可以做成苦瓜炒雞蛋,苦瓜做法大全
1、 準備材料。
2、 將苦瓜去根蒂,對半切開,用勺柄颳去籽和白瓤。
3、 然後斜刀切片。
4、 雞蛋打入碗中,加少量鹽和料酒。
5、 鍋中煮開水,放入鹽和苦瓜焯30秒。
6、 然後將苦瓜撈出,入涼水或冰水沖洗再瀝乾水分。
7、 雞蛋打散均勻。
8、 鍋燒熱加適量油,將雞蛋液倒入,邊緣起泡凝固時,就關小火。
9、 等雞蛋稍稍成型,將苦瓜倒入。
10、 轉中火,迅速翻炒,等蛋全凝固成形再轉小火。
11、 加調料粉翻炒幾下關火。
1、 準備材料。
2、 將苦瓜去根蒂,對半切開,用勺柄颳去籽和白瓤。
3、 然後斜刀切片。
4、 雞蛋打入碗中,加少量鹽和料酒。
5、 鍋中煮開水,放入鹽和苦瓜焯30秒。
6、 然後將苦瓜撈出,入涼水或冰水沖洗再瀝乾水分。
7、 雞蛋打散均勻。
8、 鍋燒熱加適量油,將雞蛋液倒入,邊緣起泡凝固時,就關小火。
9、 等雞蛋稍稍成型,將苦瓜倒入。
10、 轉中火,迅速翻炒,等蛋全凝固成形再轉小火。
11、 加調料粉翻炒幾下關火。