老薑紅茶水什麼時候喝最好

老薑紅茶水最好在早上或下午喝，因為它含有咖啡因，而晚上飲用可能會影響睡眠。此外，在寒冷的季節裏，喝熱的老薑紅茶會有很好的保暖作用。而在天氣炎熱的時候，可以將老薑紅茶冷藏或加冰塊後飲用，有清涼解暑的效果。需要注意的是，飲用老薑紅茶不宜過量，一天兩杯為宜。