脾胃虛寒的人喝什麼茶
中醫裏面常常會説到脾胃虛寒這個詞,脾胃控制的主要是吃的方面,如果脾胃虛寒的話會導致患者食慾不振,中醫裏面常通過喝茶來緩解。下面就來為大家介紹脾胃虛寒的人喝什麼茶。
1.第一:首選最好是紅茶。中醫認為紅茶性温,暖脾止瀉很好,非常適合脾胃虛寒的人羣。但泡茶次數不要太多,三次以內為宜,沖泡次數太多,茶中一些不利於健康的物質會析出,如茶鹼等。沖泡幾次後就需要換新的茶葉。
2.第二:也可以選擇玫瑰花茶。玫瑰花性温,常飲對於改善脾胃虛寒也很有幫助,特別適合女性,還可疏肝理氣,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。不過玫瑰花茶在女性來月經的時候不能喝,會使經血越來越多。
3.第三:脾胃虛寒還可以選擇陳皮茶。中醫認為,陳皮性温,具有温中散寒的作用,可用5-10克泡水,長期堅持,對於改善脾胃虛寒也有很好的幫助。而且陳皮茶相對來説酸酸甜甜的,屬於三者中品起來最好喝的茶。
注意事項
脾胃虛寒嚴重起來會導致很多很多的狀況,所以要注重對於脾胃的調養,平時多喝點茶,堅持下來的話,脾胃虛寒就會有所改善的