斷奶的方法簡述

1、斷奶最好給孩子一個適應過程，先慢慢減少餵奶次數，給孩子多吃輔食，比如雞蛋羹、雞蛋花、小米粥、掛麪等食物，最好給孩子做飯做到色香味俱全，增加孩子的食慾，讓孩子喜歡上輔食，這樣比較容易斷奶。

2、另外，注意不要在孩子生病時斷奶，容易加重病情。最好給孩子定期全面體檢，如果孩子身體發育良好，可以給孩子斷奶。

3、斷奶期間，寶媽會出現乳房脹痛的症狀，可以在醫生指導下合理服用維生素B6，也可以用麥芽泡水喝，最好不要吃下奶的食物，比如雞湯、魚湯等，最好少喝水，可以使奶水變少。