除尿蛋白在治療中又是最值得注重的問題。故腎炎病人不論急性、慢性，山楂都可用之，如腎炎患者除了蛋白尿，並有高血脂症和高血壓，則應用本方，更為合適。

（14）石楠芽茶

[原料]石楠葉嫩芽適量。

[做法]將石楠葉嫩芽，先蒸後焙，待幹碾成粗末備用。每次3克，用沸水沖泡，亦可投沸水中略沸悶，代茶頻飲。

[功效]石楠葉的主要作用是祛風通絡，一般認為本品尚有“益腎”之作用。故除了治療風痺，凡腎虛腳弱、腰背痠痛，陽痿滑精，乃至血管神經性頭痛、腰冷不孕諸症，均可酌用之。

（15）芡實茶

[原料]幹芡實(去殼)、幹藕、金銀花各250克。

[做法]將幹芡實、幹藕、金銀花放入瓷缽中蒸熟。再曬乾，碾研為粉末。每次取10～15克，在飯後用沸水沖泡悶後飲之。

[功效]芡實能澀精去濕、補脾固腎；熟藕能健脾開胃、補養臟腑；而金銀花是清熱解毒之要藥。以之與前兩味相合，既能補益脾腎，又能解毒祛邪，故腎病及其他慢性病患者在並無某種突出主症時，均可飲用此茶。前列腺疾病患者尤為合適。

（16）晨瀉散

[原料]蓮子肉60克，陳樑米、砂糖各30克，白朮、乾薑各6克，木香3克。

[做法]將上6物研為細末，每次取6克，空腹時以沸水調飲。

[功效]“晨瀉”即“五更瀉”，又稱“腎瀉”，此病多從補腎陽入手，四神丸為治此之名方。如火不生土，常致脾腎兩虛，脾腎兩虛者在服用四神丸類方時，配合飲用晨瀉茶以健脾，此對腎瀉治療亦有益。

枸杞茶如何做

　　枸杞是生活中常見的食材，也是一種中藥材。那麼枸杞茶怎麼做呢?現在就由我來跟你講一講枸杞茶的相關做法吧!

　　枸杞茶的做法

　　1、紅棗枸杞減肥茶

　　材料：紅棗3個，枸杞10粒

　　做法：將棗子切片，用沸騰的開水衝棗片，加入枸杞，大概2-3分鐘後即可使用。

　　效果：堅持每天枸杞泡水，一週就能見效，不僅減肥效果俱佳，它還可以補血養顏延緩衰老。

　　2、菊花枸杞減肥茶

　　材料：六月雪、烏梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。

　　做法：先在鍋中加入500毫升的水，接着將所有的材料全部倒進去，煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用。

　　效果：這種減肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特別是菊花能敗火的同時還能養眼。同時降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著。

　　3、山楂枸杞槐花茶

　　材料：山楂、槐花各10克，麥芽15克、枸杞30克及蘿蔔一條。

　　做法：1、先將蘿蔔用1500cc(約6碗)的水大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。

　　2、加入其他藥材，再煮15分鐘即可。

　　效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。槐花可以預防因生活不規律，熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。

　　4、山楂枸杞茶

　　原料：山楂幹5-8片、枸杞10粒、冰糖隨意(也可不放)。

　　做法：把山楂乾和枸杞用流動水衝淨後放在杯子中，用開水沏泡即可。

　　效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良，枸杞可清熱解毒生津明目而且能夠減掉油

　　枸杞的6大功效

　　1、降血糖

　　枸杞有温和的調節血糖、血脂的作用，將它洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，長期服用，能輔助降血糖、止消渴。枸杞雖食之有甜味，但糖尿病人可食用，也可泡水喝或煲湯喝。對於糖尿病併發症如眼病、腎病，枸杞也能起到一定的預防和改善作用，但不能以枸杞替代降糖藥物。

　　2、降血壓

　　枸杞有温和的降壓作用，每日用枸杞15克，煎湯代茶，常服對高血壓及相關併發症有一定調節作用。但是，枸杞只能作為輔助降壓方法，應該在常規治療的同時配合服用。除了煎湯服用，還可與菊花一起泡水喝，菊花也有温和的降壓作用。

　　3、解口鼻乾燥

　　老人隨着年齡的增長，口腔內腺體萎縮，唾液分泌物減少，夜間常感到口乾、口渴，每晚睡前可取枸杞20-30粒，洗淨後嚼服，服用一段時間後可得到緩解。還有一些老人口乾是由某種疾病比如糖尿病、乾燥綜合徵等引起的，需要對症治療。因慢性疾病長期服藥導致的口乾，如果不能耐受可考慮換藥或停藥。肺陰虛會引起鼻幹，服用枸杞養肺陰可緩解。

　　4、滋陰明目

　　現代人長期對着手機屏、電腦屏，容易出現眼睛乾澀、視力疲勞。中醫認為肝腎陰虛導致眼乾，枸杞泡水服用可滋陰明目，堅持服用同樣有一定的緩解作用。

　　5、補腎壯陽

　　枸杞能補腎益精，提高性功能的作用，民間有“離家千里不吃枸杞”、“小姑娘不吃枸杞”的説法。最簡單的方法就是取20-30克開水泡服，泡過兩三次之後可以把枸杞嚼一嚼吃下去，直接嚼着吃更利於營養的吸收。

　　6、養顏、抗衰老

　　枸杞的主要作用是補腎，中醫認為腎與生長髮育有關，人的衰老是因為腎精虧虛。每日取少許枸杞泡水喝可抗衰老，使面色紅潤，才有一定的祛斑作用，適合女性用於美容養顏。

　　挑出好枸杞的簡單方法

　　1.看

　　好枸杞看起來呈暗紅色，但不會過分鮮豔，大小基本統一整齊，不會顯得潮濕，並且沒有黑頭。一般寧夏枸杞呈紡錘形，端頭會有一個自然的白點

　　2.捏

　　好的枸杞抓在手裏不黏，沒有明顯的結塊。如果手感有些澀，則説明枸杞的質量不好。

　　3.泡

　　好枸杞通常顆粒飽滿。泡水後，寧夏枸杞大部分會浮到水面上。

　　4.聞

　　不法商販通常會使用硫磺對枸杞熏製以達到顏色鮮豔的效果，薰後的枸杞一般聞起來會有明顯的酸味或刺激性。真正好的枸杞具有枸杞特有的風味。

　　5.嘗

大棗銀耳枸杞茶怎麼做

大棗銀耳枸杞茶怎麼做

　　大棗銀耳枸杞茶怎麼做，大棗、銀耳和枸杞在日常生活中的很常見的，很多人煲湯、泡茶都會用到。對平時工作勞累導致身體虧虛，有明顯的滋補作用。來學一下大棗銀耳枸杞茶的做法是怎樣的，平時上班偶爾泡一杯大有益處。

　　大棗銀耳枸杞茶怎麼做1

　　 1、大棗銀耳枸杞茶做法

　　材料：銀耳30克，大棗20克，枸杞子一小把。

　　做法：1、大棗用水洗淨備用；

　　2、銀耳放盆裏用水泡發，涼水温水均可用；

　　3、泡發的銀耳用手掰成小塊；剪去蒂部部分，洗淨備用（根蒂部分太硬了，口感不好)；

　　5、枸杞洗淨備用；

　　6、銀耳放入高壓鍋中，加適量水；

　　7、放入大棗。封閉高壓鍋煮1小時；

　　8、放入枸杞，悶5分鐘，盛出即可食用。

　　 2、做大棗銀耳枸杞茶須知

　　1、選銀耳時候一定要選擇白色微黃的，朵大體輕且有光澤的。

　　2、銀耳湯也可以用普通鍋煮，時間要長一些，煮出粘稠的感覺即可。

　　3、喜歡吃甜味的可以放入幾塊冰糖，糖尿病患者就不要放了。

　　4、銀耳大棗枸杞湯，可以趁熱喝，也可以放入冰箱冰鎮後喝。

　　5、注意銀耳泡發後量是很大的。

　　6、銀耳性良，三伏天謹慎服用。

　　 3、枸杞茶推薦

　　 （1)三花枸杞茶

　　由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水衝飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。

　　 （ 2)天雁枸杞茶

　　能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食慾，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症，習慣性便祕等症。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完或遵醫囑，每30天為一療程，每一療程停服兩週，忌酒、辛辣食物，並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用，或在醫生指導下慎用。

　　 （3)山楂枸杞茶

　　由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個月為一療程。經對41名單純性肥胖症的治療觀察，顯效（體重減輕2公斤以上)27名，總有效率為68.2%。

　　 （4)枸杞決明茶

　　由枸杞、蒼朮、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。

　　（ 5)枸杞紅棗茶

　　作法：1冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。2加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。2、紅棗具有〃補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏色〃的功效。

　　 （6)枸杞菊花茶

　　材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。

　　做法：將枸杞

　　大棗銀耳枸杞茶怎麼做2

　　銀耳紅棗枸杞泡茶的做法

　　材料：銀耳30克、紅棗20克、枸杞子一小把。

　　 製作方法

　　1、紅棗用水泡發(用無心紅棗不會苦，不去心的會有苦味兒)。 銀耳紅棗枸杞湯。

　　2、銀耳用水泡發，涼水温水都可以。

　　3、泡發的'銀耳掰成小塊塊的。

　　4、剪去蒂部的部分，然後洗淨備用

　　5、將銀耳放入鍋中，加入適量的水。

　　6、放入紅棗。封閉高壓鍋煮1小時。

　　7、最後放入枸杞，悶5分鐘左右，盛出即可食用。

　　 喝銀耳紅棗枸杞泡茶的注意事項

　　 一、枸杞

　　1、枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。

　　2、枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　3、由於枸杞子温熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　 二、紅棗

　　 1、帶棗皮燉湯

　　大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。

　　 2、一次不要超過20枚

　　大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。

　　 3、體內燥熱不宜吃紅棗

　　紅棗屬於温補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。

　　 三、銀耳

　　1.銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡的東西。

　　2.銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主;冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

　　3.銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，配合木瓜同燉，可謂是“美容美體佳品”。