酸奶致痘嗎

不會致痘，酸奶會促進你的消化系統進行更好的新陳代謝，痘痘誘發的原因之一就有一個是新陳代謝的不暢造成的代謝淤積。喝些酸牛奶會幫助腸胃蠕動，加速代謝功能。對腸胃及瘦身還會有幫助。但是切記一定是要酸牛奶，酸酸乳或是優酸乳這些只是飲料，無法達及這樣的效果。