喝普洱茶有什麼副作用

普洱茶的副作用與禁忌：

1. 喝普洱茶會對身體產生副作用：長期喝會造成鈣流失、引起頭暈、心慌、手腳無力、對胃有損害等。

2. 喝普洱茶需要注意禁忌：不能喝新茶、空腹喝茶、發燒患者不能喝、女性經期和孕期不宜喝茶、肝病患者和失眠患者不宜喝茶。注意遵守這些禁忌對健康更有益。

普洱茶的副作用與禁忌：

1. 喝普洱茶會對身體產生副作用：長期喝會造成鈣流失、引起頭暈、心慌、手腳無力、對胃有損害等。

2. 喝普洱茶需要注意禁忌：不能喝新茶、空腹喝茶、發燒患者不能喝、女性經期和孕期不宜喝茶、肝病患者和失眠患者不宜喝茶。注意遵守這些禁忌對健康更有益。

普洱茶有一些潛在的副作用和風險，包括：

1. 刺激胃酸分泌：普洱茶含有咖啡因和茶鹼等刺激性物質，易刺激胃酸分泌，導致胃酸反流、胃痛等不良症狀，尤其是對於消化系統本來就較為脆弱的人。

2. 干擾藥物吸收：普洱茶的茶多酚易與某些藥物發生相互作用，干擾藥物吸收，降低療效。

3. 熱量過高：普洱茶中可能含有較高的熱量，長期大量飲用易導致身體過度熱量攝入，增加肥胖的風險。

4. 富含鉛：某些普洱茶可能存在鉛超標問題，對於長期飲用高鉛茶的人羣，會對身體健康產生不良影響。

總之，飲用普洱茶應注意適量，並瞭解其質量和產地，避免出現不良反應和健康危害。

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喝普洱茶有什麼好處和壞處

1、喝普洱茶的好處：暖胃、減肥；降脂、防止動脈硬化；防止冠心病；降血壓、抗衰老；抗癌、降血糖尤為突出。

2、喝普洱茶的壞處：（1）空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。（2）忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。

普洱茶的副作用

　　普洱茶的養生功效多，但是並不是所有人都適合喝普洱茶，那麼普洱茶有哪些副作用?一起來看看吧

　　普洱茶的副作用

　　1、普洱茶(熟茶)中氟含量較高加上水的因素多飲會和體內的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失。

　　2、普洱茶(熟茶)中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。

　　3、普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用後容易產生頭暈、噁心等症狀。

　　4、普洱茶(熟茶)中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合，影響造血功能，因此貧血患者和經期的.女生都不宜飲用普洱茶。

　　5、普洱茶(生茶)性寒，多飲體寒者會引起腹痛腹瀉等不適症狀，傷胃。

　　哪些人不適合喝普洱茶?

　　1、泌尿繫結石者：茶中的草酸會導致結石增多。

　　2、肝功能不良者：咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。

　　3、便祕者：鞣發有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便祕。

　　4、哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

　　5、心臟病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

　　6、孕婦：飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。

　　7、醉酒者：酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。

　　8、缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。

　　9、神經衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

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普洱熟茶喝多了有什麼壞處 長期喝普洱熟茶有什麼影響

1

可能會出現心慌的症狀

普洱茶的禁忌是不可以空腹喝，在早上起來沒有吃早餐，或者在中午沒有吃午飯的時候，直接喝普洱熟茶，可能會導致頭暈、心慌等副作用。此外，在吃飯前不可以喝普洱熟茶，會使腸胃蠕動加快，讓人覺得非常餓，這樣就會吃更多，長此以往，會造成肥胖。

2

可能會上火

普洱熟茶和生茶比，沒有那麼大的刺激作用，但是普洱熟茶偏暖，如果是偏熱體質的人喝了普洱熟茶，可能會導致上火，讓喉嚨變得乾燥，讓大便也變得乾燥，不易排出。因而，喝普洱熟茶，也要看個人體質，如果是偏熱體質的人，建議喝普洱生茶更好。

3

可能會加重骨質疏鬆

普洱熟茶中含有大量的咖啡鹼，而濃茶中含有的咖啡鹼更多，長期過量飲用濃茶，會使得機體對鈣質的吸收受到抑制，經常這樣下去的話，可能會出現骨質疏鬆，尤其是中老年人，本身骨骼就在退化，而長期喝普洱熟茶，更加會加劇這種現象。

4

可能會貧血

普洱熟茶的禁忌就是女性在特殊時期不宜喝普洱熟茶。因而普洱熟茶中含有單寧，這種物質不利於人體吸收食物中的鐵，女性在月經期間、懷孕期間，或者是更年期等特殊時期，本身身體的機能就受到了，再喝普洱熟茶，會導致貧血。

普洱茶副作用有哪些？

普洱茶有很多功效與作用，已經是眾所周知的。但是普洱茶對於有些茶友也會有副作用，以下就為你介紹普洱茶有哪些副作用。

一、肝功能不良者：咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。

二、動性胃潰瘍患者：普洱茶中的咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。

三、生理期來臨的女性：生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，普洱茶茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

四、哺乳期婦女：普洱茶中的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

五、心臟病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

六、普洱茶胃病患者：因為普洱茶（特別新茶）刺激會比較大，這樣對腸胃也是有很大的傷害。

七、懷孕期：孕婦正值懷孕期不適合喝普洱茶。普洱茶茶葉中咖啡鹼濃度含量高，若是孕婦常喝普洱茶，心跳頻率增加，造成心臟負荷加重，導致妊娠中毒症。有時候因長期喝普洱茶，會造成睡眠不足，體力不夠，促使產期期間，造成難產情況。

八、產婦：產婦也不是很適合喝普洱茶，因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

九、更年期：更年期也不建議喝茶，因為正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，最好適可而止。

以上就是為你介紹的普洱茶九大副作用，相信你瞭解普洱茶的幾大副作用以後，以後喝普洱茶能隨時瞭解普洱茶的副作用。

普洱茶喝多了有什麼壞處呢？

普洱茶中含有茶鹼，適當喝具有提神醒腦的作用，喝多了則可能導致精神持續興奮，而引起夜間失眠。

普洱茶中含有較多的多酚類物質，對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，如果本身有便祕情況，喝多了便祕會更嚴重。

普洱茶中含氟，會與鈣離子結合成氟化鈣，抑制十二指腸對鈣質的吸收，長期以普洱茶作為日常飲品，可能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。因此，幼兒、孕婦及老年人不宜多喝。

普洱茶所含的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多會刺激潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效，不利於病情恢復。

普洱茶的副作用

普洱茶對大家來説是比較熟悉的，在平時的生活中我們是會經常服用普洱茶的，是大家喜愛的一種養生茶，首先普洱茶的味道好，而且對我們健康也有幫助，因此很多人都對普洱茶比較的喜愛，但是服用普洱茶的時候也會有一定的副作用存在，下面就讓我們一起看看吧。

普洱茶對大家來説是比較熟悉的，在平時我們是會經常喝普洱茶的，但是在喝普洱茶的時候也會有一定的問題存在，是大家需要小心的副作用了，首先在普洱茶中氟的含量較高，加上開水的沖泡，多喝會與體內的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收，導致鈣的流失，是容易影響我們骨骼健康的，同時再加上普洱茶中茶色素較多，多喝後不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑，這樣同樣是容易影響我們健康的。而且在普洱茶中和血糖的速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用後容易產生頭暈 、噁心等症狀。同時普洱茶性寒，體寒者多喝會引起腹痛腹瀉等不適症狀。對我們健康的影響還是比較大的。

同時大家在服用普洱茶的時候還要注意，如果説是女性的生理期間，由於經血會消耗體內不少的鐵質，普洱茶茶葉鞣酸會阻礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，這時候還會降低人體對鐵質的吸收，容易造成鐵質缺少的情況產生，對我們健康的影響也是很大的。同時還要小心的就是孕婦了，在懷孕期間同樣是不適合喝普洱茶的。主要是因茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，這些物質對在腹中成長的胎兒不利，影響胎兒智力的發展，這樣對我們健康的影響比較大。而更年期的婦女經常出現頭暈和渾身乏力的症狀，有時還伴有心跳加快、睡眠質量差等現象，多喝普洱茶會使症狀加重，所以説這些情況大家也應該小心。

普洱茶是非常好的一種養生茶，在平時的生活中我們大家是會經常喝普洱茶的，但是大家在喝普洱茶的時候也會有一定的問題存在，上面介紹的這些情況是我們應該小心的，喝普洱茶本身很不錯，但是對於普洱茶的副作用應該避免才行。

普洱茶的副作用

普洱茶的副作用

時下很多人都十分喜歡喝茶，其實喝茶是老祖宗延續下來的傳統習俗，很多茶對於人體也是有着一定的益處的，並且夏季喝茶也十分的消暑解渴。普洱茶就是一種很受人們喜歡的茶，口感好的同時對於人體也有很多的益處。不僅能夠為人體降脂解毒，還不需要擔心茶多酚對於人體的影響。不過很多朋友還是擔心普洱茶的副作用，擔心會對人體產生負面影響。

普洱茶的副作用

普洱茶的副作用有哪些？其實普洱茶對於人體而言，並沒有太大的負面影響，只要是正確的飲用就可以了，不過不正確的飲用確實是會導致一些副作用的產生的。首先如果喝普洱茶的時間不對的話，是會對人體產生負面影響的，例如早晨空腹喝普洱茶就可能會導致頭暈、心慌、噁心等副作用的出現。同時還會促進腸胃蠕動，導致飢餓感更濃，所以很有可能會導致肥胖。

另外有一些人的體質也不適合喝普洱茶，飲用後也可能會出現副作用。普洱茶分熟茶和生茶，生茶性偏寒，熟茶性偏暖，如果是體質偏寒的人，是不適合飲用生茶的，否則很可能會導致腹瀉，而如果是體質偏熱的人，飲用熱茶的話，則很可能會導致喉嚨乾燥、大便燥結等副作用。所以普洱茶的副作用只要注意飲用方法，就不會對人體造成影響。

喝普洱茶的好處和壞處

喝普洱茶有以下好處：

1. 降低血脂、血壓：普洱茶中的物質能夠降低血脂和血壓，預防心腦血管疾病。

2. 抗氧化、抗菌：普洱茶中的多酚能夠抗氧化和抗菌，有助於提高身體免疫力、預防感染。

3. 增進消化：普洱茶中的茶多酚可以促進消化，有助於解決胃腸不適問題。

4. 減少體內毒素：普洱茶中的成分可以降低體內毒素的含量，有助於保護肝臟和腎臟的健康。

5. 瘦身美容：普洱茶中的多種成分有助於去除體內多餘脂肪、抑制吸收脂肪，從而瘦身美容。

然而，過量飲用普洱茶也有壞處：

1. 過度刺激腸胃：普洱茶中含有的茶鹼等物質可能對腸胃產生過度刺激，導致胃腸不適。

2. 含咖啡因：普洱茶中含有咖啡因，過量飲用可能導致睡眠問題。

3. 含有致癌物質：不完全發酵或不規範處理的普洱茶中可能含有致癌物質，需要特別注意品質。

綜上所述，適量飲用普洱茶可以帶來多種好處，但要注意不要過量飲用，同時要選購高質量的普洱茶。

經常喝普洱茶對身體有什麼好處和害處？

普洱茶是眾多茶葉中的一種，有的人偏愛普洱，覺得它的味道清香適宜，讓人回味無窮。又因為它屬於綠茶的一種，沒有經過發酵處理後的普洱，其中的茶多酚成分還會較多，有很強的抗氧化功效。

可普洱茶，在最近幾年，卻傳言有致癌的危險，是跟其中含有的黃麴黴毒素有關。如果我們長期喝，就真的會影響身體健康嗎？到底是防癌還是致癌呢？

對於這個説法，大家先來認識下黃麴黴毒素，這種物質是全世界都公認的致癌物，是肝癌的誘因。它的毒性可謂是非常強大，跟我們能夠想到的砒霜相比，黃麴黴毒素也是有過之而不及。

經過調查顯示，這種物質要比砒霜的毒性還要更大，甚至是高出68倍左右。最重要的是，對於這種致癌物，我們還不能夠通過水處理以及熱處理把它消除。

那這種物質，真的存在於普洱茶當中嗎？

在廣州市、南昌等地，從市面上檢測普洱茶，發現其中有部分茶葉含有黃麴黴毒素。但這並不是所普洱茶本身會致癌，而是在運輸的渠道以及在環境因素的影響下，由於儲存不當的原因，滋生了黃麴黴毒素。

日常生活中，還有不可避免的是花生、麪包、大米等食物，也容易被黃麴黴毒素感染。這些都是因為外在的因素，它們本身是安全的。因此，大家沒有必要牴觸普洱茶，它也只是普普通通的茶葉而已。

唯一要注意的是它的儲存，需放置陰涼乾燥處，避免病毒滋生。除此以外，喝普洱茶還是非常有好處的。

經常喝普洱茶的好處1：對降低血脂有益

物質生活變好之後，三高離我們越來越近，如肥胖引起的高血脂人羣。在飲食調理上面，就可以選擇普洱茶。每天適量的喝些，普洱茶中的抗氧化成分還對降低血脂水平有益，預防動脈粥樣硬化等病症。

經常喝普洱茶的好處2：幫助機體抗衰老

人們總是尋求可以抗衰老的物質，而普洱茶就擺在人們的眼前，經過現代的研究發現，普洱茶中含有一種叫做兒茶素的成分，它的抗氧化能力較強，對抵抗機體衰老有益。

同時，這也需要大家積極的配合，少吃生活中加速衰老的食物，如油炸食物、煎炸食物、燒烤食物、煙燻食物等等，是對健康負責任的做法。

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常喝普洱茶有什麼用途和副作用？

長期喝普洱茶的好處：

一是，喝普洱茶的好處已經越來越多地為人所知。普洱茶是惟一的後發酵型的茶，它的茶鹼、茶多酚等在長期後發酵過程中被分化掉了，因此品性温和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。

二是，現在困擾都市人的肥胖、“三高”等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥??普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。

常喝普洱茶有壞處：

第一點：經常喝新茶，易誘發胃病。由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用。所以新茶宜少喝，新茶更應忌喝，不然喝出的壞處會很多。

第二點：經常空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

第三點：發燒還喝茶無異於“火上澆油”，因為茶葉中含有茶鹼，有升高體温的作用，同時會使藥物的降温作用大減以至消失。

擴展資料：

早在《本草綱目》中有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。

普洱茶的獨特風味，奇特功效，還與其有個自然轉化的過程有關，轉熟後的普洱茶，經過特殊的加工程序，壓制成大小不同、形狀各異的茶團，置與乾燥處自然陰乾，再按運輸要求，包裝入簍，運住外地。

參考資料：普洱茶的功效和禁忌--人民網