安化黑茶的藥用功效
安化黑茶的藥用功效主要有以下幾點：
1. 可以清熱解毒：安化黑茶的主要成分是茶多酚，具有明顯的清熱解毒作用。因此可以用來治療發熱、口乾舌燥、喉嚨腫痛等症狀。
2. 能夠調節血脂：安化黑茶中含有一定的多酚類物質，這些物質可以促進脂肪分解，增加脂肪代謝，降低血脂並防止血小板凝固，從而預防高脂血症等心血管疾病。
3. 有助於消化：安化黑茶中所含有的茶鹼、茶多酚等物質可以促進胃液分泌，增加消化酶的活性，從而有助於消化，緩解胃部不適以及消化不良。
4. 具有抗菌作用：安化黑茶中含有一定的兒茶素，這些物質可以抑制一些對人體有害的細菌、真菌等病原微生物，有很好的抗菌效果，被廣泛應用於醫藥領域。
總之，安化黑茶具有清熱解毒、調節血脂、助消化、抗菌作用等多種功效，可以幫助人們預防和治療多種疾病。同時，它的口感清香，非常適合日常飲用。
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安化黑茶的功效和作用
安化黑茶自古就很出名，產地在中國湖南省安化縣。在20世紀50年代的時候曾經絕產過，所以不太出名。從安化黑茶在世博會出名後。它再次被茶人認可並喜愛。
一.安化黑茶的功效
安化黑茶中的營養物質主要是維生素和礦物質。還有其他一些蛋白質糖類等等。對於飲食中缺乏維生素，主食牛羊肉的西北地區居民來説，安化黑茶對於他們來説是生命之茶，可以補充他們身體需要的礦物質和維生素。
安化黑茶還有調節身體脂肪代謝的作用，其中的咖啡鹼能刺激到人體胃液的分泌量，可以幫助消化，增加食慾。安化黑茶可以很好的解除油膩，幫助消食的功能已經被日本的科學家經過實驗驗證。所以食肉的人都很喜歡這種茶。
安化黑茶對於血脂高引起的動脈硬化和血栓，可以降解血脂抵抗血凝。起到抑制動脈硬化的作用，還可以軟化血管，預防心血管疾病的發生。
安化黑茶含有豐富的抗氧化元素，因為人體的衰老是因為自由基產生的，安化黑茶中的成分可以很好的清除掉自由基，達到抗氧化，較慢細胞自然衰老的過程。
科學家發現安化黑茶對於癌症有很大的抑制作用。癌症是現代引發人類死亡概率很大的一個疾病。
安化黑茶中的咖啡鹼可以讓血管壁變得鬆弛，從而使血壓下降。長期飲用安化黑茶，有很好的降壓效果。
安化黑茶中的茶多糖含量不僅高而且活性還特別強，所以是降血糖的好茶。
沖泡後的安化黑茶中的茶黃素和茶紅素，科學發現，茶黃菌對很多細菌都有抵抗的作用，比如腸類桿菌，莢膜桿菌等。茶黃素還對流感有抑制的作用。
安化黑茶中的咖啡鹼可以刺激膀胱起到利尿的作用，還可以很好的醒酒，進行解毒。它裏面的茶多酚可以減少煙對人體的傷害，還可以把煙草中的尼古丁通過小便排出身體之外。
二.喝安化黑茶的好處
安化黑茶中的咖啡鹼可以刺激胃液分泌，幫助人們消化，增加人們的飲食量。對於經常吃魚肉的人來説，適量飲用安化黑茶可以幫助解除油膩。
對於“三高”人羣，適量飲用安化黑可以調節人體血液循環，有很好的保健作用。
安化黑茶中有一些可以抵抗氧化的物質，比如茶色素，維生素，茶氨酸等，都能很好的清除人體的自由基。所以，長期適量飲用可以減慢細胞的衰老過程。
經科學研究發現，安化黑茶中的茶黃素等物質，可以和很多菌類相抗衡，還能很好的抑制流感的入侵。它不僅可以殺菌消炎，還可以提高人體的免疫能力。
安化黑茶是經過發酵的一種茶葉，在發酵的過程裏，很多咖啡鹼都沒有了，所以安化黑茶還有安神，不會對胃造成傷害。並且還有藥用。它的各種價值都被人們認可並喜愛着。
黑茶的功效與作用都有哪些
黑茶的功效與作用都有哪些
黑茶的功效與作用都有哪些？黑茶是歷史最悠久的中國八大名茶之一，茶香濃郁，色澤深紅，能調理脾胃也能補充營養，而且還有很多藥用價值，下面具體看看黑茶的功效與作用都有哪些。
黑茶的功效與作用都有哪些1
黑茶的好處
1、黑茶能去油膩促消化
黑茶中含有咖啡鹼和多種維生素與氨基酸，這些物質進入人體以後，可以加快人體內脂肪的代謝，特別是人們在吃的肉類食材以後，多喝些黑茶就能去除油膩的感覺。
另外，咖啡鹼還能促進胃液分泌，提高腸胃的消化能力，因此黑茶對人類的消化不良也有明顯解作用。
2、黑茶能抗氧化抗衰老
黑茶的營養價值特別高，它不但含有兒茶素和茶黃素，還含有一些茶多糖和茶氨酸這些物質都是天然的抗氧化成分，它們能有效清理身體內的自由基，平時人們飲用以後可以起到明顯抗氧化作用，能有效減少多種衰老症狀的發生。
黑茶的藥用價值
1、黑茶能治高血壓
黑茶是最適合高血壓人羣飲用的保健茶，它能讓人們過高的血壓很快降下來，因為黑茶中含有的氨基酸茶氨酸等物質，進入人體以後可以活化多巴胺能神經元，能有效抑制血壓升高，也能讓過高的血壓降到正常水平。
2、黑茶能降血糖
降血糖也是黑茶藥用價值的最好表現，因為黑茶中含有大量查多長，它不單是一種天然複合物，還是一種天然的降糖成分，能有效促進人體內糖分的分解與代謝，也能促進胰島素分泌，能讓過高的血糖降下來，同時也能有效預防糖尿病的發生。
黑茶的功效與作用都有哪些2
黑茶的功效一
黑茶有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、增進消化、減肥、延緩朽邁、降膽固醇等作用。能加強大腦中樞神經運動的敏鋭性，進步思索本領、降血壓、剋制動脈硬化等等。
茶屬於後發酵茶，其奇特的加工過程，尤為是微生物的介入使其擁有特別的中醫藥理效用，其富含茶多糖類化合物被醫學界以為可以調治體內糖代謝（防備糖尿病）、降血脂、血壓、抗血凝、血栓、進步機體免疫力。
臨牀試驗證明，黑茶之特別效用明顯，是其他茶類不行替換。過應用高通量篩選技能，選擇10個當代疾病的模子，鑽研了黑茶對於人體康健的功效，此中囊括降血壓、降血脂、降血糖模子，剋制癌細胞擴散模子、進步人體免疫力模子等等。
通過模子評價發明，千兩茶以及茯磚對於降壓、降脂、降糖有顯效，對於人體脂肪代謝、體重節制無比有資助。
別的，千兩茶的提取物對於胃癌細胞、肝癌細胞的擴散有抑制作用。數百年來汗青證明，它是邊區牧民的生命之飲，“寧肯三日無食，不行一日無茶”，這便是黑茶奇特的藥理效用的見證。
如今跟着人們生存方法以及飲食結構的變革，攝脂飲奶愈來愈多，飲用黑茶愈來愈有須要。
因為茯磚茶有奇特的發花歷程，孕育發生一種冠突散囊菌，在發酵歷程中孕育發生一種普諾爾身分，氧化人體多餘膽固醇，防備脂肪聚集，天下一流的微生物學家王志偉博士，在日本鑽研微生物與食物發酵達18年，稱茯磚茶是天下上最神奇的食物。
黑茶的功效二
陳年黑茶在寄放的歷程中，微生物經歷代繁衍與代謝，孕育發生了一系列未著名的小份子活性物資，即次生代謝物，這些物資形成歷程遲緩，並且化學性質不穩固。
只有維持在原有的自然狀態下才對於人體孕育發生特別的效用，它與千年靈芝在效用上有異曲同工之妙。
安化人民大多有這種閲歷，喝陳年黑茶醫治腸胃病結果可以説是“妙手回春”。
黑茶湯色的重要身分是茶黃素與茶紅素，鑽研結果表明，茶黃素不但是一種有用的自由基清除劑以及抗氧化劑，並且擁有抗癌、抗突變、抑菌抗病毒、改進以及醫治心腦血管疾病、醫治糖尿病等多種生理功能。
黑茶的重要功能性身分是茶複合多糖類化合物，這類化合物被醫學界以為可以調治體內糖代謝（防治糖尿病）、低落血脂血壓、抗血凝、血栓、進步機體免疫能力。
臨牀試驗證明，黑茶的這些特別功效明顯，是其他茶類不行替換。黑茶可抑制小腹脂肪聚集。一提及肥胖，人們馬上會先想到腹部脂肪，而黑茶對於不停副部脂肪的增添有顯着的結果。
黑茶照舊一種低咖啡因的康健飲料（質料成熟度高，烘焙等因素），與可樂以及別的茶類相比，黑茶不影響就寢，可以一天喝到晚，對峙天天飲用結果很不錯的。
黑茶的作用
其重要品種有湖南黑茶、湖北佬扁茶、四川邊茶、廣西六堡散茶，雲南普洱茶等。此中雲南普洱茶古今中外久負盛名，是發效茶，屬於鹼性類，可以放幾十年的，時間放的越久越值錢！
口感固然很好啦，由於是屬於黑茶類的，沒有綠茶的苦澀，作為清腸消脂刮油水還行，用來減肥就不會有很大作用 ，還擁有美容、醫治皮膚性疾病（能防備皮膚上黑色素的沉澱）、提神醒腦、增進消化、治痢疾、醒酒、進步免疫力、降血脂。
黑茶清熱利尿，其代表為：普洱、舊六安，據有性子温潤的特性，益處：清腎火、解肥膩以及消滯，比方當吃患上多月餅的時間要來消滯去肥就再適合無非了，老少咸宜。適合水温：攝氏100度沖泡。
黑茶中含有多種有利於人體康健的有效成分，中國西北大眾素有“寧有三日無糧，不行一日無茶”之説，這個茶便是黑茶。咱們也實地作過觀察，牧民們反應，一天不喝黑茶肚子就脹，三天不喝黑茶人滿身無力，就象病了一場同樣。
牧民們把煮過的茶渣給馬吃，馬也要精力患上多。
咱們還細緻到這麼一個徵象，有些遊牧民族放牧逐草而居，整個冬天基礎沒有蔬菜以及生果，人體必要的植物性維生素完整取自於茶葉，一個冬天下來，人也健健康康，也從另一個方面證明黑茶對於人體的.康健作用。
其他功效
1、降脂減肥
肥胖是由特定的生化因子引起的一系列進食以及能量代謝混亂的疾病，因肥胖誘發的一系列疾病，已經成為危害人類康健的重要殺手。
黑茶中的茶多酚及其氧化產品能溶解脂肪，並增進脂類物資排擠，於是個能低落血液中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量，從而淘汰動脈血管壁上的膽固醇沉積，低落動脈化的發病率。
還可以活化蛋白質激酶，加快脂肪剖析，低落機體內的脂肪含量。科學家們通過對於人體試驗發明，分飲用平凡水的人相比，飲用茶水的人天天能量消耗均勻要超過跨過67eal，脂肪氧化率要高於12%。這證明了黑茶確有降脂減肥作用。
2、加強腸胃功效，進步機體免疫力。
黑茶有效成分在剋制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能增進有益菌（如乳酸菌）的生長孳生，擁有優良的調解腸胃功效的作用，其生物鹼類能增進胃液的排泄，黃烷醇類能明顯加強腸胃蠕動。
鑽研還發明，黑茶中的兒茶素化合物以及茶葉皂甙對於口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒以及副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的生長有殺滅以及抑制作用，於是擁有明顯的消滯脹，止泄，解除便祕作用，對於時常坐着事情的白領階層，有着首要作用，也是民間止泄的良藥。
黑茶中的茶氨酸等擁有優良的加強人體免疫力的功效。
3、抗衰老，調治腦神經作用。
人體的天然朽邁與囊括腫瘤、心血管等退行性疾病有一配合發的歷程，即細胞受到氧自由基的氧化侵害。人體的自由基95%以上為氧自由基，氧自由基是毀傷生物大分子，介入多種疾病的產生與生長以及朽邁的底子。
在正常環境下，人體內的自由基不停孕育發生，也不停肅清，處於均衡狀況。但在某些環境下，自由基孕育發生以及肅清失去平衡，造成蛋白質變性，酶活性低落等危害，從而致使種種疾病以及加快朽邁。
黑茶中的兒茶素以及龐大類黃酮物資，擁有很生動的羥基氫，能提供大量的氫質子與自由基反映，肅清過剩的自由基，從而掩護人體健康長壽。
4、降血壓、降血糖
黑茶中的茶氨酸能起到剋制血壓升高的作用，而生物鹼以及類黃酮物資有使血管壁鬆馳，增添血管的有用直徑，通過使血管舒張而使血壓降落。
糖尿病是當代中老年人康健殺手之一，並且，跟着人民生存程度的進步以及人口老齡化的加劇，糖尿病的發病率逐漸增添。迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，重要靠藥物以及調治飲食來節制。
有鑽研證明，茶葉中的茶多糖對於降血糖有顯着結果，其作用相似胰島素。給小白鼠注射茶多糖7小時後，其血糖降落70%。而黑茶中含有較多的茶多糖，是防備以及醫治糖尿病的抱負飲品，民間也有效黑茶醫治輕度糖尿病的習俗，並且是茶越粗結果越好。
黑茶另有防癌、降血脂、防輻射，消炎、等茶葉共性保健作用。
安化黑茶的功效與作用是？
安化黑茶的功效與作用是：
解油膩、治肚脹、療腹瀉、消脂肪、止渴生津、提神醒腦、調理腸胃、促進消化等功能，長年飲用對降低血壓、血脂和血糖，增強毛細血管韌性有良好的效果。黑茶最顯著的功效是“刮油”和降“三高”，對腸胃問題有獨到的預防、治療作用節。
茶葉中的礦質元素主要集中在成熟葉、莖、梗中，黑茶採製原料較老，礦質元素含量比其他茶類高。其中氟對防齲齒和防治老年骨質疏鬆有明顯療效；硒能刺激免疫蛋白及抗體的產生，增強人體對疾病的抵抗力，並對治療冠心病，抑制癌細胞的發生與發展有顯著效果，茶葉中硒含量可高達3.8—6.4毫克/千克。
擴展資料：
安化黑茶是六大基本茶類之一，屬於後發酵茶，主要產品以茯磚、黑磚、花磚、青磚、湘尖等產品為主，在古代，一部分內銷山西、陝西、甘肅、綏遠、寧夏、新疆、、蒙古等地，一部分加工制壓成磚，除內銷西北各地外，還外銷蘇俄，特稱“磚茶”。
安化黑茶是中國黑茶的始祖，在唐代（856年）的史料中記載為“渠江薄片”，曾列為朝廷貢品，明嘉靖三年（1524年）就正式創制出了安化黑茶。至16世紀末期，安化黑茶已位居中國領先地位，萬曆年間被定為官茶，大量遠銷西北。
2010年04月06日，原國家質檢總局批准對“安化黑茶”實施地理標誌產品保護。2019年11月15日，入選中國農業品牌目錄。
參考資料來源：百度百科-安化黑茶
安化黑茶的功效與作用是什麼？
功效與作用：
黑茶具有解油膩、治肚脹、療腹瀉、消脂肪、止渴生津、提神醒腦、調理腸胃、促進消化等功能，長年飲用對降低血壓、血脂和血糖，增強毛細血管韌性有良好的效果。黑茶最顯著的功效是“刮油”和降“三高”，對腸胃問題有獨到的預防、治療作用節。
茶葉中的礦質元素主要集中在成熟葉、莖、梗中，黑茶採製原料較老，礦質元素含量比其他茶類高。其中氟對防齲齒和防治老年骨質疏鬆有明顯療效；硒能刺激免疫蛋白及抗體的產生，增強人體對疾病的抵抗力。
適宜喝黑茶的五類人羣
1、長期宴席應酬人士
黑茶中咖啡鹼的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時，咖啡鹼對膀胱的刺激作用既能協助利尿，又有助於醒酒，解除酒毒。
2、年邁長輩三高人羣
黑茶中降血糖、降血壓功效，尤宜三高長輩飲用。
3、工作疲勞上班族
飲黑茶可驅散疲勞，清思明目，止咳平喘和促進人體新陳代謝，增強體質。
4、體脂過度肥胖人士
茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，生成一些低分子的可食性寡糖類，這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長繁殖的膳食纖維。黑茶的減肥功能比較突出的原因就在這裏。
5、經常性便祕人羣
茶湯中的肌醇，葉酸，蛋氨酸等多種化合物都有調節脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質能溶解脂肪，幫助消化肉類食物。
以上內容參考：百度百科-安化黑茶、人民網——冬季喝黑茶有助暖胃 推薦五類人羣多喝黑茶
喝安華黑茶有什麼好處
1.黑茶中的茶多糖含量高、活性強，能夠有效幫助降低血糖、降血脂、抗動脈粥樣硬化、增強抵抗力、防輻射等等。
2.黑茶中的茶皂素具有很好的降低膽固醇、抗菌、抗凝、鎮靜、抗癌、降血壓效果。
3.黑茶中的茶色素是一種自由基清除劑、抗氧化劑，能夠幫助抗癌、抗衰老、抗突變、抗病毒。
4.黑茶中含有的γ-氨基丁酸具有顯著的降血壓、改善大腦血液循環、降膽固醇、改善視覺等作用。
5.黑茶中含有的豐富維生素，比如維生素B1、維生素B2、維生素C等，維生素B1對於腳氣病有很好的防治效果；維生素B2同樣能有效緩解炎症；維生素C更是能美容膚色，防治壞血病。
6.黑茶中含有多種礦物質，其中鈉、鉀、鐵、銅含量豐富，是身體補充必須礦物質的重要來源。
黑茶喝多了好嗎？有助於消化嗎？
黑茶作為一種後發酵茶,通過熱發酵的渥堆工藝,黑茶中的大量咖啡鹼都已經消失,所以安化黑茶安神、不傷胃，而且還有神奇藥用功效的“金花”，營養價值和藥用價值非常高。但喝茶有度，適量最好。如果想要發揮黑茶的養生功效，那就一定得控制它的攝入量。健康的成年人，一般飲茶5克至15克之間，分2至3次沖泡是適宜的。
我自己喝的是中茶黑茶，我覺得這個牌子挺好的。黑茶含纖維素量很高，纖維素可以減少膽汁酸的再吸收量，改變食物消化速度和消化分泌物的分泌量，使胃腸蠕動加快，促使腸排空，所以常喝可以預防膽結石、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病。
黑茶是什麼，和我們平時喝的茶有何不同？
黑茶其實也是屬於一種發酵茶，這就跟紅茶是很相似的，但是黑茶的顏色會更深，看起來更接近於煙燻的黑色。黑茶在製作的時候是需要經過渥堆發酵的，然後在此基礎上繼續進行煙燻，所以説黑茶不管是從外形還是香味都會更加濃郁，黑茶發酵的過程中需要利用到黑麴黴，所以説發酵以後茶葉的色澤和香味會更加特別。
黑茶的功效黑茶的功效其實比一般的茶葉要更好，而且完全可以當作中藥來使用，它的藥用價值也是經過了臨牀試驗的，就這一個特點是其他的茶葉都沒有辦法取代的。黑茶中的多糖物質以及茶多酚是非常豐富的，而這些物質可以很好的預防糖尿病，特別是有三高的患者，如果經常喝黑茶的話，血脂、血糖以及血壓都可以得到很好的控制。
另外黑茶是可以用來提高身體的免疫力的，身體比較虛弱或者體寒的女生，建議平時可以多喝點喝茶，比紅茶的療效要好很多。而且黑茶性温，就算喝多了也不會對身體造成任何的影響，完全可以當作平時的茶飲每天都喝，經常喝黑茶的人身體會更加強壯一些。
黑茶的沖泡方法其實黑茶的沖泡方法不止一種，可以根據自己的偏好來選擇。最簡單的當然就是直接用開水沖泡，第一泡水是用來洗茶的，這一個步驟是不能去掉的，然後再用開水沖泡，水温合適就可以直接引用了。如果覺得黑茶的味道太單調的話，其實也可以添加純牛奶製作成奶茶，但是由於沒有加糖，所以只可以感受到奶香味和茶香味，這種飲用方式會更加健康，一般年輕人會比較喜歡。另外如果想要茶的回甘更加持久的話，用煮飲的方法是比較好的。
女人喝紅茶好還是黑茶好
女性喝紅茶好還是綠茶好不能一概而論，不同的人，口感不同，喜歡的茶葉也不同。綠茶性寒，但對防衰老、殺菌、消炎、排毒的功效顯著。紅茶性温，但對養胃、護胃等功效顯著。具體喝什麼茶還需要根據自己的身體來選擇。
女性喝紅茶好還是綠茶好
女性喝紅茶好還是綠茶好
女性喝紅茶好還是綠茶好？，不能絕對地説女人喝綠茶好還是紅茶好，科學的飲茶是要按季節和人的生理需求，女人最好四季選擇不同的茶飲用，比如冬天喝紅茶，春天喝花茶、夏天喝綠茶。尤其在躁熱夏季，飲茶，能在解渴除燥之餘，通過合理搭配出的不同的茶，加以巧妙運用，還可起到美容養顏的功效呢。
有些女人喝紅茶好，紅茶是經過全發酵的有機茶，紅茶温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝紅茶時，可以加一些棗，能養顏美容，改善膚色。女性朋友們冬季適合飲紅茶。紅茶味甘性温，可以養人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺。冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。
女性喝紅茶好還是綠茶好
綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤，沖泡後的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。另外綠茶中還含有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速其從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂，幫助電腦族抵禦電腦輻射的作用。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
一般是夏季喝綠茶，冬季喝紅茶，腸胃不好的還是喝紅茶好，女生要注意讓身體暖一些，所以綠茶要適量，尤其是生理週期不要喝茶，冬季儘量喝紅茶吧，那樣周身會暖暖的，如果喜歡的話還是喝生薑紅茶好，還能預防感冒，感冒初期泡杯濃的生薑紅茶可以驅寒，不用吃藥就會痊癒大半的。至於其他季節，選擇喝花茶比較好的，不一定非得喝綠茶的。
夏飲綠茶
夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。
女性喝紅茶好還是綠茶好
而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峯的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽為“中國綠茶魁首”；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峯，茶味清香。
沖泡綠茶，直取90℃開水泡之，高級綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。
女性喝紅茶好還是綠茶好
冬飲紅茶
冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。
女性喝紅茶好還是綠茶好
紅茶甘温，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過程中經過充分發酵，使茶鞣質氧化，故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物——茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶於水，沖泡形成了紅色茶湯。
傳統工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、台紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲“午後茶”習慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。
女性喝紅茶好還是綠茶好
女人夏季適合飲綠茶。因為夏季天氣酷熱，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。綠茶收斂性強，氨基酸含量較高，是消暑降温的上等飲料；綠茶中保留的天然物質成份，對防衰老、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。
經常對電腦的女性喝綠茶，綠茶主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好。
貴州生態黑茶的特點是什麼？
1：品質價值
黑茶在後發酵過程中，會產生一系列的益生微生物羣體，這些微生物羣體，不僅對人體具有保健養生的作用，也能對茶葉品質進行改善和提高。後發酵是一個比較緩慢，時間較長的過程，時間越長，發酵就會越充分，微生物羣體就會越加豐富，其功效和口感就會越來越好。這就造成了貴黑在收藏過程中的品質昇華
2：口感功效價值
有年份的黑茶由於陳放較久，經過長時間的後氧化作用，茶性變得較温和無刺激，能促進血液的新陳代謝、助消化、養腸胃，降三高、降血糖、還有藥用功效，而且存放的時間越久，氧化程度越高，茶湯滋味越醇和。
3增值價值黑茶是一種養生保健茶，可降三高、助消化、消食刮油等等，是減肥的良好輔助品和修身養性的養身茶。存放得越久其口感更好，品質更佳。在每年的3月開始，黑茶的價格會按照上一年的市場價格上漲百分之二十，所以黑茶目前的價格每年都在上升，需要存茶的朋友可以抓緊時機了。
黑茶
關於茶葉的問答
1. 茶葉知識小問答
茶葉知識小問答 1.瞭解茶葉基本知識
茶葉的分類： 根據茶葉的製造方法，我國的茶葉可以分為基本茶類和再加工茶類兩大篇。
基本茶類：綠茶 花茶 紅茶 青茶 黃茶 白茶 黑茶 再加工茶： 緊壓茶 速溶茶 罐裝茶 藥用保健茶 造型工藝茶 什麼是綠茶？ 綠茶是不發酵茶。新鮮的茶葉經過殺青、揉捏、乾燥等工藝製得的茶葉為綠茶。
如龍井茶，碧螺春茶、黃山毛峯、玉露，等。 什麼是紅茶？ 紅茶是全發酵茶。
新鮮的茶葉經過萎凋、揉捏、發酵、烘乾等工藝製得的茶為紅茶。紅茶的茶湯和葉底呈紅色。
如安徽的祁紅，雲南的滇紅，四川的川紅，福建的閩紅、小種紅茶，等。 什麼是青茶？ 青茶也就是我們平時所説的烏龍茶，是半發酵茶。
新鮮的茶葉經過曬青、晾青、搖青、殺青、揉捏、乾燥等工藝製得的茶葉。青茶湯色清澈金黃，既具有綠茶的清香和花香，又具有紅茶的醇厚的滋味。
如大紅袍、水仙、單叢、鳳凰、鐵觀音、黃金桂、鐵羅漢、台灣烏龍，等。 什麼是黃茶？ 黃茶為輕發酵茶，基本工藝流程同綠茶，在製造過程中加以悶黃。
其特點為黃湯黃葉。如君山銀針、温州黃湯、霍山黃芽、廣東大葉青，等。
什麼是白茶？ 白茶為福建特產，成茶外表披滿白色茸毛，成白色隱綠，故名白茶。白茶在製作時只經過萎凋和晾乾兩個過程，以保持茶葉的原型。
如白牡丹、白毫銀針、貢眉、壽眉，等。 什麼是黑茶？ 黑茶在製作時經過殺青、揉捏、渥堆、乾燥過程，成茶外形油黑，湯色橙黃，葉底黃褐，主要做緊壓茶的原料，如安化黑茶，四川邊茶，普洱茶，六堡茶，產於四川，雲南等省。
中國十大名茶： 西湖龍井 黃山毛峯 洞庭碧螺春 安溪鐵觀音 君山銀針 雲南普洱茶 廬山雲霧 凍頂烏龍 祁紅 蘇州茉莉花茶 茶葉的選購 茶葉的選購不是易事，要想得到好茶葉，需要掌握大量的知識，如各類茶葉的等級標準，價格與行情，以及茶葉的審評、檢驗方法等。茶葉的好壞，主要從色、香、味、形四個方面鑑別，但是對於普通飲茶之人，購買茶葉時，一般只能觀看幹茶的外形和色澤，聞幹香，使得判斷茶葉的品質更加不易。
這裏粗略介紹一下鑑別幹茶的方法。 幹茶的外形，主要從五個方面來看，即嫩度、條索、色澤、整碎和淨度。
1.嫩度 嫩度是決定品質的基本因素，所謂“幹看外形，濕看葉底”，就是指嫩度。一般嫩度好的茶葉，容易符合該茶類的外形要求（如龍井之“光、扁、平、直”）。
此外，還可以從茶葉有無鋒苗去鑑別。鋒苗好，白毫顯露，表示嫩度好，做工也好。
如果原料嫩度差，做工再好，茶條也無鋒苗和白毫。但是不能僅從茸毛多少來判別嫩度，因各種茶的具體要求不一樣，如極好的獅峯龍井是體表無茸毛的。
再者，茸毛容易假冒，人工做上去的很多。芽葉嫩度以多茸毛做判斷依據，只適合於毛峯、毛尖、銀針等“茸毛類”茶。
這裏需要提到的是，最嫩的鮮葉，也得一芽一葉初展，片面採摘芽心的做法是不恰當的。因為芽心是生長不完善的部分，內含成份不全面，特別是葉綠素含量很低。
所以不應單純為了追求嫩度而只用芽心製茶。 2.條索 條索是各類茶具有的一定外形規格，如炒青條形、珠茶圓形、龍井扁形、紅碎茶顆粒形等等。
一般長條形茶，看鬆緊、彎直、壯瘦、圓扁、輕重；圓形茶看顆粒的鬆緊、勻正、輕重、空實；扁形茶看平整光滑程度和是否符合規格。一般來説，條索緊、身骨重、圓（扁形茶除外）而挺直，説明原料嫩，做工好，品質優；如果外形鬆、扁（扁形茶除外）、碎，並有煙、焦味，説明原料老，做工差，品質劣。
以杭州地區綠茶條索標準為例： 一級二級四級五級六級細緊有鋒苗緊細尚有鋒苗尚緊實尚緊稍鬆粗鬆可見，以緊、實、有鋒苗為上。 3.色澤 茶葉色澤與原料嫩度、加工技術有密切關係。
各種茶均有一定的色澤要求，如紅茶烏黑油潤、綠茶翠綠、烏龍茶青褐色、黑茶黑油色等。但是無論何種茶類，好茶均要求色澤一致，光澤明亮，油潤鮮活，如果色澤不一，深淺不同，暗而無光，説明原料老嫩不一，做工差，品質劣。
茶葉的色澤還和茶樹的產地以及季節有很大關係。如高山綠茶，色澤綠而略帶黃，鮮活明亮；低山茶或平地茶色澤深綠有光。
製茶過程中，由於技術不當，也往往使色澤劣變。 購茶時，應根據具體購買的茶類來判斷。
比如龍井，最好的獅峯龍井，其明前茶並非翠綠，而是有天然的糙米色，呈嫩黃。這是獅峯龍井的一大特色，在色澤上明顯區別於其它龍井。
因獅峯龍井賣價奇高，茶農會製造出這種色澤以冒充獅峯龍井。方法是在炒製茶葉過程中稍稍炒過頭而使葉色變黃。
真假之間的區別是，真獅峯勻稱光潔、淡黃嫩綠、茶香中帶有清香；假獅峯則角鬆而空，毛糙，偏，茶香帶炒黃豆香。不經多次比較，確實不太容易判斷出來。
但是一經沖泡，區別就非常明顯了。炒制過火的假獅峯，完全沒有龍井應有的馥郁鮮嫩的香味。
4.整碎 整碎就是茶葉的外形和斷碎程度，以勻整為好，斷碎為次。 比較標準的茶葉審評，是將茶葉放在盤中（一般為木質），使茶葉在旋轉力的作用下，依形狀大小、輕重、粗細、整碎形成有次序的分層。
其中粗壯的在最上層，緊細重實的集中於中層，斷碎細小的沉積在最下層。各茶類，都以中層茶多為好。
上層一。
2.茶葉的常識是什麼
茶葉小常識（一）
茶葉是一種有益於人體健康的上乘飲料，世界上約有一半以上的人喜愛喝茶。茶葉之所以被人們視為健康飲料，是因為茶葉中含有大量有益於人的物質，如茶素、茶單寧、芳香油和維生素C等。因此，茶葉能讓人提神益思明目去火消食解暑通便利尿。特別在當今，茶葉有着其他飲料所不及的三大功能，即防癌、防心血管疾病和防輻射危害。尤其是綠茶含有較多的茶多酚，被人體吸收後會與致癌物結合使其分解，並降低致癌活性，從而抑制癌細胞的生長。經化學分析和臨牀試驗顯示，綠茶中所含有效成分可使白血病病毒和人體免疫缺陷病毒（愛滋病）的繁殖減慢。專家認為綠茶至今查明對癌症是最有效的天然解毒劑，而綠茶中的鞣酸可阻止癌細胞粘在健康細胞上，所以能減少癌腫的擴散。因此，飲茶已為越來越多人所喜愛。
一、茶葉的分類
按茶葉加工方法不同分為六大類：紅茶：如祁紅、滇紅等。綠茶：西湖龍井、黃山毛峯等。白茶：白牡丹、貢眉等。黃茶：君山銀針、霍山黃大茶等。黑茶：六堡茶、茯磚茶等。青茶：（又叫烏龍茶）鐵觀音、水仙等。
按出口茶葉分為六類：紅茶、綠茶、烏龍茶、花茶、白茶、壓制茶。
二、泡茶對水的選擇
水分為天然水和人工處理水。天然水包括泉水、河水、井水和天落水，人工處理水有自來水。蒸餾水、無離子水。各種水所含溶解物質的不同，對茶湯品質影響很大。泉水尤其是由山上慢慢流出的泉水泡茶為最佳，其次是江水，再次是井水，雨水也可泡茶。一般秋雨為上。梅雨次之，雷雨最差。
三、泡茶對水温的要求
一般泡茶用水的温度達到沸沸起泡的程度，水温標準是90℃左右。
四、茶葉的保存
茶葉買回去如果保存不當，很大程度上影響茶葉本身的品質。一般茶葉含水量在5%以下較耐保存，足乾的茶葉保存在密閉的器皿中可較長時間保持茶葉的色澤和滋味。如把茶葉放在陽光直接照射的地方，幹茶容易變色影響滋味。越高檔的綠茶、花茶對光的敏感性越強。温度對茶葉的保存也很重要，在低温下茶葉易保存，一般0-5℃較合適。常温下茶葉不穩定易變化。
五、不同季節應飲用不同茶葉
春季多因乾燥宜飲綠茶，即可生津止渴又可清熱解毒。夏季天氣悶熱，此時飲用綠茶也可飲用冰涼茶，既將綠茶沖泡後加入適量冰塊，飲後清新爽潔，頓去暑熱。秋季秋高氣爽，但早晚偏涼，此可飲烏龍茶亦可飲花茶。冬季天寒地凍寒冷異常，此時飲紅茶可起到暖骨去寒，提神的功效。不同季節飲用什麼茶葉，還應根據個人的習慣及身體情況而定。
六、茶與健康
飲茶可興奮神經中樞，消除疲勞，少睡益思。飲茶可補充多種維生素，提高人體健康素質。飲茶可促進食物吸收和新陳代謝，可提高人體礦物質水平，可調節人體糖代謝治療糖尿病。飲茶可利尿，增強腎臟的排泄功能。飲茶可防止衰老，防治冠心病。飲茶可明目、消炎、解毒，抵抗放射性傷害及抗癌作用。
參考資料：/wenhua/w *** x?id=463
3.關於茶的知識
我國茶葉眾多分為綠茶，烏龍茶，紅茶，黃茶，白茶，黑茶六大基本茶類。
六大基本茶類（具體茶名補充）
1.綠茶類西湖龍井；惠明茶；洞庭碧螺春；顧渚紫茶；午子仙毫；黃山毛峯；雲霧毛尖；曾侯銀劍；信陽毛尖；平水珠茶；寶洪茶；上饒白眉；徑山茶；峨眉竹葉青；南安石亭綠；仰天雪綠；蒙頂茶；湧溪火青；仙人掌茶；天山綠茶；永川秀芽；休寧松蘿；恩施玉露；都勻毛尖；鳩坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉崗輝白；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭綠雪；天尊貢芽；灘茶；雙龍銀針；太平猴魁；源茗茶；峽州碧峯；秦巴霧毫；開化龍鬚；廬山雲霧；安化松針；日鑄雪芽； *** 毛尖；江山綠牡丹；六安瓜片；高橋銀峯；雲峯與蟠毫；漢水銀梭；雲南白毫；遵義毛峯；九華毛峯；五蓋山米茶；井崗翠綠；韶峯；古勞茶；舒城蘭花；州碧雲；小布巖茶；華頂雲霧；南山白毛芽；天柱劍毫；黃竹白毫；麻姑茶；車雲山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黃檗茶；雙橋毛尖；覃塘毛尖；東湖銀毫；江華毛尖；龍舞茶；龜山巖綠；無錫毫茶；桂東玲瓏茶；天目青頂；新江羽絨茶；金水翠峯；金壇雀舌；古丈毛尖；雙井綠；周打鐵茶；文君嫩綠；前峯雪蓮；獅口銀芽；雁蕩毛峯；九龍茶；峨眉毛峯；南山壽眉；湘波綠；曬青；山巖翠綠；蒙頂甘露；瑞草魁；河西圓茶；普陀佛茶；雪峯毛尖；青城雪芽；寶頂綠茶；隆中茶；松陽銀猴；龍巖斜背茶；梅龍茶；蘭溪毛峯；官莊毛尖；雲海白毫；蓮心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；貴定雲霧茶；天池茗毫；通天巖茶；凌雲白茶；蒸青煎茶；雲林茶；盤安雲峯；綠春瑪玉茶；東白春芽；太白頂芽；千島玉葉；清溪玉芽；攢林茶；仙居碧綠；七境堂綠茶；南嶽雲霧茶；大關翠華茶；湄江翠片；翠螺；窩坑茶；餘姚瀑布茶；蒼山雪綠；象棋雲霧；花果山雲霧茶；水仙茸勾茶；遂昌銀猴；墨江雲針。
2.烏龍茶類武夷巖茶；武夷肉桂；閩北水仙；鐵觀音；白毛猴；八角亭龍鬚茶；黃金桂；永春佛手；安溪色種；鳳凰水仙；台灣烏龍；台灣包種；大紅袍；鐵羅漢；白冠雞；水金龜。
3.紅茶類祁門工夫；湖紅工夫；滇紅工夫；閩紅工夫
工夫紅茶；寧紅工夫；宜紅工夫；越紅工夫；川紅工夫；政和工夫；閩紅工夫；坦洋工夫；白琳工夫。
4.白茶類銀針白毫；白牡丹；貢眉。
5.黃茶君山銀針；蒙頂黃芽；北港毛尖；鹿苑毛尖；霍山黃芽；溈江白毛尖；温州黃湯；皖西黃大茶；廣東大葉青；海馬宮茶。
6.黑茶類湖南黑茶；老青茶；四川邊茶；六堡散茶；普洱茶。
再加工茶（補充）
1.緊壓茶類沱茶；竹筒香茶；普洱方茶；米磚茶；黑磚茶；花磚茶；茯磚茶；湘尖茶；青磚茶；康磚；金尖；方包茶；六堡茶；圓茶；餅茶。
2.花茶類茉莉花茶；珠蘭花茶；桂花茶；金銀花茶；白蘭花茶；玫瑰花茶；玳玳花茶。
三、有茶名實際並非茶之“茶”：絞股藍茶；杜仲茶；松針米茶；羅布麻茶；人蔘茶；菊花茶；桑芽茶；金銀花茶；桂花茶；薄玉茶；刺五茄茶；蟲茶；柿葉茶；青豆茶；玄米茶；鍋巴茶；老鷹茶；老薑茶；紅棗茶；竹葉茶；玉米鬚茶；車前草茶；丹蔘茶；胖大海茶；番瀉葉茶；鈎藤茶
4.茶葉知識
茶葉分為：綠茶，青茶（烏龍茶），紅茶，黑茶，黃茶，白茶六大類。
再加工茶類：
以各種毛茶或精製茶再加工而成的稱為再加茶，包括花茶、緊壓茶，液體茶、速溶茶及藥用茶等。
藥茶——將藥物與茶葉配伍，製成藥茶，以發揮和加強藥物的功效，利於藥物的溶解，增加香氣，調和藥味。這種茶的種類很多，如“午時茶”、“薑茶散”、“益壽茶”、“減肥茶”等。
花茶——這是一種比較稀有的茶葉花色品種。它是用花香增加茶香的一種產品，在我國很受喜歡。一般是用綠茶做茶坯，少數也有用紅茶或烏龍茶做茶坯的。它根據茶葉容易吸附異味的特點，以香花以窨料加工而成的。所用的花品種有茉莉花、桂花、珠蘭等好幾種，以茉莉花最多。
1.綠茶類西湖龍井；惠明茶；洞庭碧螺春；顧渚紫茶；午子仙毫；黃山毛峯；雲霧毛尖；曾侯銀劍；信陽毛尖；平水珠茶；寶洪茶；上饒白眉；徑山茶；峨眉竹葉青；南安石亭綠；仰天雪綠；蒙頂茶；湧溪火青；仙人掌茶；天山綠茶；永川秀芽；休寧松蘿；恩施玉露；都勻毛尖；鳩坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉崗輝白；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭綠雪；天尊貢芽；灘茶；雙龍銀針；太平猴魁；源茗茶；峽州碧峯；秦巴霧毫；開化龍鬚；廬山雲霧；安化松針；日鑄雪芽； *** 毛尖；江山綠牡丹；六安瓜片；高橋銀峯；雲峯與蟠毫；漢水銀梭；雲南白毫；遵義毛峯；九華毛峯；五蓋山米茶；井崗翠綠；韶峯；古勞茶；舒城蘭花；州碧雲；小布巖茶；華頂雲霧；南山白毛芽；天柱劍毫；黃竹白毫；麻姑茶；車雲山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黃檗茶；雙橋毛尖；覃塘毛尖；東湖銀毫；江華毛尖；龍舞茶；龜山巖綠；無錫毫茶；桂東玲瓏茶；天目青頂；新江羽絨茶；金水翠峯；金壇雀舌；古丈毛尖；雙井綠；周打鐵茶；文君嫩綠；前峯雪蓮；獅口銀芽；雁蕩毛峯；九龍茶；峨眉毛峯；南山壽眉；湘波綠；曬青；山巖翠綠；蒙頂甘露；瑞草魁；河西圓茶；普陀佛茶；雪峯毛尖；青城雪芽；寶頂綠茶；隆中茶；松陽銀猴；龍巖斜背茶；梅龍茶；蘭溪毛峯；官莊毛尖；雲海白毫；蓮心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；貴定雲霧茶；天池茗毫；通天巖茶；凌雲白茶；蒸青煎茶；雲林茶；盤安雲峯；綠春瑪玉茶；東白春芽；太白頂芽；千島玉葉；清溪玉芽；攢林茶；仙居碧綠；七境堂綠茶；南嶽雲霧茶；大關翠華茶；湄江翠片；翠螺；窩坑茶；餘姚瀑布茶；蒼山雪綠；象棋雲霧；花果山雲霧茶；水仙茸勾茶；遂昌銀猴；墨江雲針。
2.烏龍茶類武夷巖茶；武夷肉桂；閩北水仙；鐵觀音；白毛猴；八角亭龍鬚茶；黃金桂；永春佛手；安溪色種；鳳凰水仙；台灣烏龍；台灣包種；大紅袍；鐵羅漢；白冠雞；水金龜。
3.紅茶類祁門工夫；湖紅工夫；滇紅工夫；閩紅工夫
工夫紅茶；寧紅工夫；宜紅工夫；越紅工夫；川紅工夫；政和工夫；閩紅工夫；坦洋工夫；白琳工夫。
4.白茶類銀針白毫；白牡丹；貢眉。
5.黃茶君山銀針；蒙頂黃芽；北港毛尖；鹿苑毛尖；霍山黃芽；溈江白毛尖；温州黃湯；皖西黃大茶；廣東大葉青；海馬宮茶。
6.黑茶類湖南黑茶；老青茶；四川邊茶；六堡散茶；普洱茶。
再加工茶（補充）
1.緊壓茶類沱茶；竹筒香茶；普洱方茶；米磚茶；黑磚茶；花磚茶；茯磚茶；湘尖茶；青磚茶；康磚；金尖；方包茶；六堡茶；圓茶；餅茶。
2.花茶類茉莉花茶；珠蘭花茶；桂花茶；金銀花茶；白蘭花茶；玫瑰花茶；玳玳花茶。
三、有茶名實際並非茶之“茶”：絞股藍茶；杜仲茶；松針米茶；羅布麻茶；人蔘茶；菊花茶；桑芽茶；金銀花茶；桂花茶；薄玉茶；刺五茄茶；蟲茶；柿葉茶；青豆茶；玄米茶；鍋巴茶；老鷹茶；老薑茶；紅棗茶；竹葉茶；玉米鬚茶；車前草茶；丹蔘茶；胖大海茶；番瀉葉茶；鈎藤茶
5.關於喝茶一些知識
按色澤（或製作工藝）分類可分為：綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶。
綠茶為不發酵的茶（發酵度為零），黃茶為微發酵的茶（發酵度為10-20%），白茶為輕度發酵的茶（發酵度為20~30%），青茶為半發酵的茶（發酵度為30~60%），紅茶為全發酵的茶（發酵度為80~90%），黑茶為後發酵的茶（發酵度為100%）。
通用的分類方法是將中國茶葉分為基本茶類和再加工茶類。基本茶類分為6類，即綠茶、黃茶、黑茶、白茶、青茶、紅茶。以這些基本茶類作原料進行再加工以後的產品統稱再加工茶類，主要有花茶、緊壓茶、萃取茶、果味茶、藥用保健茶和含茶飲料等。
二、茶葉基本成份之功能
1、兒茶素類：
俗稱茶單寧，是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結合而緩和咖啡因對人體的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。
2、咖啡因：
帶有苦味，是構成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中，與多無酚類結合成為複合物；茶湯冷後形成乳化現象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續，故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。
3、礦物質：
茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少，屬於鹼性食品。可幫助體液維持鹼性，保持健康。
①鉀：促進血鈉排除。血鈉含量高，是引起高血壓的原因之一，多飲茶可防止高血壓。
②氟：具有防止蛀牙的功效。
③錳：具有抗氧化及防止老化之功效，增強免疫功能，並有助於鈣的利用。因不溶於熱水，可磨成茶粉食用。
4、維生素：
①類胡蘿蔔素：在人體可轉換為維生素，但要和茶未一起飲咽才可補充。
②B羣維生素及維生素C：為水溶性，可由飲茶中獲取。
5、其他機能成份：
①黃酮醇類具增強微血管壁消除口臭功效。
②皂素抗癌、抗炎症功效。
③胺基酪酸於製茶過程中強迫茶葉進行無氧呼吸而產生，稱佳葉龍茶可以防高血壓。
喝茶八誤區
一、喜喝新茶
由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的 *** 作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
二、喝頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
四、飯後喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的方法是：餐後一小時再喝茶。
五、發燒喝茶
茶葉中含有茶鹼，有升高體温的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
六、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。
七、經期喝茶
在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症概率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
八、一成不變
一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性温，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性温，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。
6.茶的知識50字
茶，灌木或小喬木，嫩枝。葉革質，長圓形或橢圓形，先端鈍或尖鋭，基部楔形，上面發亮，下面或初時有柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄。
花白色，花柄有時稍長；萼片闊卵形至圓形，，宿存；花瓣闊卵形，基部略連合，背面，有時有短柔毛；子房密生白毛；花柱。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5釐米，每球有種子1-2粒。花期10月至翌年2月。
擴展資料：
各個民族和地區之間發展出了不同的茶文化，比如[工夫茶]、[茶道]、[下午茶]等等。現今茶樹在世界各國廣泛種植，目前的產茶大國有中國、印度、肯尼亞、斯里蘭卡，聯合國糧農：中國茶產量佔全球近四成等國。
據説早採的茶叫“荼/茶”，次摘的茶叫“檟”，第三次摘的叫“蔎”，晚摘的叫“茗”（茗是茶芽，[大觀茶論]中有“從事茗飲”），葉子已經老了的叫“荈”。又説蜀西南人稱茶為蔎。現今還在廣泛使用的是“茶”、“茗”二字。近年又有“茗茶”一謂，興起於台灣。茶可道.潘向黎.北京-生活·讀書·新知三聯書店。
參考資料來源：搜狗百科 茶
7.我要一些茶的資料
在中國生產的茶葉可以按產區、季節、銷路和製作工藝來分類。
1. 產區分類
江北茶區、江南茶區、華南茶區、西南茶區。
2. 季節分類
春茶、夏茶、秋茶、冬茶。
3. 銷路分類
外銷茶、內銷茶、邊銷茶。
4. 製作工藝分類
分為兩大類，基本茶類與再加工茶類。基本茶類是根據製作工藝或以茶多酚氧化程度為序把初製茶分為六類 - 綠茶、白茶、黃茶、青茶/烏龍茶、紅茶和黑茶。再加工茶類即以基本茶類的茶葉作原料，進行再加工形成各種各樣的茶，如花茶、緊壓茶、萃取茶、果味茶和含茶飲料等。
六大基本茶類製作工藝的特點：
綠茶 ：殺青
白茶 ：日光萎凋
黃茶 ：悶黃
青茶 ：做青
紅茶 ：發酵
黑茶 ：後發酵
至於再加工茶葉的分類，因各種茶類的成品茶，品質大致已穩定，在各種茶再加工過程中，品質變化不大。再加工茶類，如各類花茶的品質雖稍有變異，但品質基本上未越出該茶類的系統性，仍應歸屬原來的茶類。
┌蒸青綠茶（煎茶、玉露等）
├曬青綠茶（滇青、川青、陝青等）
│ ┌眉茶（特珍、珍眉、鳳眉、秀眉、貢熙等）
┌綠茶┼炒青綠茶┼珠茶（珠茶、雨茶、秀眉等）
│ │ └特種炒青（龍井、大方、碧螺春、雨花茶、松針等）
│ │ ┌普通烘青（閩烘青、浙烘青、徽烘青、蘇烘青等）
│ └烘青綠茶┤
┌基本茶類┤ └特種烘青（黃山毛峯、太平猴魁、華頂雲霧、高橋銀峯等）
│ │
│ │ ┌白芽茶（白毫銀針等）
│ │白茶│
│ │ └白葉茶（白牡丹、貢眉等）
│ │ ┌黃芽茶（君山銀針、蒙頂黃芽等）
│ │黃茶│黃小茶（北港毛尖、溈山毛尖、温州黃湯等）
│ │ └黃大茶（霍山黃大茶、廣東大葉青等）
│ │ ┌武夷巖茶（水仙、色種、單樅等）
│ │ │閩北烏龍（水仙、肉桂等）
│ │烏龍茶│閩南烏龍（鐵觀音、奇蘭、黃金桂等）
中│ │（青茶）├廣東烏龍（鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅等）
國│ │ └台灣烏龍（凍頂烏龍、文山包種、白毫烏龍等）
茶│ │ ┌小種紅茶（正山小種等）
類│ │紅茶│工夫紅茶（滇紅、祁紅、川紅、閩紅、宜紅+-等）
│ │ └紅碎茶（葉茶、碎茶、片茶、末茶）
│ │ ┌湖南黑茶（安化黑茶等）
│ └黑茶│湖北老青茶（蒲圻老青茶等）
│ ├四川邊茶（南路邊茶、西路邊茶等）
│ └滇桂黑茶（普洱茶、六堡茶等）
│
│ ┌花茶（茉莉花茶、珠蘭花茶、玫瑰紅茶、桂花烏龍等）
│ │緊壓茶（黑磚、茯磚、方茶、餅茶、沱茶等）
└再加工茶類┤萃取茶（速溶茶、濃縮茶等）
└茶飲料（茶可樂、茶汽水、荔枝紅茶、檸檬紅茶、獼猴桃茶等）
