崑崙山雪菊花茶的功效與禁忌

雪菊花茶的功效與禁忌：

1. 雪菊花茶可疏風清熱、平肝明目：用於治療風熱引起的咽喉腫痛、流鼻涕、目赤腫痛、以及風熱上擾導致的頭痛、眩暈、眼花頭昏等病症。

2. 雪菊花茶屬寒涼性食物：不適合體虛寒涼、胃腸功能紊亂、血糖低下、血壓低下的人羣食用。

3. 雪菊花茶對於寒症的病人不能使用：適用於治療熱症。

雪菊花茶的功效與禁忌：

1. 雪菊花茶可疏風清熱、平肝明目：用於治療風熱引起的咽喉腫痛、流鼻涕、目赤腫痛、以及風熱上擾導致的頭痛、眩暈、眼花頭昏等病症。

2. 雪菊花茶屬寒涼性食物：不適合體虛寒涼、胃腸功能紊亂、血糖低下、血壓低下的人羣食用。

3. 雪菊花茶對於寒症的病人不能使用：適用於治療熱症。

崑崙山雪菊花茶是一種具有豐富營養和藥用價值的茶飲，其主要功效包括：

1. 去火清熱：崑崙山雪菊中含有多種黃酮類成分，可以清熱解毒，有效緩解口乾舌燥、口臭口苦等症狀。

2. 減肥美容：崑崙山雪菊中含有多種維生素和礦物質，可以加速新陳代謝，促進脂肪分解，並且對皮膚有一定的美白、養顏功效。

3. 抗氧化：崑崙山雪菊中含有多種抗氧化物質，可以抑制自由基的產生，預防身體老化、心血管疾病等疾病。

禁忌：

1. 崑崙山雪菊花茶具有清熱解毒作用，但大量飲用可能引起腸胃不適、腹瀉等症狀，因此應避免過量飲用。

2. 崑崙山雪菊花茶對過敏體質的人易引起過敏反應，故有過敏體質的人不宜飲用。

3. 崑崙山雪菊花茶會影響血壓，患有低血壓和心血管疾病者不宜飲用。同時孕婦及哺乳期婦女也應儘量避免飲用。

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崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

　　崑崙雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，崑崙雪菊的功效是清熱解毒、化濕止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，崑崙雪菊的作用是治目赤腫痛、濕熱痢、痢疾，崑崙雪菊食用禁忌是血壓過低者謹慎飲用崑崙雪菊。

　　名稱：崑崙雪菊

　　別名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊

　　性味：味甘，性平。

　　歸經：肝、大腸二經。

　　功效：清熱解毒、化濕止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

　　主治：用於目赤腫痛、濕熱痢、痢疾。

　　用法用量：內服：煎湯，3一9克。

　　各家論述：：全草：味甘，性平。有清熱解毒、化濕的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。《新華本草綱要》

　　飲用方法：日常飲用，沸水沖泡每杯 6-8 朵，高血壓，高血脂症狀者可酌情加量，建議使用透明玻璃器皿沖泡，可多次浸泡飲用。

　　崑崙雪菊的作用：

　　1、崑崙雪菊能調節三高：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

　　4、崑崙雪菊能清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

　　5、崑崙雪菊能減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　6、崑崙雪菊能改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　7、崑崙雪菊能營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　8、崑崙雪菊能抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　崑崙雪菊與天山雪蓮一樣，都是新疆的名貴土特產，且都有獨特的藥用價值。依據資料記載，天山雪蓮對於治療風濕關節炎、通經活血等有顯著效果，而崑崙雪菊對於高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效，對於治療經常失眠也有相當好的效果。崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的`療效。

　　崑崙雪菊能具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。為了充分發揮雪菊的功效，中國崑崙雪菊官方特歸納整理了一些雪菊茶沖泡飲用常識供大家參考。

　　雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用崑崙雪菊的參考用量：

　　1、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好;

　　2、患有高血壓、高血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

　　3、預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;

　　崑崙雪菊食用禁忌：

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崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

崑崙雪菊具有美容養顏的功效，裏面含有豐富的氨基酸成分具有很強抗氧化性，能夠有效清除對人體有害的自由基。同時崑崙雪菊還能夠幫助調節三高，讓體內的體液達到平衡的狀態。但是需要注意崑崙雪菊藥性含量，不宜長期飲用。

1、美容養顏

崑崙雪菊具有美容養顏的功效，崑崙雪菊裏面含有豐富的氨基酸成分，而氨基酸是一種具有很強抗氧化性的物質，能夠有效清除對人體有害的自由基。同時崑山雪菊還能夠阻斷脂質過氧化反應、清除活性酶，對皮膚有很好的滋潤效果。

2、調節三高

崑崙雪菊具有調節三高的作用，它是維吾爾族時代傳承的一種植物，具有很好的養生、保健作用，能夠有效降低血脂、軟化血管、清除體內的垃圾，讓體內的體液達到平衡的狀態。

3、使用禁忌

崑崙雪菊是一種藥性寒涼的植物，不建議長期飲用，否則可能會損傷脾胃，從而引起胃痛、腹瀉、消化不良等腸胃不適的症狀。體質虛寒、腸胃功能較差的人不宜飲用，低血壓、低血糖的人更不宜飲用，因為崑崙雪菊本身就有降壓、降血糖的作用。

雪菊的功效與禁忌

雪菊的功效

據《本草匯言》中記載，崑崙雪菊可“破血疏肝，解疔散毒”，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。據賈守寧介紹，和杭白菊、等其他品種的菊花相比，崑崙雪菊性質更加偏涼，具有一定的活血作用。

據測定，崑崙雪菊主要含有黃酮類、揮發油、多糖、皂苷、綠原酸等成分；其中含有17種氨基酸，8種為人體必需的氨基酸，佔氨基酸總量的40.3%，遊離氨基酸總量達到10.81%。現代藥理研究證實，崑崙雪菊具有降血脂、降血壓、抗衰老、抗癌、抗炎、抗病毒、降低血糖和改善微循環的作用。

雪菊的禁忌

崑崙雪菊藥性寒涼，容易傷人脾胃，不能長期飲用，否則可引起胃部不適、胃痛、腹瀉、消化不良等症狀。身體虛寒、胃腸功能不太好、低血壓、低血糖的人不適宜飲用；另外，冬天比較怕冷、手腳冰涼、小便清長，容易拉肚子的人，喝崑崙雪菊會損傷正氣，越喝則陽虛症狀越嚴重。

血壓偏低的人不宜飲用，因為雪菊本身就有降血壓的作用，由於崑崙雪菊自身有藥用功效，其中的有些成分可能會與其他藥物產生反應，給身體帶來不必要的傷害，

因此，正在服用其他藥物的人也不宜服用；崑崙雪菊的藥用功效可能對胎兒產生傷害，因此準備懷孕或者已經懷孕的女性不要飲用。

擴展資料：

雪菊的美容效果

1、淡斑祛痘

可能大家廣為所知的淡斑祛痘產品大多數都是由綠豆、抹茶原料製成的。然而據《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。

2、美白養顏

崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

3、滋潤肌膚

崑崙雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據有關試驗結果，證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。

常見的崑崙雪菊美容護膚品有崑崙雪菊洗面奶、崑崙雪菊面膜等，它們都利用了崑崙雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。

參考資料來源：人民網——雪菊

參考資料來源：人民網——青海特產妙養生系列之崑崙雪菊：調三高效果好

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌 崑崙雪菊的功效與作用及禁忌是什麼

1、具有清肝明目的作用；

2、具有抗菌消炎的作用，可以抑制白喉桿菌或者是痢疾桿菌，用來治療鼻炎、支氣管炎或者是肺炎；

3、具有催眠的功效，可以改善睡眠；

4、具有排毒養顏的作用，崑崙雪菊中所含有的氨基酸可以排出人體內多餘的垃圾毒素；

5、不要服用過多，會導致胃寒；

6、低血壓或者是孕婦不可以吃崑崙雪菊。

崑崙雪菊胎菊王的功效與作用及禁忌

崑崙胎菊的營養成分極為豐富，它含有多種人體所必需的礦物元素、黃酮類物質以及有機酸、維生素等營養元素，對脾胃有很好的保護作用，同時還可以清熱解毒、活血化瘀。對於三高病人也有很好的降血脂、血糖、血壓的效果，而且它還可以排除人體內的毒素。

具有養顏、減肥的效果，另外長期服用崑崙雪菊，還可以改善睡眠質量，緩解壓力。但是一些體虛、胃寒的人羣及孕婦不宜使用崑崙胎菊，否則會使體質更加虛寒，產生不良後果。

擴展資料：

茶葉貯存方法：

1、生石灰貯存法

選用乾燥、封閉的陶瓷壇，放置在乾燥、陰涼處，將茶葉用薄牛皮紙包好，紮緊，分層環排於壇的四周，再把灰袋放於茶包中間，裝滿後密封壇口，灰袋最好每隔1～2個月換一次，這樣可使茶葉久存而不變質。

2、木炭貯存法

取木炭1公斤裝入小布袋內，放入瓦壇或小口鐵箱的底部，然後將包裝好的茶葉分層排列其上，直至裝滿，再密封壇口，裝木炭的布袋一般每月應換裝一次。

3、暖水瓶貯存法

將茶葉裝進新買回的暖水瓶中，然後用白蠟封口並裹以膠布。此法最適用於家庭保管茶葉。

參考資料來源：百度百科--雪菊

雪菊功效與作用及禁忌，雪菊的功效與作用,禁忌和食用方法

今天給各位分享雪菊功效與作用及禁忌的知識，其中也會對雪菊的功效與作用,禁忌和食用方法進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！

本文目錄一覽：1、雪菊的功效與禁忌有哪些5種功效3個禁忌你要知道2、雪菊花茶的功效與禁忌3、天山雪菊的功效與作用及禁忌天山雪菊的功效與禁忌4、雪菊的功效與作用、禁忌和食用方法分別是怎麼樣的？雪菊的功效與禁忌有哪些5種功效3個禁忌你要知道1、功效：調節三高。

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

2、保健。

雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3、排毒養顏。

由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4、改善睡眠質量。

長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5、抗菌消炎。

中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。

因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

6、禁忌：崑崙雪菊藥性寒涼，容易傷人脾胃，不能長期飲用，否則可引起胃部不適、胃痛、腹瀉、消化不良等症狀。

身體虛寒、胃腸功能不太好、低血壓、低血糖的人不適宜飲用；另外，冬天比較怕冷、手腳冰涼、小便清長，容易拉肚子的人，喝崑崙雪菊會損傷正氣，越喝則陽虛症狀越嚴重。

7、血壓偏低的人不宜飲用，因為雪菊本身就有降血壓的作用，由於崑崙雪菊自身有藥用功效，其中的有些成分可能會與其他藥物產生反應，給身體帶來不必要的傷害。

8、因此，正在服用其他藥物的人也不宜服用；崑崙雪菊的藥用功效可能對胎兒產生傷害，因此準備懷孕或者已經懷孕的女性不要飲用。

雪菊花茶的功效與禁忌雪菊花茶的功效與禁忌，對於這個問題，相關人士表示，雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。

雪菊花茶的功效與禁忌

1、雪菊服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;

2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;

3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。

服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此乾花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強，根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：

1、美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好;

2、養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高;

3、三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。

茶怎麼養生

茶葉含有3～5%的咖啡鹼，咖啡鹼是一種白色絲光針狀的結晶體，被人體吸收之後，能起到加強大腦皮質感覺中樞活動、對外界刺激的感受更為敏鋭、能使精神振奮的作用，在醫學臨牀上，用它治療傷風頭痛，療效顯着，而且沒有副作用。

西藥中的阿司匹林等主治感冒頭痛的藥片，差不多都有咖啡鹼的成份。

另外，咖啡鹼對心肌有直接增強收縮的作用，並能擴張冠狀動脈和腎臟血管，還可作治療心絞痛和心肌梗塞的一種輔助劑。

茶葉中的咖啡鹼還不同於普通純咖啡鹼，它與茶湯裏的其它物質中和，形成一種混合物，這種混合物在胃內酸性條件下，失去了純咖啡鹼的活性，和對胃的刺激性，當混合物進入小腸的非酸性環境中時，咖啡鹼又能還原釋放出來，被血液吸收，從而發揮它的功能，在一定程度上起到解除疲勞的作用。

首先，咖啡鹼能興奮神經中樞系統，影響全身的生理機能，促進胃液的分泌和食物的消化。

其次，茶湯中的肌醇、葉酸、泛酸等維生素物質以及蛋氨酸、半腕氨酸、卵磷脂、膽鹼等多種化合物，都有調節脂肪代謝的功能。

此外茶湯中還含有一些芳香族化合物，它們能夠溶解油脂，幫助消化肉類和油類等食物。

如“烏龍茶”，目前在東南亞和日本很受歡迎，被譽為“苗條茶”，“美貌和健康的妙藥”。

烏龍茶有很強的分解脂肪的功能，長期飲用不僅能降低膽固醇，而且能使人減肥健美。

茶葉中含有較豐富的氟，齲齒的主要原因是牙齒的鈣質較差，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，它們結合之後，可以補充鈣質，使抗齲齒能力明顯增強。

茶本身是一種鹼性物質，因此能抑制鈣質的減少，起到保護牙齒的作用。

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天山雪菊的功效與作用及禁忌天山雪菊的功效與禁忌1、天山雪菊的功效與作用：調節三高。

野生天山雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾、達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

減肥養顏。

由於天山雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

抗菌消炎。

中醫認為，野菊花性涼、有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。

因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

營養心肌。

野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。

其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

改善睡眠質量。

經常飲用天山雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

2、飲用禁忌：低血壓者及孕婦慎飲雪菊。

雪菊用量太多會引起寒胃。

雪菊的功效與作用、禁忌和食用方法分別是怎麼樣的？雪菊的功效與作用：崑崙雪菊黃酮具有抗衰老、延緩動物腦及臟器萎縮與退化、促進機體代謝、提高機體免疫力等作用。

崑崙雪菊提取物能顯著抑制α-葡萄糖苷酶活性，有潛力用於抗糖尿病產品研發。

禁忌：人們常飲的雪菊茶，雖然具有清熱解毒作用，但低血壓者及孕婦慎飲。

另外，不同的水質及水温對雪菊的湯色和香氣有顯著差異。

食用方法：野生雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡。

以礦泉水或純淨水為上，自來水次之。

第一泡水温應在90－95度，後續水温在80度以上即可。

另外，第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。

擴展資料

現代藥理研究表明，雪菊中的揮發油、總皂苷、氨基酸、黃酮類物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力，其中，總黃酮含量達到12%，遠遠超過了其他各種菊類。

黃酮的功效是多方面的，它是一種很強的抗氧化劑，可有效地清除體內的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生。

雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物，被統稱為具免疫調節功能的因子，是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫瘤與抗衰老相關藥物中重要的元素。

雪菊茶

雪菊

關於雪菊功效與作用及禁忌和雪菊的功效與作用,禁忌和食用方法的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

喝雪菊有哪些好處和壞處

喝雪菊有哪些好處和壞處

　　喝雪菊有哪些好處和壞處，雪菊是一年生草本植物，，喝雪菊好處有很多,壞處也是有的，但具體是好是壞需要個人根據自己的身體體質來去喝這個雪菊，那麼讓我們看看喝雪菊有哪些好處和壞處吧。

　　喝雪菊有哪些好處和壞處1

　　 喝雪菊有哪些好處

　　 1、延緩衰老

　　大家喝雪菊能為身體補充豐富營養並能延緩身體衰老方面人體衰老速度，由於雪菊中還有豐富的黃銅綠化和物，這是一種天然的抗衰老成分，它能預防人類各臟器和大腦功能衰退，而且能加快身體新陳代謝，能保持人體健康，也能被人體維持年青狀況。

　　 2、預防高血壓和高血脂

　　預防高血壓和高血脂，維持人類心血管功能穩定，是喝雪菊的要緊好處，由於大家喝血之後，吸收的黃酮類化合物能促進血管擴張，並能淨化血液，可加快血液循環，減少血液粘稠度，能讓血壓血脂維持正常狀況。

　　 3、美容養顏

　　美容養顏也是大家喝雪菊的要緊好處，由於雪菊能消除皮膚細胞中淤積的毒素能加快皮膚細胞再生，而且能被人類毛孔維持通暢，可去除皮膚表面的痘痘和色斑，常常用它泡水喝還能提升皮膚的抗炎能力，並能滋養細嫩肌膚，能被人們的膚質明顯變好。

　　 喝雪菊的壞處

　　平日大家適量喝些雪菊，無明顯壞處存在，但結局是一種性質，寒涼的保養品，日常那些寒性體質和脾胃虛寒的人在喝了它將來容易出現腹部冷痛和腹瀉，便溏會對身體健康造成不好的影響，這是大家喝雪菊後可能會出現的壞處。

　　喝雪菊有哪些好處和壞處2

　　 雪菊有什麼功效  1、降低三高

　　雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響。對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯着的效果。野生雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管的作用。

　　 2、淡斑祛痘

　　可能大家廣為所知的淡斑祛痘產品大多數都是由綠豆、抹茶原料製成的。然而據《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的.天然淡斑祛痘功效。

　　 3、美白養顏

　　崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

　　 4、補充身體營養

　　崑崙雪菊中含有多種有益物質，例如菊醇、菊內酯、氨基酸以及多種微量元素等。這些有益成分對於人體有很好地補益作用。

　　 5、抗菌消炎

　　雪菊性涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。並且雪菊對金葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　 6、改善心腦血管疾病

　　雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進血液循環、保護缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的循環，對心腦血管疾病有緩解作用。

　　 7、清肝明目

　　菊具有益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。現代長期對着電腦的上班族由於過度用眼，缺乏運動，飲酒過度容易造成肝部損傷，雪菊用能夠對肝臟有一定的清理和保護作用，緩解視覺疲勞，對肝臟疾病和眼部疾病有一定的緩解作用。

　　 8、雪菊有營養心肌的作用

　　雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　 9、雪菊的禁忌

　　 (1)、脾胃虛寒最好少喝

　　雪菊性寒，有清熱解暑的功效，但對於陽虛體質、脾胃虛寒者應該少喝。

　　 (2)、茶里加冰糖也要注意

　　喝雪菊茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，則是喝純雪菊茶。

　　 10、孕婦能喝嗎

　　 (1)、可以適量喝些

　　雪菊花是菊花的一種，準媽媽是可以適量喝些雪菊花茶的。雪菊花也是保健茶飲品，孕婦適當喝些菊花茶。此外孕婦在懷孕期間，應該適當進補身子，但是不要過量哦，什麼補品吃多了，也會對身體造成負擔的。

　　 (2)、雪菊花的功效

　　崑崙山雪菊花含有豐富的維生素，菊甙，黃酮類物質，多種必須氨基酸，有機酸，多糖以及酶類等營養物質，沖泡一杯雪菊花，茶水香味濃郁，色紅而清透，經常飲用能治療夏天暑濕煩渴，食慾不振，胃腸不適，有健胃安神，降血壓，降血脂，解毒功效。有些孕婦懷孕期間會有高血壓疾病，可以適當喝點雪菊花茶。

　　 健康提醒

　　正在懷孕的準媽媽，可以適當適量喝些雪菊花茶，有利於預防高血壓，高血脂等心血管疾病，關鍵是作為一樣飲品，還能增強我們身體抗病毒能力。雪菊性寒，善於清熱解毒，對上火的症狀有明顯的治療效果。不過那些胃腸道功能不良的準媽媽，就不適合飲用雪菊花茶了，這類媽媽需要多吃些助陽温補的食物，比如扁豆，蜂蜜，牛肉，荔枝，山楂，胡桃，龍眼肉。

雪菊的功效與作用、禁忌和食用方法

  雪菊不是很多人所理解的，它的選擇不能隨心所欲地進行，否則對身體沒有好處，在選擇雪菊時，我們必須首先了解它，這樣我們在使用它時，就會知道如何執行，這樣才能對身體有很好的保護，雪菊的效果和功能以及食物的方法呢?還有很多方面。

  雪菊和食用方法的作用和功效

  雪菊全草味甜，性平，具有清熱解毒除濕的功效，用於急、慢性痢疾、眼部腫痛、濕熱痢疾、痢疾等。

  雪菊具有較高的降血脂、軟化血管、清除體內垃圾的功效，能達到人體體液平衡，主要對冠心病、高脂血症、糖尿病有特殊作用。

  雪菊具有清肝養眼、補肝補陰、美容養顏、潤腸、排便等功效。

  崑崙雪菊具有清除體內垃圾的功效，有益於減肥、解毒、滋潤面部。

  長期飲用崑崙菊花對經常失眠的人也有很好的效果。

  根據中醫的説法，野菊花清涼清風，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉痛等有明顯療效，因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒、慢性腸炎等功效。

  雪菊最好在真空中保存，錫瓶、瓷瓶和彩色玻璃瓶是最好的容器。其次，應使用鐵聽、木箱、竹盒等，其中最重要的是塑料袋和紙箱，存放茶葉的容器應是乾燥、乾淨和無氣味的。

  雪菊的食用方法

  選用低硬度礦泉水，煮熟後立即煮沸;茶具選用透明玻璃或水壺為佳，觀察湯色，湯色為紅色飲用，可續水多次而不減味。雪菊湯的顏色是琥珀紅色，是現在唯一的紅湯菊花花茶，不僅有淡淡的藥用香味，而且還有上等紅茶的味道，氣味芬芳，入口連續，背甜醇厚，味道非凡。

  每天1-2克，每次可泡5-6次，或直至顏色基本消退。如果你飯後飲用，對那些經常失眠的人會有更好的效果。每天2-4克，每鍋可泡5-6次，直至顏色基本消退。每天4至6克，可以用雪菊花代替茶長時間飲用。如果你用茶壺喝，每壺2克菊花可以煮4-5次(茶壺容量為250毫升)。通常在連續飲用菊花一個月左右時，三種症狀都有明顯改善。

  崑崙菊花含有菊花醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等活性成分，其水提物對心血管系統有明顯的保護作用，能增加心輸出量，增加心肌供氧，保護缺血心肌的正常生理功能。

  雪菊是新疆高寒地區崑崙山的一種蛇毒菊花，其功效是清熱解毒、消濕、除風、清熱，雪菊的作用是治療急慢性痢疾、腫脹痛、濕熱痢疾、高血壓、高脂血症、高血糖。

什麼人不適合喝雪菊

不適合喝雪菊的人：

1、孕婦：

最好是不要喝，雖然現在還沒有什麼資料表明孕不能喝崑崙雪菊，但是從保險的角度來看最好是不要喝。

2、血壓偏低的人羣：

崑崙雪菊主要有降三高的功效，高血壓的人羣可以長期飲用二低血壓的人羣就需要注意了，但是可以隔三差五地喝，每天不要超過1克。

3、體寒等人不適宜：

因為崑崙雪菊生長在高寒的崑崙山上，而且崑崙雪菊本熟寒性，所以體寒的人還是最好不要喝崑崙雪菊以免身體會有更不好的影響。

擴展資料：

美容效果：

一、淡斑祛痘：

可能大家廣為所知的淡斑祛痘產品大多數都是由綠豆、抹茶原料製成的，然而據《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。

二、美白養顏：

崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

三、滋潤肌膚：

常見的崑崙雪菊美容護膚品有崑崙雪菊洗面奶、崑崙雪菊面膜等，它們都利用了崑崙雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。

參考資料來源：百度百科-雪菊

喝雪菊的好處和壞處

常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。

雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

擴展資料

野生雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡。失眠者：每天開水泡上3到6克，對經常失眠者效果特別好；預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂。

第一泡水温應在90－95度，後續水温在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。

參考資料來源：百度百科-雪菊茶