濕板粟怎麼吃,濕板粟的吃法介紹 知經驗 綜合知識 1.08W 大中小設置文字大小 1、可以風乾栗子:用網袋將板栗懸掛風乾,每日吃15個生票子,吃時要細嚼慢嚥。可治老年腎虧、腰腿痠軟。2、也可以做栗子粥:取栗子 10個和大米適量,共煮成粥,也可將栗子風乾磨粉,粥成兑入,再加適量紅糖後食用。可補腎氣、強筋骨、治腰腿無力。3、可以糖水板栗:取於板栗30個,加水煮熟,再放適量紅糖後食用,可治病人體虛、四肢痠軟、跌打損傷、瘀血腫痛。 TAG標籤:吃法 板粟 #