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鬆板肉有哪些做法

蘆筍鬆板肉、山藥鬆板肉、茶樹菇鬆板肉、川味鬆板肉、回鍋鬆板肉、蒜爆鬆板肉等。

鬆板肉有哪些做法

鬆板肉位於豬頸兩邊,因其稀少而珍貴,所以有“黃金六兩”之稱,此部位肉脂如雪花般均勻分佈,肉質鮮嫩,入喉爽口滑順,口勁適中。

蘆筍鬆板肉材料

蘆筍、鬆板肉、鹽、雞精、水澱粉、料酒、剁椒。

步驟:

1、鬆板肉切片加鹽、料酒醃製;

2、筍洗淨,切1公分段;

3、開油鍋,油温7成熱時下鬆板肉炸至金黃色撈出;

4、 鍋洗淨,加可沒過食材的水,倒入鬆板肉片和蘆筍,中小火煮開一會兒後,撈出;

5、中火,鍋加小半碗水,放適量鹽、雞精、糖,一茶匙剁椒,燒開,倒入鬆板肉和蘆筍,勾點水澱粉,翻兩下,澆一湯匙油,再翻兩下出鍋。

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