冬瓜荷葉茶喝到多久才能瘦得下來

冬瓜荷葉茶並不能單靠喝一段時間就瘦下來，它可以作為一種輔助減肥的飲品，需要結合合理的飲食和運動才能達到減肥的效果。建議每天喝一到兩杯，並在飲食中減少高熱量、高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜和水果的攝入量，同時增加運動量。根據個人情況不同，減肥的速度也會不同，切勿急於求成，需要堅持並慢慢調整生活方式。