豬心如何燉適合孕婦吃 知經驗 綜合知識 1.41W 大中小設置文字大小 1、 材料:豬心、山藥、北芪、紅棗、姜,調料準備些許的鹽即可。 2、將新鮮豬心對半切開不切段,然後洗淨裏面的血水。 3、用牙籤把豬心切開的部分串連起來,這樣豬心在煮的時候就不會分開。4、將紅棗去核,與北芪,山藥片一直洗淨備用。北芪可以用水稍微浸泡一下。 5、電飯鍋中放入約四碗的水,加入薑片以及備好的豬心、紅棗、山藥片、北芪等,用煲湯模式煲約1小時左右,加鹽食用。 TAG標籤:孕婦 豬心 #