瓜片雞蛋湯

瓜片雞蛋湯是一道簡單而美味的湯品，主要材料包括：瓜皮、雞蛋、清水、鹽和油。具體做法如下：

1. 將瓜皮洗淨後切成小塊，備用。

2. 取一個碗，將雞蛋打入碗中，加入適量鹽，用筷子攪拌均勻。

3. 將適量油倒入熱鍋中，加入瓜皮煸炒片刻。

4. 待瓜皮變軟後加入清水，煮開後用中小火煮15分鐘左右。

5. 把打好的雞蛋液慢慢倒入鍋中，攪動幾下，煮一會即可。

6. 最後加入適量鹽調味即可。

這樣一道熱騰騰的瓜片雞蛋湯就做好了，喝一口鮮美的湯汁，滋潤你的胃，暖和你的心。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

把黃瓜洗乾淨；

黃瓜切薄片，切薄一些；

雞蛋打在碗裏，用筷子攪散；

鍋燒熱放油炒黃瓜片；

炒2分鐘後革放適量的清水；

水煮沸後放雞蛋液；

用筷子把雞蛋液快速打散，加點鹽調味；

瓜片雞蛋湯製作完成。

我想問一下瓜片雞蛋湯的做法？

湯是養生飲品，無論是飯前還是飯後。小孩，老人最適宜。

1、食材：黃瓜，雞蛋適量，鹽，味精適量。

2、黃瓜洗淨，切菱形片。雞蛋打碎，備用。鍋放水，燒開。放瓜片，加雞蛋。

3、加鹽，味精。把上層浮游物扔掉。出鍋，放香菜，加幾滴香油，味道更好。

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瓜片雞蛋湯怎麼做

瓜片雞蛋湯怎麼做?下面就給大家分享製作瓜片雞蛋湯的步驟。

1、把黃瓜洗乾淨，將黃瓜切薄片，切薄一些。

2、雞蛋打在碗裏，用筷子攪散。

3、鍋燒熱放油炒黃瓜片，炒2分鐘後放適量的清水。

4、水煮沸後放雞蛋液，用筷子把雞蛋液快速打散，加點鹽調味即可製作完成。

雞蛋瓜片湯的做法，雞蛋瓜片湯怎麼做好吃，雞蛋

黃瓜雞蛋湯是很多人常會吃的，對身體也很有好處，下面廣州市胸科醫院 就為大家推薦一種美味做法： 原料:黃瓜一根，澱粉，雞蛋兩個，鹽，香菜 做法: 1.黃瓜一根，要選外皮比較硬實的，這樣的剛摘下來不久，比較新鮮。 2.取半根，削去外面的硬皮。 3.黃瓜一切兩半，去掉裏面的籽。用削皮器把老黃瓜刮成長條。圖上的手是我家老肖的。 4.取兩個雞蛋，打到碗裏，加少許澱粉，用筷子攪勻。香菜一綹洗淨。 5.看又寬又長又薄的黃瓜條，晶瑩剔透，讓人喜愛。我刮的條又快又長，可憐的老肖，怎麼也弄不好，只好甘拜下風。 6.鍋裏添湯，燒開。你也可以用高湯，比如骨頭湯。但是因為天氣炎熱，這次我家就想喝特清談的，所以加的是清水。 7.水燒開後下黃瓜條 8.待再次燒開後打進攪蛋液。 全國醫院排名 專家提示：最後撒點鹽和香菜末這個湯就ok了，非常簡單，非常快捷，非常美味。

瓜片雞蛋湯做法大全

“清淡爽口”

用料

主料

雞蛋

2個

旱黃瓜

2根

輔料

精鹽

少許

白胡椒粉

少許

水澱粉

適量

精鹽

少許

雞精

少許

香活

半勺

雞蛋瓜片湯的做法

1.

準備食材

2.

瓜切片

3.

坐水放鹽

4.

放入水澱粉

5.

水開小火慢慢倒入蛋液

6.

放入瓜片

7.

燒開放入白胡椒粉

8.

放入香油

9.

攪拌均勻即可

10.

好喝又營養

瓜片雞蛋湯的做法 瓜片雞蛋湯 瓜片雞蛋湯的做法就是用黃瓜和雞蛋搭配，做法非常簡單，口感特別清淡，不過卻有原汁原味的美味，現在就告訴大家瓜片雞蛋湯的做法吧。 瓜片雞蛋湯的做法 瓜片雞蛋湯怎樣做所需要準備的食材和調味料：黃瓜 雞蛋 胡蘿蔔 鹽 油。 瓜

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瓜片雞蛋湯的做法 瓜片雞蛋湯

瓜片雞蛋湯的做法就是用黃瓜和雞蛋搭配，做法非常簡單，口感特別清淡，不過卻有原汁原味的美味，現在就告訴大家瓜片雞蛋湯的做法吧。

瓜片雞蛋湯的做法 瓜片雞蛋湯怎樣做所需要準備的食材和調味料：黃瓜 雞蛋 胡蘿蔔 鹽 油。

瓜片雞蛋湯的做法 瓜片雞蛋湯怎樣做：

1.將所有食材準備好後待用，將黃瓜洗乾淨後切成片

2.將雞蛋磕入碗裏，攪拌勻後待用

3.將黃瓜片再切成段，然後將少許油倒入鍋裏，倒入適量水

4.大火燒開後倒入黃瓜，繼續燒開，然後倒入蛋液

5.放入適量胡蘿蔔片，再放入適量鹽調味就可以盛出。

瓜片雞蛋湯的做法貼心提示：

雞蛋含有非常高的膽固醇和蛋白質，營養特別的豐富，如果一個雞蛋50g，那蛋白質含量就有7g。

西瓜皮雞蛋湯的家常做法怎麼做好吃

主料

西瓜皮

0適量

雞蛋

一個

輔料

花生油

0適量

食鹽

0適量

小葱

0適量

步驟

1.西瓜皮挖掉裏面的瓤，切掉外面的硬皮。

2.切成薄片備用。

3.鍋裏花生油燒熱後放入打撒的雞蛋。

4.雞蛋翻炒變成金後放入適量清水。

5.水燒開後放入瓜片煮五分鐘左右，放入適量鹽，撒撒上葱花。

6.出鍋啦。

西紅柿瓜片雞蛋湯的做法

1、西紅柿洗淨切塊，黃瓜洗淨切片，雞蛋打勻。

2、鍋中加水，放入生薑2片一起煮。

3、水開後加西紅柿，再開轉小火放入黃瓜，加少許鹽，把雞蛋倒入，關火。

木須柿子瓜片湯的做法

前言

好長時間沒有喝湯了，今天早上起來做了這款木須柿子瓜片湯，裏面有西紅柿的酸甜又有黃瓜的清香，在這嚴寒的冬日，早上起來各一碗湯，暖暖的很舒服。

材料

主料：西紅柿1個、雞蛋1個、黃瓜1根；

輔料：油適量、鹽適量、十三香適量、葱花適量、味素適量、香油適量、水適量

木須柿子瓜片湯

1.1，把需要的材料最備好

2.,2，把雞蛋打散，西紅柿黃瓜切片備用，

3.3，鍋裏放油，等油熱了放入十三香和葱花，把葱花煸炒出香味，

4.4，放入西紅柿翻炒到變顏色，

5.5，加入黃瓜片翻炒幾下

6.6，加入適量水，加入少許精鹽，

7.7，等鍋中湯開了以後把雞蛋緩緩倒入鍋中，等湯鍋在次開起時，放入少許味素，淋入香油，即可關火出鍋了

8.8，一碗木須柿子瓜片湯就做好了，可以享用了

小貼士

注意雞蛋一定要緩緩淋入鍋中，千萬不要一下倒進去，

怎麼做雞蛋湯

最好是做瓜片雞蛋湯，做法：黃瓜一根，洗淨，切斜段，立起來切成片，雞蛋攪勻。熱鍋入油，熗葱花，加水，黃瓜，精鹽，雞粉，燒開，把攪勻的雞蛋一圈一圈的倒入鍋裏攪散，出鍋。還有西紅柿雞蛋湯：西紅柿兩個，洗淨切片，香菜少許切碎，雞蛋打散待用，熱鍋入油，熗葱花，加適量水，西紅柿，雞粉，精鹽，燒開，把雞蛋倒入鍋中攪勻，把蛋湯倒入容器裏，上面放香菜。切忌做湯要少放油。試試吧，都很美味的。

拔罐減肥晚上可以喝瓜片雞蛋湯嗎

拔罐減肥晚上是可以喝瓜片雞蛋湯的。

拔罐減肥操作流程與飲食及注意事項

一、操作流程

物品：罐28個

位置：肚子、胃胸下邊8個，肚子周圍都是小號，腰一邊2個，大腿上邊中間2個，大腿內側一邊一個，大腿外側一邊一個，膝蓋一邊2個，小腿外側一邊一個，胳膊一邊2個。

操作：前五天一天一次，過五天後隔一天一次，拔10次，10次後隔兩天一次，可以重複拔到瘦為止，一次拔半小時，三個大罐用在胃上和大腿上，小罐用在肚子上。 二、飲食安排

整個療程為20次為一個療程，歷時45天。 早餐：（7點-9點，9點前結束）

蛋類：煮蛋、滷蛋、松花蛋1-2個，配無糖豆漿、淡茶水、純淨水一杯

午餐：（11點半-14點，14點前結束，以下五類任選其一）

1、瘦肉類：牛肉、豬肉、雞肉、兔肉，飛禽均可。（注：同類混吃，不同類不混吃，燉牛肉不喝湯、雞內不吃皮，羊肉狗肉忌吃）。

2、豆製品，豆皮，豆乾，豆芽等

3、海鮮類：水產品（注：淡水魚忌油多，不喝湯，海鮮忌魷魚）

4、青菜隨意配，隨意吃。

5、低糖水果隨意吃。高唐水果不可吃，包括：荔枝、桂圓、葡萄、哈密瓜、白蘭瓜、大棗、菠蘿、香蕉等。（注：乾果忌吃，香蕉每天可吃一根）

晚餐：（17點-19點前結束，以下四類任選其一）

1、青菜。2、豆製品。3、海鮮。4、低糖水果 三、注意事項

減肥期間最好不要喝酒、飲料，吃飯不要喝湯，不吃粥，不吃零食。前5天不吃主食，過5天后中午可以吃主食，但是拔罐那天不可以吃主食，不拔的那天中午可以吃主食，晚上不吃主食。白天要多喝水（純淨水、白開水、淡茶水），晚上19點以後不要大量飲水，一定按每餐進食時間要求做，過時不再吃任何食物。哺乳期的媽媽可以開始就隔一天一撥有一天中午就可以吃主食。菜隨意做隨意配隨意吃。但是就是不要吃混，意思是這一頓吃肉就吃肉，吃菜就吃菜。拔罐後不要馬上洗澡，可以先洗後拔。月經期不要拔罐，拔罐什麼時間拔都行，記住可以吃飽不要吃混。地瓜、土豆、芋頭不能吃。

冬瓜可以和雞蛋一起吃嗎？冬瓜和雞蛋一起吃好嗎？

冬瓜和雞蛋都是營養價值豐富的食物，聽過絲瓜黃瓜炒雞蛋，你聽説過冬瓜炒雞蛋嗎？冬瓜可以和雞蛋一起吃嗎？

冬瓜可以和雞蛋一起吃嗎

答案是可以，冬瓜可以和雞蛋一起吃，並且營養學家表示，冬瓜和雞蛋不僅不相剋，而且冬瓜和雞蛋搭配起來美味並且營養，兩者搭配起來有很好的美容消暑祛濕減肥的作用。

冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，並富含丙醇二酸成分，能抑制糖類物質轉化為脂肪成分，又因有較強的利尿作用，可增加減肥效果，故冬瓜又有“減肥瓜”之稱。

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。

冬瓜雞蛋的美味做法 冬瓜炒雞蛋

做法

1、把雞蛋打入碗內，加入精鹽、味精調拌均勻。冬瓜洗淨切成菱形片。

2、炒勺放油加熱至六成熱，倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出。原勺留少許油，燒熱再放葱薑末稍炒，投入瓜片翻炒幾下加入精鹽、味精煸炒至斷生，再倒入蛋花顛翻拌勻出勺即成。

營養價值

清熱解毒，富含維生素。

冬瓜雞蛋湯

步驟/方法 （1）將雞蛋打入碗裏，加點料酒打成蛋液，待用。 （2）將冬瓜去皮用清水淋一下，切成片，待用。 （3）燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊，盛出。 （4）原鍋下入冬瓜翻炒一下，再倒入清水燒開。 （5）接着，下入濃湯寶煮至冬瓜變軟。 （6）然後，合入雞蛋，加上一點點鹽調味，出鍋。（按照個人的口味不加也可以） （7）最後，撒上一點葱花，即可。