通心蓮怎麼吃
一、輕輕掐掉頭,裏面的芯用來泡茶可以清熱排毒,美容。
二、做豬心蓮子湯。
主料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉15克。
做法:
1、將豬心,蓮子(去心),太子參,圓肉洗淨。
2、把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時。
這個湯可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
一、輕輕掐掉頭,裏面的芯用來泡茶可以清熱排毒,美容。
二、做豬心蓮子湯。
主料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉15克。
做法:
1、將豬心,蓮子(去心),太子參,圓肉洗淨。
2、把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時。
這個湯可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。