喝油茶有什麼好處

主要好處是清熱解毒，止渴消暑適宜人羣：脾虛水腫，健脾益胃。主要成分是麪粉、麻油、花生、紅豆、綠豆，所以含有着豐富的營養價值，口感粘稠，受到很多人的喜愛。油茶麪含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，可以滿足人們身體的需求。因為是各種堅果，所以熱量並不高，減肥的人吃油茶麪不會增肥的。