缺少鉀元素會怎麼樣急

缺少鉀元素會患“夏打盹”，醫學上也稱之為“夏季倦怠症”，是由於夏季炎熱，温度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。

1、鉀是人體內不可缺少的元素，一般成年人體內的含鉀元素150克左右，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。

2、人體一旦缺鉀，正常的運動就會受到影響。

3、夏季缺鉀不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會降低，使人感到倦怠無力。

4、嚴重缺鉀時，可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常，全身肌肉無力、懶動。