霜後桑葉茶的功效和作用
1. 美容養顏：霜降桑葉中含有多種成分，可調節皮膚新陳代謝、改善色素沉積，是化粧品中的美容成分。
2. 調節血糖：霜降桑葉中的生物鹼可抑制糖酶分解，防治糖尿病。
3. 減肥瘦身：霜降桑葉茶具有利水、祛濕作用，促進排尿，有祛濕消腫、減肥瘦身效果。
1. 清肝明目：霜後桑葉茶中的黃酮類物質具有抗氧化作用，能夠清除體內自由基，有助於保護眼睛，緩解視疲勞。
2. 降血脂：霜後桑葉茶中含有的黃酮類物質能夠降低血液中的膽固醇和三酰甘油水平，有助於保護心臟和血管。
3. 降血壓：霜後桑葉茶中的某些成分能夠擴張血管，改善血液循環，從而降低血壓。
4. 美容養顏：霜後桑葉茶中的維生素C和鋅等成分有助於促進肌膚的新陳代謝，減少色素沉積，緩解皮膚暗沉，提升肌膚亮度。
5. 補充營養：霜後桑葉茶中含有豐富的多種維生素和礦物質，能夠增強人體免疫力，促進新陳代謝，補充身體所需的營養物質。
總的來説，霜後桑葉茶具有清肝明目、降血脂、降血壓、美容養顏、補充營養等多種功效和作用，是一種非常健康的飲品。
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霜後桑葉茶的八大功效 喝完之後對身體有很大好處
1、降血糖：桑葉具有抑制血糖上升的作用。
2、抗菌：桑葉中的植物防禦素有抗微生物的作用。
3、降血壓：降血壓的主要功效成分是γ－氨基丁酸。
4、降血脂：主要的功效成分是植物甾醇。
5、抗氧化、抗衰老：這兩種作用的主要功效成分是異黃酮化合物。。
6、緩解更年期綜合徵：桑葉具有穩定植物神經系統功能的作用，可緩解老年人更年期情緒激動，性情乖戾。
7、美容：（1）治臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療。（2）用桑葉浴護膚，能使皮膚光潔。（3）用桑葉煎劑治療痤瘡（4）美髮，使頭髮烏黑、光澤、柔軟。（5）堅持長期飲用桑葉茶，可明顯減肥。
8、通便、消腫：在桑葉的作用下未被小腸吸收而輸送到大腸內的糖質由腸內菌羣作用，起到整腸效果，改善便祕，改善腹脹。桑葉還能去除體內多餘水而改善水腫。
霜桑葉泡水喝的功效和作用
霜桑葉泡水喝的功效和作用
霜桑葉泡水喝的功效和作用，説到霜桑葉，可能很多人都不知道這是什麼東西，霜桑葉是指打了霜的桑葉，它具有很好的保健作用，人們經常用霜桑葉泡茶，下面我帶你瞭解它，霜桑葉泡水喝的功效和作用。
霜桑葉泡水喝的功效和作用1
1、預防血栓
霜桑葉泡水是人們採集霜後桑葉製成的養生泡水，人們可以直接用它泡水喝，能吸收豐富營養，也能增強身體的抗凝血能力，它能提高人體血液中血小板活性，並能促進血液循環，人們經常飲用可以稀釋血液預防血栓發生，對維持類心血管健康有很大的好處。
2、調節血壓
霜桑葉泡水中含有芸香苷和槲皮素以及黃酮類化合物，這些物質可以營養心肌，提高心臟功能，並能穩定心率，而且能擴張冠狀血管，加快血液循環，它能讓人體血壓血脂處於穩定正常狀態，平時人們出現低血壓或高血壓時，多喝一些霜桑葉泡水，就能讓血壓儘快恢復正常。
3、減肥瘦身
霜桑葉泡水是一種低脂低熱量的健康飲品，人們也用它以後能吸收豐富纖維素和一些果膠，這些物質可以增加人體飽腹感，抑制身體，對其他食物攝入，同時也能促進腸胃蠕動，加快身體代謝，堅持飲用一段時間以後能讓人們的體重明顯減輕。霜桑葉泡水還能調節人體內分泌，增強人體的耐糖性，並加快人體內胰島素產生，它對現在人們經常出現的高血糖也有明顯預防作用。
4、抗炎抗衰
抗炎也是霜桑葉泡水的主要功效，它含有的藥用成分能消滅人體內的多種致病菌和民管局，能阻止炎症滋生。霜桑葉泡水中還含有多種微量元素，它能提高人體內超氧化物歧化酶的活性，能加快人體內過氧化脂質代謝，並能增強人體的應激能力和反應能力，經常飲用能讓人體保持一個年輕健康的狀態，能延緩多種衰老症狀發生。
霜桑葉泡水喝的功效和作用2
霜桑葉的功效與作用
1、增強體質
我們用霜桑葉泡水喝可以吸收豐富的礦物質、維生素、多糖、微量元素等，這些物質可以促進我們身體的新陳代謝，提高各個器官的功能，調節人體免疫系統，增強我們的抗病能力，像我們身體虛弱、抵抗力弱都可以用霜桑葉來改善。
2、補肝腎
經常飲用霜桑葉茶能緩解我們的肝腎不足、肝腎陰虛等症，一旦我們肝腎不足就很容易引發頭暈眼花、身體虛弱的情況，適當的多喝一些可以緩解我們的身體不適，同時搭配枸杞等中藥材可以使滋補效果更出色，男性女性都適合服用。
3、疏風散熱
霜桑葉具有疏散風寒風熱的作用，在換季時期，人們經常會由於外感風熱導致感冒發燒，可以服用霜桑葉來緩解症狀，有很好的預防和治療風熱風寒的作用。此外，在古時候起就有經常喝霜桑葉泡的茶有很好的除汗作用，有盜汗症狀的朋友不妨試一試。
4、預防高血糖
霜桑葉中含有一種天然的降糖成分，可以調節我們的內分泌，促進胰島素的'分泌，使體內的葡萄糖轉化為糖原，防止血糖的升高，建廠飲用可以保持血糖的穩定，有預防糖尿病的作用。
霜桑葉的禁忌
霜桑葉的性質寒涼，有清熱解毒，預防上火的作用，而且不含毒性，副作用很少，但是它的寒性太強不適合脾胃虛弱、胃寒的朋友飲用，健康人也不能長期飲用，會傷及精氣，是我們體質變得虛弱，可以搭配温性的藥物一同飲用，霜桑葉的功效與作用及禁忌大家就是上述這些，大家都清楚了嗎。
霜打桑葉的功效有哪些
桑葉是桑樹的葉子，產於全國大部分地區，霜打桑葉具有降血糖、血脂、抗炎等作用。下面是我推薦給大家的霜打桑葉的功效，供大家參考。
霜打桑葉的功效
1;桑葉適宜輕型糖尿病的輔助治療
2;【降血脂、降壓、抗粥樣硬化作用】
通過高脂血症動物實驗發現，桑葉具有抑制血清脂質增加和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。
3;【抗炎】 本草記載桑葉具有清熱解表作用，現代研究表明桑葉具有較強的抗炎作用，與祛風、清熱功效相符。
4;【抗衰老】 桑葉具有類似人蔘的補益與抗衰老、穩定神經系統功能的作用，能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內超氧化物歧化酶的活性，阻止體內有害物質的產生、減少或消除已經產生並積滯體內的脂褐質。桑葉能調節機體對應激刺激的反應能力，增強機體耐受能力和延緩衰老作用。
5;【抗腫瘤、抗病毒、抗絲蟲等作用】，另外桑葉含豐富的纖維素，因此具有導瀉通便、保護腸黏膜和減肥的作用。
桑樹葉洗頭有什麼作用
1、桑樹葉洗頭有什麼作用
如果是説起桑葉的話,很多朋友都會想起蠶絲,沒錯,桑葉是蠶賴以生存的條件,如果説沒有了桑葉,也就沒有了蠶絲,如果是這樣的話,我國將少了一樣國粹。
桑葉不但具有美容養顏的效果,有很多經常脱髮的人,都會使用桑葉水洗頭,對於緩解脱髮具有非常好的效果,不過可惜有很多朋友都不知道這一點。
2、桑樹葉洗頭的具體方法
先摘下二三十片桑葉,量最好當天洗髮當天摘,隔一日用請將葉子放冰箱裏,洗淨桑葉上的灰塵,把桑葉放一小盆裏,取500毫升的自來水(室內温度低可以用温水,葉多可以多加點水,當然擠出來的汁越稠越好),將桑葉放水裏用雙手或者將桑葉放洗衣板上揉搓,直到桑葉揉搓成葉末出稠汁,然後弄一忓淨的小崆盆,盆裏放一雙層100CM*100CM的紗布,一手將紗布的四隻角抓着,另隻手將先前盆裏的葉末裝進紗布裏進行擠壓,將葉裏的汁拎忓。
3、洗頭效果良好的幾個妙方
用新鮮的桑葉、側柏葉、苦丁茶放在文火的鍋裏熬成藥水之後洗頭在每天的晚上泡頭10分鐘堅持使用兩到3天天就可以看見新生的嫩嫩的黑頭髮,堅持久一段時間會不斷的重新開始長髮。
平時多吃黑芝麻。黑芝麻可以補腎養肝。脱髮為腎氣衰敗的跡像。所以應該補腎養肝平時可以多吃黑芝麻糊糊或者黑芝麻和核桃一起打成糊食用。對生髮效果很好。
用生薑水也可以生髮。可以先拿梅花針釦次頭皮。注意一定不要扣次出血否則容易感染,然後拿生薑水均勻的抹在掉頭髮的地方。這樣可以生頭髮。堅持一段時間就可以看見效果。
桑葉洗頭的注意事項有哪些
1、生髮護髮:臨牀應用表明,經常使用桑葉泡水代茶,外加用桑葉洗頭,具有明顯促進毛髮生長的作用。用法:桑葉10~20克,茯苓15克,開水沖泡代茶,每日1劑。洗頭時用桑葉20克水煎,每週2~3次。同時在日常生活中應少吃油膩肥甘食品。
2、用桑葉洗頭的時候,選取正確的時間,也就是在初夏季節,那個時候桑葉生長的比較茂盛,裏面的養分比較多,可以採摘一些,儲放在那裏,以後備用。
3、使用桑葉洗頭的時候,可以配合一些淘米水,效果會更加的好,在清洗的時候,要多清洗幾次,因為桑葉上面有一些油脂,清洗的次數過少,容易遺留在頭髮上面,引起頭皮的瘙癢。
4、桑葉性寒,處於經期或懷孕中的女性要慎用,以免受涼,落下病根。
霜桑葉泡水喝的功效和作用有哪些
1、霜打的桑葉也叫霜桑葉，桑葉最好是在霜降後採摘，效果最好。霜桑葉主要是具有疏風清熱、清肝明目、平肝潛陽等作用。可以治療風熱引起的頭痛、發熱、咽痛等症狀，可以與雙花、連翹、薄荷、蔓荊子等藥物配伍使用。
2、對於肝熱引起的頭痛、口苦咽乾、目赤腫痛等，也有非常好的治療效果，常與菊花、龍膽草等藥物配伍使用。
3、除此之外，霜桑葉還可以治療肝陽上亢引起的頭暈目眩、高血壓等疾病，常與天麻、雙鈎、石決明、夏枯草、天麻等藥物配伍使用。
霜桑葉的功效與作用 霜桑葉的功效與作用是什麼
1、霜桑葉的功效為解口渴，疏散風熱，清肺潤燥，護肝明目，其次霜後桑葉富含氨基酸、食物纖維、維生素及多種生理活性物質，具有緩解血糖，改善燥咳的好處，泡水飲用，也有利水排尿，護眼解乏的作用。
2、改善風熱感冒
霜後桑葉茶常被用於風熱感冒方面，或對於温病初起時，温熱犯肺所致的發熱、咽癢、咳嗽等情況。發熱微惡寒、汗出不暢、咳嗽頻劇、口乾而渴、咽喉紅腫疼痛、痰黃黏稠、舌苔薄黃。
3、降血壓
霜後桑葉茶富含黃酮及其衍生物，有一定的輔助降壓作用。因此，清肝明目、平抑肝陽的桑葉，對於有視目昏花、頭重腳輕的高血壓朋友來説，是輔助降壓不錯的選擇。
4、降血糖
霜後桑葉茶中的單細胞成分，具有胰島素樣作用，有一定降低血糖的效果，輔助改善糖尿病。同時，其中含有的氨基酸、食物纖維、維生素及多種生理活性物質，對降低血糖也有不錯的效果。
霜打的桑葉泡水喝作用與功效
桑葉在古書籍中又稱神仙葉，世界上最早的藥學專著《神農本草經》有記載：“桑葉除寒熱、出汗。”現在就跟着我一起來了解一下霜打的桑葉泡水喝作用與功效吧。
霜打的桑葉泡水喝作用
治療風熱感冒：桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用，用於外感風熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則症狀。
去肺熱：如果有咳嗽痰少、鼻咽乾燥等肺熱或者燥熱傷肺的症狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱。
治療頭暈：桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的症狀，桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目，能治療肝陽上亢引起的頭痛，可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。
祛斑：桑葉茶水還能用於祛斑，臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次，能使斑塊黑色素變淺，對於祛斑有一定的作用。
降三高：桑葉中含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常適合有三高人士飲用，有很好的保健功效。
桑葉適宜糖耐量異常人羣、輕型糖尿病人羣、2型糖尿病及糖尿病高危人羣、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合併高血脂症、糖尿病神經病變及併發症、心腦血管病人羣的輔助治療，更具正常人羣的養生保健功能。
桑葉茶雖然對於身體有着諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以説，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。桑葉性寒涼，同時還具有止血的作用，這對於月經具有一定的阻礙作用，甚至還有可能導致月經停止的嚴重後果。所以女性經期不易飲用。
霜打的桑葉泡水喝功效
1、新鮮桑葉泡水喝具有疏散風熱的功效
用於風熱感冒及目赤腫痛,常配菊花。
2、新鮮桑葉泡水喝具有清肝明目的功效
用於風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用於肝陰不足,肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
3、新鮮桑葉泡水喝具有清肺潤燥的功效
用於肺熱燥咳:本品苦寒清泄肺熱,甘寒益陰,涼潤肺燥,故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰,輕者可配杏仁、沙蔘、貝母等同用,如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
4、新鮮桑葉泡水喝具有防治感冒的功效
選用幹桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當作茶喝,既可防治感冒,又能養生。
5、新鮮桑葉泡水喝具有治療急慢性咽喉炎及支氣管炎的功效
針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症,以及各類急慢性咽喉炎及支氣管炎患者均可用桑葉配麥冬(2:1比例),泡水代茶飲用,療效顯着。
桑葉的食用 方法
桑葉粥
[原料]鮮桑葉100克，新鮮荷葉1張，粳米100克，砂糖適量。
[製作]先將鮮桑葉、新鮮荷葉洗淨煎湯，取汁去渣，加入粳米(洗淨)同煮成粥，兑入沙糖調勻即可。
[特點]清淡滋潤
[貼士]用鮮桑葉較好，若用幹桑葉就沒那麼鮮甜;若用幹桑葉，僅10克就行了;粥中也可加入瘦豬肉;此粥可作點心食用。
小知識： 桑葉為桑科植物桑的葉。質脆。氣微，味淡、微苦、澀。性寒，味甘、苦。主治疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。用於風熱感冒、肺熱燥咳、頭痛頭暈、目赤昏花。
新鮮桑葉較具活性，中藥店的幹桑葉也行。
霜桑葉茶的功效與作用
霜桑葉茶的功效與作用
桑葉在我國具有悠久的歷史，桑葉茶是用桑葉作為原料進行加工後得到的。不同季節、不通產地的桑葉製作的桑葉茶都是不一樣的，而使用葉老而經過霜、晚秋和霜後入冬的桑葉，具有有效物質的成分明顯是較高的，那麼霜桑葉茶具有哪些功效與作用呢？下面讓我們來了解一下吧！
霜桑葉茶的功效與作用
1、具有滋補肝腎的功效
滋補肝腎是霜桑葉的主要作用之一，因為它可以起到緩解人類肝腎虛弱和肝腎不足的症狀，如果身體虛弱的話，可以適當的喝一些霜桑葉茶，它可以起到減輕身體上的這種不適感，還可以適當的加入枸杞和女貞子一起泡水喝，那樣滋補肝腎的效果可以更好。
2、具有增強體質的功效
霜桑葉茶是一種保健茶，平時可以適當的喝一些霜桑葉茶，因為它可以很好的吸收維生素和礦物質，從而可以促進人體的新陳代謝。提高人體的各器官的功能，並且可以提高人體的免疫力，讓人們的身體可以變得更加的健康。
3、具有殺菌消炎的功效
霜桑葉茶中含有多種天然藥用成分，對於消除人體內的炎症具有一定的效果，還可以阻止多種細菌和病毒的在人體中滋生，平時適當的喝霜桑葉茶可以對人體起到一定的殺菌和消炎的作用。
4、具有降低高血糖的功效
霜桑葉茶中含有天然的蜕皮甾酮，這是一種天然的降糖成分，可以調節人體的內分泌，還可以促進胰島素的分泌，將人體內的葡萄糖轉化為糖原，從而穩定人類的血糖指數，所以經常適量的引用霜桑葉茶是可以起到降低高血糖的作用，同時還可以預防糖尿病的發生。
通過上面文章對霜桑葉茶功效與作用的介紹，我們可以知道它具有很多的作用，其中就包括滋補肝腎、增強體質的功效，但是在服用的時候一定要注意量的多少和次數哦！
霜打的桑葉泡水喝有什麼功效
霜打的桑葉泡水喝有什麼功效
霜打的桑葉泡水喝有什麼功效，作為一種較為十分常見的中藥保健茶，它主要是被霜打了的桑葉而形成的，這種保健茶很多人喜歡喝，但是很多人都不知道它有什麼功效，以下是我整理的霜打的桑葉泡水喝有什麼功效。
霜打的桑葉泡水喝有什麼功效1
1、霜桑葉泡水能抑汗
國元朝著名的科學家朱丹溪在《丹溪心法》講到過：“經霜桑葉研粉，米飲服，止盜汗。”之後清朝陳其瑞在《本草撮要》講到：“以之泡荼，冬常服抑汗。”，這兒的“之”指的便是霜桑葉，由此可見從古時候剛開始，大家就一直在應用霜桑葉抑汗的作用，另外現代科學也證實了此點作用的準確性。
2、霜桑葉泡水喝能消防疏散風寒風熱
用以風熱感冒：在夏秋季時節，大家常常由於外感風熱造成發燒感冒，而霜桑葉消防疏散風寒風熱的作用就對風熱感冒有非常好的功效，另外霜桑葉也是有防止風熱感冒的功效。
3、霜桑葉泡水喝能清熱去火
用以目赤腫痛：在亞急性結膜炎、隱匿性結膜炎及其流行冒角膜炎中，一般會出現目赤腫痛的病況，這時霜桑葉消防疏散風寒風熱的作用也會具有非常好的`功效，但是假如症狀比較嚴重，還是需要謹遵醫囑服藥。
4、霜桑葉泡水喝能去肺熱
假如有咳嗽痰少、鼻咽部乾躁等肺熱或是躁熱傷身的病症，食用桑葉茶能合理去肺熱。
5、霜桑葉泡水喝能醫治頭昏
桑葉茶能減輕肝陽頭昏、眼赤眼昏的病症，桑葉茶有肝陽、清熱去火，能醫治肝陽上亢造成的頭痛，能夠相互配合花等清熱解毒的中藥材一起泡用。
6、霜桑葉泡水喝能利濕去腳氣
有腳氣的人能夠根據將桑葉茶小水泡腳，能合理去除腳氣。桑葉茶往往可以利濕消腫，是由於桑樹葉有益水的用途，使身體體細胞不必要水份被排出去。
7、霜桑葉泡水喝能去斑
桑葉茶水還能用以去斑，面部有色斑的女士假如每日用桑樹葉茶葉水洗臉三次，能使軟斑色素變淡，針對去斑有一定的功效。
8、霜桑葉泡能水降三高
桑樹葉中帶有多種多樣黃酮、碳水化合物、含糖量等成份，具備顯著降血脂、降血壓、降低血脂等功效，特別適合有“三高”人員食用，有非常好的健康保健作用。
霜打的桑葉泡水喝有什麼功效2
霜桑葉茶的功效與作用
1、滋補養生腎臟
滋補養生腎臟是霜桑葉茶的關鍵作用，因為它能減輕人類的腎氣虛和腎精不足，當大家因腎精不足引起頭暈目眩，及其體質虛弱時都能夠多喝一些霜桑葉茶，它能讓身體出現的不適感病症儘早緩解，假如能再用它泡水喝的情況下，配搭適當的枸杞和女貞子，會使他滋補養生腎臟的作用更為優異。
2、增強抵抗力
霜桑葉茶是一種營養成分非常高的養生茶，大家衝調食用，他之後能消化吸收豐富多彩維他命和礦物，還能消化吸收一些純天然含糖量和苷類成份，這種物質能推動身體新陳代謝，也可以提升身體人體內臟作用，並能調整人體免疫系統，出示身體的抗病性工作能力，他對人類的體質虛弱和免疫力下降常有顯著減輕功效，常常食用能增強抵抗力會讓大家越來越更健康。
3、消炎除菌
霜桑葉茶中帶有多種多樣純天然藥用價值成份，非常是消炎物質的成分較為高，大家衝調食用它之後能清除人體內的發炎，並且能阻攔多種多樣病菌，在身體易滋長，常常食用能提高身體的抗鹽工作能力，也可以避免一些流行性疾病產生，對保持身體健康有挺大的益處。
4、防止高血糖
霜桑葉茶中有一些純天然的褪皮甾酮它是一種純天然的降血糖成份，它不僅能調整身體內分泌，推動胰島素分泌，還能讓人體內的葡萄糖轉換為糖元，能夠 讓人類血糖指數長期保持，常常食用能防止血糖升高，也可以避免糖尿病產生。霜桑葉茶還是一種特性寒性的健康飲品，大家食用它之後能清熱去火防止容易上火，對人類的目赤腫痛和口舌生瘡常有顯著減輕功效。
冬天霜打過的桑葉的功效與作用
霜桑葉，甘、苦、寒入肺、肝經，具有疏散風熱、清肝明目、涼血等功效。
霜桑葉的功效與作用主要表現為以下幾種：
一、有利水的功效，可以有效的治療水腫的患者，促進排尿，還可以使積存在細胞中的多餘水分排走。
二、有效的清除血管，將血液中所剩餘的中性脂肪和膽固醇有效的排除。
三、有效地緩解高脂血症，促進毛細血管的流通。
四、對於心肌梗塞以及腦出血的患者也有一定的緩解效果，可以強化毛細血管，降低血液粘度。
五、有減肥的功效。
【泡飲方法】用80度沸水沖泡、即衝即飲、不可久浸。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
霜後桑葉茶的功效和作用是什麼？
疏散風熱、清肺潤燥、涼血止血、清肝明目、降壓降脂，祛風活絡的功效。日本人稱桑葉茶為長壽茶，有“人蔘為熱補，桑葉為清補”之説。
桑樹中的樹葉，初冬經霜打過的為最好，稱為霜桑葉，其性寒、味甘、苦，主入肺、肝經。含有人體所需的17種氨基酸。平時人們可用桑葉泡水服用，對於三高人羣來説是一種非常好的日常食療方法。
做法：
桑葉茶的生產加工工藝需經採桑、洗晾、切葉、殺青、揉搓、解塊、烘乾、制香等工序。傳統桑葉茶都是通過熱加工方法，如炒幹，烘乾等高温加工，會導致桑葉流失活性成分，無法達到降糖效果。
為改善這個問題，糖尿病現代學者不斷研究和嘗試，發現在在低温下加工的凍幹桑葉茶，最大程度地保留了桑葉中的多糖、黃酮和生物鹼類DNJ成分，飲用後降糖效果明顯。
以上內容參考：人民健康網-桑樹之中全是寶 日本人稱桑葉茶為長壽茶
以上內容參考：百度百科-霜桑葉茶
