紅茶綠茶普洱茶哪個好喝

我不能確定哪種茶最好喝，因為每個人的口味都不同。有些人可能更喜歡紅茶的濃郁味道，而有些人則更喜歡綠茶清新的味道。另外，普洱茶是一種特別的茶，它的味道受年份和存儲方式的影響很大，因此，不同品種的普洱茶也有不同的口感和味道。最好嘗試不同種類的茶，找到自己喜歡的口味。

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科學證實這三種茶葉都有好處，綠茶：綠茶具有清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、生津止渴、殺菌消、防輻射的作用。特別是本人每次感到喉嚨要發炎時，來上一兩杯往往比喝涼茶有效，溶植但綠茶裏的基羅營概們關葉綠素含量是比較高，過敏體質和有胃病的不適宜喝。

紅茶：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並有着濃郁的香氣，我也是很喜歡的，但是紅茶屬於“熱性”來自，我喝了很容易上火，所以比較少喝，一般只是用來招待客人，還有的就是平常睡今眠質量不太好的和敏感時期女性也不宜喝紅茶。

普洱茶：普洱茶是“可入口的古董“，喝普洱茶的好處很多，最為人熟知的就是降脂降壓、減肥抗癌、養胃解酒的功效了。除了敏感時期女性慎飲外，基本上老少咸宜。

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科學證實這三種茶葉都有好處，綠茶：綠來自茶具有清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、生津止渴、殺菌消、防輻射的作用。特別是本人每次感到喉嚨要發炎時，來上一兩杯往往比喝涼茶有效，但綠茶裏的葉綠素含量是比較高，過敏體質和有胃病的不適宜喝。

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普洱茶：普洱茶是“可入口的古董“，喝普洱茶的好處很多，最為人熟知的就是降脂降交行蒸利媽臉壓、減肥抗癌、養胃解酒的功效了。除了敏感時期女性慎飲外，來自基本上老少咸宜。

紅茶與普洱茶哪個好

問題一：紅茶和普爾茶哪個效果好 普爾茶應該是普洱茶，普洱茶的效果比紅茶較好些。

1.紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。

紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。

2.普洱茶自古被認為有治理腸胃、解油膩的功能。主食為牛羊肉及澱粉（青稞）的西 *** ，據説只要沒有茶，就會生病。現代中國、日本及法國的臨牀實驗均顯示普洱茶有降低膽固醇和血脂的功效，對心血管疾病保健很有幫助。

普洱茶功效的現代研究共列述20項，即減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預防便祕、解酒及其他，部分功效是與中醫有關，如興奮中樞神經與少睡有關、利尿與排毒有關等。還能能幫助消化，有效 *** 人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

問題二：普洱茶和紅茶的差別，喝哪個好 普洱茶和紅茶的差別：

一、類別不同

普洱茶屬於再加工茶類，而紅茶屬於基本茶類。基本茶類包括綠茶類、紅茶類、青茶類、黃茶類、白茶類和黑茶類六大茶類，紅茶就是其中之一。而普洱茶是由曬青毛茶(綠茶類)再經特殊工藝加工而成。

二、滋味、香氣不同

普洱茶滋味醇厚，獨具陳香;紅茶滋味甘醇、鮮爽，甜香馥郁。一個是陳香，一個是甜香，二者比較容易區分。

三、加工工藝不同

以普洱散茶和工夫紅茶為例，普洱散茶加工工藝為：雲南大葉種曬青毛茶→渥堆(發酵)→乾燥→分篩→揀剔→拼配成件;工夫紅茶加工工藝為：茶樹鮮葉→萎凋→揉捻→發酵→塑形→烘乾→紅毛茶→精製→烘焙→成品。

其中，雲南大葉種曬青毛茶屬於綠茶類，其加工工藝為：雲南大葉種茶樹鮮葉→殺青→揉捻→曬乾。

四、產品外形不同

普洱茶產品有普洱散茶和普洱緊壓茶兩類。普洱散茶外形條索肥壯緊結、重實，色澤棕褐或褐紅;而普洱緊壓茶是利用普洱散茶蒸壓而成，外形主要有餅、磚、沱等等。

紅茶產品主要有工夫紅茶和紅碎茶。工夫紅茶外形以條形為主，也有部分捲曲形的，其色澤烏潤、金毫顯露;紅碎茶外形呈細小的顆粒狀，色澤烏潤，可再加工成袋泡茶。

另外，普洱茶是雲南特有的地理標誌產品，其加工必須以雲南大葉種曬青毛茶為原料。而紅茶的原料既可用大葉種，也可用中小葉種，如以大葉種茶樹鮮葉為原料加工而成的“滇紅”和以小葉種茶樹鮮葉為原料加工而成的“祁紅”。

至於哪一種好喝，主要看每個人的口味；茶唯有“適口為宜”才是真的好喝的茶！

以上回答來自 只見普洱

問題三：紅茶 普洱茶還有烏龍茶哪個好 烏龍茶 ，紅茶都好，但千萬別喝普洱茶。如果你想活久點的話，如果你不想得癌症的話，遠離普洱。

從本質上講普洱茶是炒作的產物。明明是當初賣給少數民族喝的廉價粗茶，硬是被炒作意淫出了玄幻文化。陳化可減少雲南大葉種茶葉過重的苦澀，越陳越香在一定時間內有其道理，但更多的是商家炒作的成分。對陳茶味道的膜拜大多數是被“多少年多少年”的稀缺性給嚇出來的，試問有多少人喝過有幾十年陳期的茶？卻一個個在那裏自我想象幾十年陳茶的美味。就算你真的喝過了，恐怕大多數也是因為幾十年了，稀缺了，自我想象，自我意淫出來的好味道。頭幾年普洱茶是在發酵，N年後恐怕更多的不是在發酵而是在發腐。越陳越香這人造概念最大的作用是給喝茶人意淫出了希望，“我的茶現在不好喝，沒關係，存幾年就會越來越好喝了，存個幾十年就能成寶了”於是一個個都自我陶醉在存茶中。還有給商家帶來了不怕積壓貨，越積壓越發財，化腐朽為神奇的謀財妙方。而所謂的收藏價值，你也不想想，古董值錢是因為稀缺，現在市場上存了那麼多普洱茶，而且年年還有新茶被存放，這東西能稀缺到哪裏？有稀缺恐怕也是商家捂出來的假稀缺。而普洱茶那簡直靈丹妙藥的效果也明顯是炒作的產物，功效是有功效的，但茶還是茶，是保健食品，不是仙丹。其實普洱茶所具備的保健功效其他茶類中也都具備，而如果説營養價值，新鮮的總比陳腐的好吧。一羣騙子跟一羣傻子硬是將普普通通用來喝的茶打造成了“皇帝的新裝”。

還有普洱茶非常不衞生：

一般的茶都是以新為貴，普洱卻偏以陳為貴。一般的茶都需密封保存，普洱茶卻偏要暴露在空氣中。再説陳年普洱茶又不是陳酒。酒是密封保存，雜物不易進入，而且還是強烈殺菌的。普洱是透氣存儲的，不僅沒有酒精的殺菌功效，還可能會長蟲，發黴，經長年存放後，還滋生大量細菌（當年少數民族是煮着喝的，而現在我們大都是泡着喝普洱的），衞生情況實在值得懷疑。

一般茶葉都是葉葉可見的，而普洱是壓成一塊的餅，廠家生產的時候，壓進了什麼雜質你也看不見。別告訴我大廠出的衞生有保障，在中國要是有保障，就不會有三聚氰胺了。 特別是1973年“發明”的熟茶，還需在灑水堆積的濕熱環境下進行所謂的渥堆發酵恐怕更是不大衞生。更恐怖的是奸商在陰暗潮濕的骯髒環境裏速成做舊，冒充陳年普洱。難怪普洱茶宣揚要洗兩次茶。

問題四：紅茶好還是普洱茶好 紅茶的功效我們大致可以分為：抗氧化延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養胃護胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲

問題五：喝紅茶和普洱哪個更有益? 照這麼説，普洱就是神品了？其實，要根據自己身體條件、季節選擇適合的茶，身體適應第一。我也鍾愛普洱，卻見不得把茶説到天上去。我賣茶，一定建議各取所需。其實，茶類大多功能相類，主要原因是：茶為鹼性，弱鹼性身體自然好多了。喝水多了，新陳代謝自然好多了。茶又有偏向的，功能是有傾向。對腸胃最好最温和的，當然是紅茶和普洱這一類的全發酵茶。普洱也不是越陳越好，只是稀少了。那個茶不抗癌、減肥、抗氧化等？倒是覺得要培養喝茶的習慣，品種不妨多一些，因為老喝一種茶，容易味覺疲勞，沒了樂趣。

問題六：紅茶與普洱的區別 總體來講，紅茶養胃，普洱茶的老茶和熟茶對胃 *** 比較小不傷胃但絕穿談不上養胃，普洱茶養胃是一種不客觀的説法。茶性本寒涼，紅茶屬於完全發酵，已經改變了寒涼的本性，所以養胃。

普洱分成生茶和熟茶，生茶是傳統的形式，屬於後期緩慢發酵，要通過十年乃至更久，才能轉化茶性；熟茶是上世紀70年代中期的產物，人工渥堆發酵，一般發酵到50-70%，也不是徹底轉化，也需要放3-5年。

另外，俗話説濃酒淡茶，就算紅茶也別跑得太濃，就算不傷胃，對心臟和腎臟的壓力也會太大。

問題七：紅茶和普洱茶哪個更有益健康 普洱茶基本功效　　1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。 　　法國巴黎聖安東尼醫學院臨牀教學主任艾米爾・卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨牀試驗證明：“雲南普 普洱茶洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨牀試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。普洱茶，相對對血管軟化效果好，對促進腸道循環排毒效果差一些。 　　2、防癌、抗癌 　　科學家通過大量的人羣比較，證明飲茶人羣的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。 　　3、健齒護齒 　　普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。 　　4、護胃、養胃 　　在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”的主要原因。 　　5、抗衰老 　　茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮着重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。 　　6、防輻射 　　據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。 　　7、醒酒 　　《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。” 事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。並且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。 　　8、美容 　　普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。 　　9、普洱茶的其他妙用 　　明目： 　　青普喝後的茶渣乘熱敷於眼部幾分鐘，長期堅持，有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網蟲、白領等等，因為普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效。 　　養腳： 　　熟普喝後的茶渣集中起來煮水可泡腳，因為熟茶性温，泡腳後能促進足部血液循環，使全身經絡更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還能很好的暖足作用。尤其是對中、老年人特別有效。 保健功效　　千百年來，普洱茶深受廣大消費者青睞，皆因茶質優良。同時普洱茶的獨特風味，還與其有個自然轉化的過程有關，轉熟後的普洱茶，經過特殊的加工程序，壓裂成大小不同、形狀各異的茶團，置於乾燥處自然陰乾。再按運輸要求，包裝入簍，運住外地。雲南地處祖國邊疆，西雙版納地處雲南邊睡，山高水險．在古代交通極為艱難，茶葉的外運全靠馬幫牛幫，山路上耽擱的時間很長，有的路段馬幫一年只能走兩趟，牛幫則一年只能走一轉，茶在馬背、牛背上長時間顛簸， 日曬風吹雨淋，使其內含物質徐徐轉化，導致普洱茶的獨特澤更明、陳香風味更濃。 藥效功能倍增。柴萼著於公元1......>>

問題八：紅茶好還是普洱好 沒有説那種比那種好的，各有各的風格。

衞生情況來説，紅茶好。生普一般也還可以，熟普嘛.....要喝就別想太多。

問題九：普洱茶和紅茶有什麼區別？ 從茶葉基本分類來説，普洱茶屬於黑茶類，是後發酵茶；紅茶即紅茶類，是全發酵茶；

外形區別：普洱有散茶及緊壓茶（磚、餅、沱等）之分；紅茶一般為散茶，又分紅條茶和紅碎茶，紅條茶根據產地又分祁紅、滇紅、宜紅等等……

湯色之別：普洱有生茶和熟茶之分，生茶湯色黃綠明亮（年份越長越紅變），熟茶湯色紅濃明亮；紅茶湯色均紅葉紅湯；

香氣：普洱香氣眾多，生茶一般清香為主，熟茶以陳香為上；紅茶一般蜜糖香，甜香，焦糖香，根據種類、產地不同而不同……

耐泡度：普洱茶為雲南特產，以大葉種為原料，茶多酚含量高，耐泡度高；

紅茶大、中小葉種為原料的都有，看產地，但耐泡度均不及普洱。

太多……説不完！

問題十：普洱茶是紅茶嗎？？ 普洱茶的“生”“熟”之分 普洱茶是以雲南省一定區域內的雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。是中國茶葉中極具特色的茶類，在目前市場上的普洱茶商品分類上，按產品的特性，有自然分類和學科分類。自然分類即把未經渥堆發酵加工的曬青毛茶製成品俗稱為普洱生茶。學科分類普洱茶是工藝茶，即採用人工發酵加工製成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。保持傳統風格的 自然醇化的普洱茶產品、其品質的好壞，關鍵是選料和貯放的條件陳化時間都會起到直接的 作用。人工發酵的普洱茶，其品質形成與原料選擇、加工工藝、貯放條件等相關，缺一不可。其中加工工藝尤為複雜，除了控制好水分（濕度）、温度、光線、空氣（氧氣）等條件外，控制有益微生物是這類普洱茶良好品質形成的關鍵措施，能否控制這些因素是發酵普洱茶品質穩定與否的重要環節。 無論是經過長時間自然醇化或人工發酵工藝的普洱茶品，目的是讓曬青毛茶的苦澀濃烈性味得到收斂，雜味散失，轉化為茶湯明亮、醇厚甘滑、温潤香純的優良普洱茶品。 普洱，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐後一杯普洱茶能夠有效的 *** 你的新陳代謝，加速脂肪分解。 許多醫學實驗證明，持續以恆的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當然視個體而不同). 普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。 麴菌後發酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。 另附普洱茶瘦身的飲用方法： 1.想保持身材、維持體重：每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點，皆正常食用。 2.想減肥用：除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重。 3.如遇交際應酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多：應於餐中配喝普洱茶，若在外不便請放飯局結束後儘快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點用普洱茶為佳。 養生茶 需要持之以恆 不是一兩天能見效果的 要堅持 時間長了你就能感受到變化了 但是是以保健為主的

普洱和紅茶，哪個更好！價格上呢？

喝紅茶或普洱都很好，紅茶屬於全發酵茶，茶香高揚持久，有淡淡的花果香氣，口感香醇，還可搭配牛奶、淡奶調和飲用。普洱屬於後發酵茶，茶性温和，製成的茶葉條索黑亮，茶湯柔和順滑，耐沖泡，可反覆沖泡十次之多。注意以淡茶為主，不宜飲用濃茶。

紅茶屬於全發酵茶，性温，茶香高揚持久，有淡淡的花果香氣，口感香醇，還可搭配牛奶、淡奶調和飲用。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶的茶湯、葉底都為紅色，與萎凋工藝密切相關。

普洱屬於後發酵茶，茶性温和，茶青採摘時間為每年二月下旬至十一月中旬。普洱茶以雲南大葉種為製作原料，製成的茶葉條索黑亮，茶湯柔和順滑，耐沖泡，可反覆沖泡十次之多。

茶的品類到底有幾種呢？哪一種最為好喝？

茶的品類有：綠茶、黃茶、白茶、烏龍茶、紅茶和黑茶，其它的還有一些加工茶類。但這些都只是籠統概括的茶類，每個茶類下面還細分為很多種類。而且，每個人的口味都不同。所以，很難説究竟哪一種最為好喝。

按全國產量來説，排名第一的應該是綠茶。

綠茶是生產歷史最長的一個品種，而且它的品種也是最多的，外觀多樣性。綠茶在提神和降火方面比其他茶更有效。它富含維生素C，多喝綠茶對容易患口腔潰瘍的人非常有幫助，它的味道主要是鮮爽。

紅茶

與未發酵的綠茶相比，完全發酵的紅茶非常適合胃不好和愛喝茶的朋友飲用。因為它是非常温和的茶，並且刺激性很小，特別推薦女性喝紅茶，味道更甜更醇。

烏龍茶

當談到有助於減肥的茶時，很多人第一想到的就是烏龍茶。然而，通過烏龍茶減肥真的只是一廂情願的想法，它的味道是濃醇的。

白茶

近年來，白茶這個品種開始火了起來。上個世紀，這種古老的白茶主要是銷往東南亞、香港和其他地方用於做藥的。因此，市場上真正的老白茶是稀有而昂貴的。白茶有較好的抗炎作用，其味道也是很醇厚的。

黃茶

黃茶在一般的市場上是很少見的，如果你對黃茶感興趣，你可以嘗試一些著名的黃茶。但是，它不如白茶提神，它的甜醇度也不如紅茶。

黑茶

近些年來，網上總是有人誇大黑茶的功效。尤其是説它可以降三高、減肥等等。很多人都是聽了這些話，才買的黑茶。其實，這些説法都是過於誇大的，黑茶並沒有這麼多功效。它只不過是一種茶葉，只能為我們喝水提供更多的口味，並不會有那麼多的功效。

哪種茶比較好喝

茶葉有很多種，其實沒有最好的，只有適合自已體質、喝茶習慣的才是最好的，為大家推薦幾款茶葉：\x0d\x0a1、六安瓜片\x0d\x0a六安瓜片是國家級歷史名茶，中國十大經典綠茶之一。六安瓜片(又稱片茶)，為綠茶特種茶類。採自當地特有品種，經扳片、剔去嫩芽及茶梗，通過獨特的傳統加工工藝製成的形似瓜子的片形茶葉。\x0d\x0a2、西湖龍井\x0d\x0a西湖龍井，是綠茶中最有特色的茶品之一，素有“天堂瑰寶”之稱，居中國名茶之冠。產於浙江省杭州市西湖周圍的羣山之中。杭州不僅以美麗的西湖聞名於世界，也以西湖龍井茶譽滿全球。西湖羣山產茶已有千百年的歷史，在唐代時就享有盛名，但形成扁形的龍井茶，大約還是近百年的事。相傳，乾隆皇帝巡視杭州時，曾在龍井茶區的天竺作詩一首，詩名為《觀採茶作歌》。\x0d\x0a3、安溪鐵觀音\x0d\x0a安溪鐵觀音屬青茶類，是我國著名烏龍茶之一。安溪鐵觀音茶歷史悠久，素有茶王之稱。一年可採四期茶，分春茶、夏茶、暑茶、秋茶。製茶品質以春茶為最佳。採茶日之氣候以晴天有北風天氣為好，所採製茶的品質最好。其製作工序分為曬青、搖青、涼青、殺青、切揉、初烘、包揉、復烘、烘乾9道工序。\x0d\x0a柴燒鐵觀音：是採用傳統的柴燒技藝，即以紅磚起灶、鐵鼎炒制、木柴為燃料，純手工製作出來具有獨到香韻及營養價值的鐵觀音，是一種融合了傳統技藝，最具地方特色的老字號茶品。\x0d\x0a4、洞庭碧螺春\x0d\x0a中國著名綠茶之一。洞庭碧螺春茶產於江蘇省吳縣(今屬蘇州市)太湖洞庭山。太湖遼闊，碧水盪漾，煙波浩渺。洞庭山位於太湖之濱，東山是猶如巨舟伸進太湖的半島，西山是相隔幾公里、屹立湖中的島嶼，西山氣候温和，冬暖夏涼，空氣清新，雲霧瀰漫，是茶樹生長得天獨厚的環境，加之採摘精細，做工考究，形成了別具特色的品質特點。碧螺春茶條索纖細，捲曲成螺，滿披茸毛，色澤碧綠。沖泡後，味鮮生津，清香芬芳，湯綠水澈，葉底細勻嫩。尤其是高級碧螺春，可以先沖水後放茶，茶葉依然徐徐下沉，展葉放香，這是茶葉芽頭壯實的表現，也是其他茶所不能比擬的。因此，民間有這樣的説法：碧螺春是“銅絲條，螺旋形，渾身毛，一嫩(指芽葉)三鮮(指色、香、味)自古少”。\x0d\x0a5、黃山毛峯\x0d\x0a黃山毛峯茶產於安徽省黃山。黃山是我國景色奇絕的自然風景區。那裏常年雲霧瀰漫，雲多時能籠罩全山區，山峯露出雲上，像是若干島嶼，故稱雲海。黃山毛峯茶起源於清代光緒年間，黃山茶的採製相當精細，認清明到立夏為採摘期，採回來的芽頭和鮮葉還要進行選剔，剔去其中較老的葉、莖，使芽勻齊一致。在製作方面，要根據芽葉質量，控制殺青温度，不致產生紅梗、紅葉和殺青不勻不透的現象;火温要先高後低，逐漸下降，葉片着温均勻，理化變化一致。每當製茶季節，臨近茶廠就聞到陣陣清香。黃山毛峯的品質特徵是：外形細扁稍捲曲，狀如雀舌披銀毫，湯色清澈帶杏黃，香氣持久似白蘭。\x0d\x0a6、武夷巖茶\x0d\x0a武夷巖茶產於閩北"秀甲東南"的名山武夷，茶樹生長在巖縫之中。武夷巖茶具有綠茶之清香，紅茶之甘醇，是中國烏龍茶中之極品。武夷巖茶屬半發酵茶，製作方法介於綠茶與紅茶之間。其主要品種有“大紅袍”、“白雞冠”、“水仙”、“烏龍”、“肉桂”等，而以大紅袍最為著名。\x0d\x0a武夷大紅袍：產於福建武夷巖，品質優異。是中國茗苑中的奇葩，素有“茶中狀元”之美譽，乃巖茶之王，堪稱國寶，產於福建省武夷山，以精湛的工作特製而成。成品茶香氣濃郁，滋味醇厚，有明顯“巖韻”特徵，飲後齒頰留香，被譽為“武夷茶王”。大紅袍茶樹為灌木型，為千年古樹，九龍窠陡峭絕壁上僅存4株，產量稀少，被視為稀世之珍。

綠茶、紅茶、普洱茶哪個好喝一點

茶的種類頗多，無法比較一個好低，各種茶類都有自己的優點。一看自己的喜好，二是從養生的角度上來選擇，冬天喝紅茶比較好，紅茶養胃。冬天氣温低，在紅茶里加上蜂蜜或牛奶會更加好。

綠茶冬天要少喝，刺激性比較大。腸胃不好的也要少喝，不要喝濃茶。

普洱的消脂作用比較好，減肥的效果也比較好。不過普洱的那種陳味也不容易讓人接受。

請問綠茶、普洱茶、烏龍茶哪種最好檔次最高？

分類: 娛樂休閒

問題描述:

請問綠茶、普洱茶、烏龍茶哪種最好檔次最高？能不能把幾種茶的優缺點回答詳細些，如果滿意再追加100分！

解析:

普洱茶

一、 普洱茶茶性温和，不傷胃。現代人緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。

二、 普洱茶是有科學根據的保健飲料。現代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，“以小錢保長命”的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是風靡了無數愛美塑身族、中年發福者的心。

三、 普洱茶易衝耐泡，操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。

四、 普洱茶保存容易，茶性轉換富變化。從某個定義來説，普洱茶是“活的有機體”，其主要特點在於茶體完成後，所持續進行的“後發酵作用”（或稱後熟作用、陳化作用），隨着時間的延長，它的風味轉換越趨穩定內斂，不同陳期的茶體所擁有的風味皆不盡相同，這也是品茶茗，藏茶者某種程度地參與了“茶葉的製作與完成”，其實，一餅普洱茶的最終完成可能長達數十、近百年之久，因為打從茶葉離樹起，直到熱水衝入壺中，它都在處於“現代進行式”，無時無刻不在轉化進程中。

五、 普洱茶是“可以喝的古董”。很少有飲料或食品具備普洱茶這種“可飲、可藏”的雙重特性，“人人皆可飲，越舊價越高”，新普洱茶是人人可得的日常飲料，老普洱茶卻又“價等兼金”，可望不可及，如果在“普洱天平”的左端是“典藏價值”，是隻漲不跌的“耐久財”；而右端則是“飲用價值”，是喝一片少一片的“消費財”，那“時間”就是遊走在兩者之間的“砝碼”，隨着時間砝碼往左推移，這餅茶的典藏價值就越高，反之亦然，遠年普洱茶所具備的典藏性類似紅酒，兩者一樣講究年份、出身（酒莊、茶莊），注重稀有性與保存狀況。

綠茶

龍井是中國極品名茶，產於浙江杭州，是綠茶中絕品。因其產地與炒制技術的不同，可分為獅、龍、雲、虎四個系，今天已經歸併為獅、龍、梅三大品類，其獅峯最為珍貴，採於穀雨前更佳，成品以色翠、香味濃郁、味甘、形美四絕而著稱於世，有“國茶”之稱。

黃山毛峯產於安徽黃山風景區，是歷史名茶。特級黃山毛峯產於桃花峯的桃花溪兩岸的雲谷寺、鬆谷庵、吊橋庵、慈光閣以及海拔1200米的半山寺周圍。黃山毛峯芽葉肥壯勻齊，白毫顯露，形如雀舌，成茶色澤嫩綠微黃，泛象牙色，魚葉金黃，香郁味醇，回味甘甜，耐沖泡。

茶在英國人是：健康之液，靈魂之飲。在我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。可見，茶葉藥理功效之多，作用之廣，是其他飲料無可替代的。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等。具體作用有：

1. 有助於延緩衰老

茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

2、有助於抑制心血管疾病

茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

3、有助於預防和抗癌

茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物），對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

附：茶葉中含有哪些有益成份？

茶葉中所含的成份很多，將近500種。主要有咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、膽鹼、黃嘌呤、黃酮類及甙類化合物、茶鞣質、兒茶素、萜烯類、酚類、醇類、醛類、酸類、酯類、芳香油化合物、碳水化合物、多種維生素、蛋白質和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、穀氨酸、精氨酸等。茶中還含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。茶葉中的這些成份，對人體是有益的，其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對人體防病治病有着重要意義，故有“不可一日無茶”之説。

4、有助於預防和治療輻射傷害

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。

5、有助於抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。

6、有助於美容護膚

茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

7、有助於醒腦提神

茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

8、有助於利尿解乏

茶葉中的咖啡鹼可 *** 腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。

9、有助於降脂助消化

唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之説。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言説，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裏。

10、有助於護齒明目

茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量為10毫克——15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯示，在小學生中進行“飲後茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。另據有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%；無飲茶習慣的則佔71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

烏龍茶

烏龍茶，也稱青茶、半發酵茶，以本茶的創始人而得名，烏龍茶的產生，還有一個神奇的傳説。相傳在清朝雍正年間，福建省安溪縣西坪鄉南巖村裏有一個茶農，也是打獵能手，名字叫做蘇龍，因為他長的黝黑健壯，鄉親們都叫他“烏龍”。一年春天，烏龍腰掛茶簍，身背獵上山採茶，採到中午，一頭山獐突然從身邊溜過，烏龍舉射擊，但負傷的山獐拼命逃向山林之中，烏龍也隨後緊追不捨，終於捕獲了獵物。當把山獐背到家時已經是晚上了，烏龍和全家人忙着宰殺、品嚐野味，將製茶的事全然忘記了。當第二天清晨全家人才想起此事，沒想到放置了一夜的新鮮葉子，已鑲上了紅邊了，並且散發出陣陣清香。製成的茶葉，滋味格外清香濃厚，全無往日的苦澀之味。於是，經過反覆的試驗與細心的琢磨， 通過萎雕、搖青、半發酵、烘焙等工序，終於製出了品質優異的茶類新品——烏龍茶。它是我國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的製法，品質介於二者之間，既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶的清芬香，沖泡此種茶葉，會發現葉底的邊緣因發酵呈紅褐色，而當中部分仍保持天然嫩綠本色，形成奇特的“綠葉底紅鑲邊”，還有一種誘人的蘭花香氣。烏龍茶的特點是回味悠長，耐沖泡，具有解脂肪，助消化之功效，被譽為健美減肥的佳品。

喝綠茶還是紅茶好

1. 喝紅茶綠茶哪個好

2. 喝紅茶好還是喝綠茶好各自有什麼功效

3. 女孩喝紅茶好還是綠茶好

4. 喝紅茶好還是喝綠茶好?

5. 喝紅茶好還是喝綠茶好

6. 男生喝綠茶好還是紅茶好

7. 女生喝綠茶好還是喝紅茶好?

8. 是喝紅茶好還是綠茶好

喝紅茶綠茶哪個好

兩種茶葉對人體都有益，但作用方式不盡相同。

綠茶由於採用急火焙乾的方法，故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營養成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。

現已知道，茶多酚是一種優異的天然抗氧化劑，它能消除“自由基”(人體代謝過程中產生的有害物質之一)對人體組織、器官的損害。

茶氨酸則是一種天然“鎮靜劑”。

我國古人云，喝綠茶能“定驚”(使人鎮靜自若)，其原因即與茶葉中的茶氨酸在起作用有關。

國外現已開發上市了“茶氨酸膠囊”，作為治療失眠症和兒童多動症的新型保健食品。

此外，茶氨酸還是決定綠茶口感的重要“呈味物質”。

茶多糖則有很好的降血糖作用，它能降低人體內的“胰島素抵抗”，增加周邊細胞對葡萄糖的利用，從而可預防糖尿病的發生。

以上均有大量科學文獻為依據。

茶葉一旦經過發酵即成為“紅茶”。

其化學成分與綠茶已有很大不同。

據國內外茶葉研究人員報道，綠茶中的主要物質“茶多酚”經高温發酵後會轉變成“茶黃素”(它是茶葉中多元酚的氧化產物)，而紅茶裏茶黃素的多寡是決定茶湯色澤的重要物質。

茶葉發酵後產生的另一種物質為“茶玉紅精”，其含量約佔紅茶乾重的20%。

茶玉紅精在很大程度上決定紅茶的稠度與口感好壞。

至於同樣是茶葉為何紅茶的茶湯有甜味，而綠茶不僅無甜味，相反還有澀味這一問題，研究人員對此解釋是：綠茶的澀味主要來自其中的“茶丹寧”(注：一種茶葉特有的鞣酸類物質)，鞣酸均有澀味。

但鮮茶葉經自然發酵後，其中茶丹寧等成分隨即轉化成為“茶玉紅精”和“二氫查耳酮”等化學物質。

現已知道，二氫查耳酮是一種天然甜味物質，這就是為何紅茶有甜味，而綠茶無甜味的主要原因(因為綠茶中無二氫查耳酮成分)。

據國內外學者大量研究報道，紅茶所含的豐富的“茶黃素”是一種強力降血脂物質，它能防止血管中形成脂類沉積物(動脈粥樣硬化症)，從而可預防冠心病或中風。

所以常喝紅茶對預防心血管意外有好處。

但從藥理學角度看，綠茶的保健功能更多。

綜合西方研究人員報道，綠茶至少有以下10種藥理作用：①抗菌、抗病毒。

②抗齲齒和消除口臭。

③降血脂、降血壓。

④抗癌(尤其能預防消化道腫瘤生成)。

⑤抗輻射。

⑥降血糖及預防糖尿病。

⑦抗衰老(綠茶能促進腸道內雙歧桿菌等益生菌的大量增加，而雙歧桿菌是世界公認的“長壽因子”)。

⑧抗自由基(抗氧化損傷)和激活人體免疫系統功能。

⑨利尿。

⑩抗心肌缺血。

總而言之，在抗病防病方面，綠茶的作用要比紅茶更勝一籌。

喝紅茶好還是喝綠茶好各自有什麼功效

一般來説是綠茶。

綠茶:綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。

常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。

紅茶:健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。

預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

1.綠茶

綠茶是不經過發酵的茶，即將鮮葉經過攤晾後直接下到一二百度的熱鍋裏炒制，以保持其綠色的特點。

名貴品種有：龍井茶、碧羅春茶、黃山毛峯茶、廬山雲霧、六安瓜片、蒙頂茶、太平猴魁茶、君山銀針茶、顧渚紫筍茶、信陽毛尖茶、平水珠茶、西山茶、雁蕩毛峯茶、華頂雲霧茶、湧溪火青茶、敬亭綠雪茶、峨眉峨蕊茶、都勻毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫幹黃芽茶、五山蓋米茶、普陀佛茶。

2.紅茶

紅茶與綠茶恰恰相反，是一種全發酵茶（發酵程度大於80％）。

紅茶的名字得自其湯色紅。

名貴品種有：祁紅、滇紅、英紅。

女孩喝紅茶好還是綠茶好

紅茶是世界公認的女性最適合喝的茶。

紅茶 *** 性弱，較為平緩温和，還有暖胃的功效。

和綠茶相比，紅茶更適合在晚間飲用。

紅茶還具有不俗的降血脂、預防感冒的功效。

包括紅茶在內的所有茶品都含有豐富的黃酮類物質，可以有效減少女性患骨質疏鬆症的危險。

我國中醫認為，紅茶温和、兼容性好，可以適當加入玫瑰花、蜂蜜等。

女性喝紅茶的時候，還可以適當加一些紅棗，不但能夠養顏美容，還可改善膚色。

紅茶也是抗衰老佳品，它可以清除體內的自由基，讓女性朋友有效抗老。

但需注意的是，紅茶加奶，清除自由基的功效會減弱。

喝紅茶好還是喝綠茶好?

喝綠茶可以抗衰老，綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。

因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。

SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。

綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。

喝綠茶還可以降血脂。

科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。

對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。

綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

喝綠茶也可以瘦身減脂。

綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

綠茶還有防齲齒的作用。

因為綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。

茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌。

它最重要的作用是防癌。

綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。

對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

此外，還有美白及防紫外線作用。

專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。

還可改善消化不良情況。

近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。

紅茶品性温和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。

鉀有增強心臟血液循環的作用，並能減少鈣在體內的消耗。

因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。

國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。

由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。

預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

美研究發現紅茶漱口可防蛀牙、助消化、消除水腫、降低血糖和高血壓、消除口臭、預防蛀牙。

喝紅茶好處多，改善血管功能助健康

喝紅茶有助於預防心血管疾病、中風和癌症等致命疾病，可能不是新聞，不過一項最新的研究終於發現，紅茶能改善人體的血管功能，對健康有明顯助益。

由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。

美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。

預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

美研究發現紅茶漱口可防蛀牙、助消化、消除水腫、降低血糖和高血壓、消除口臭、預防蛀牙。

喝紅茶好處多，改善血管功能助健康

喝紅茶有助於預防心血管疾病、中風和癌症等致命疾病，可能不是新聞，不過一項最新的研究終於發現，紅茶能改善人體的血管功能，對健康有明顯助益。

各有好處，但是主要看個人體質，胃冷的適合多喝點紅茶，胃熱的適合多喝點綠茶。

喝紅茶好還是喝綠茶好

1.差不多都因人而異

2.如果真的要分，那麼營養就是綠茶，好喝就是紅茶

3.年輕人喝綠茶，清涼去火，老人喝紅茶，暖胃

4.綠茶和紅茶的味道差別不嘗喝茶的人不是很容易品出來，

人們能夠認出它們多半是因為顏色差異很大用肉眼看出來的

5.綠茶和紅茶的區別好象有兩點，一是功能和作用

這是眾所周知的，綠茶清涼去火還有塑身的作用，而紅茶

養胃清腸，另一個好象是意義上的不同，紅茶好象是有女

子向男子表示有愛慕的意思時就要親手沏給他

6.綠茶中含有的茶多酚能清除人體內過量自由基，抗氧化，抗衰老，避免疾病誘發。

綠茶還能防輻射，尤其是經常使用電腦的人，要多喝綠茶。

因此從健康角度講還是選擇綠茶，我一般喝統一綠茶。

7.綠茶的作用

綠茶有防腦中風效應,對嗜煙者有益,有降血脂效應,有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。

但是值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。

飲茶最好以80℃—85℃左右的温開水隨泡隨飲，不要衝泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜

紅茶的作用

紅茶的保健作用從中醫學的角度上説，紅茶性温，擅温中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。

對於那些脾胃虛弱的人來説，最適宜飲用紅茶。

雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細血管功能等功效。

8.我們或許都已經熟知日本人常喝的綠茶具有非常好的抗癌效果,日本男人有56%有抽煙的習慣,但是患癌症的機會卻相對很低,進一步研究發現這可能與他們生活中無所不在的綠茶飲料與相關食品有關,每天只要喝四杯的綠茶就能夠對於抗癌有很好的效果綠茶是一種未發酵過的茶,比起一般的熟茶如紅茶與烏龍茶,綠茶比較未經過氧化,保留比較多的天然抗氧化成份,而天然抗氧化成份何其多?可能一片綠茶茶葉就會高達數百種或千種以上。

我聽我的公民老師説，紅茶是綠茶葉由海上船到歐洲時，因為不小心浸了水，但是，商人自然不會想要虧本，就將發酵過的綠茶葉曬乾後，拿去賣的，因為人們買回去後覺得還不錯，紅茶便這樣的傳了開來。

由以上的結論，綠茶普遍比紅茶好，不過據説紅茶能改善血管健康(只是老師聽説的)，所以紅茶跟綠茶都不；但是，線在市面上的綠茶與紅茶都普遍的有過甜的跡象，所以如果不是自己用茶葉泡的茶，竟量還是少喝吧!!

9.都好!夏天喝綠茶，冬天喝紅茶！

男生喝綠茶好還是紅茶好

不管男人女人,喝茶都要看體質.茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。

中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分，所以體質各異飲茶也有講究。

燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝温性茶。

常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。

這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。

一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於温性茶。

專家建議，有抽煙喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或温性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。

不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。

不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。

這主要是現代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要症狀，飲茶時應以主症狀作為依據。

處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。

如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。

可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發酵程度較高)，因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。

瞭解茶葉特性綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。

中國大部分名茶都為綠茶，由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃 *** 較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

鐵觀音：空腹不能喝。

鐵觀音屬半發酵茶，由於發酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。

但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

烏龍茶：須用100℃開水沖泡。

烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。

因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。

大紅袍茶：温而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。

普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。

女生喝綠茶好還是喝紅茶好?

紅茶的功效

2002年5月13日美國醫師協會指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.4，綠茶—12.0，紅葡萄酒—9.6，鮮桔子汁—0.8。

為了防治女性常見骨質疏鬆症，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。

如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。

日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。

美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。

綠茶的功效

綠茶能瘦身嗎？答案是肯定的。

雖然有種説法是喝紅茶減肥，可是女生們總是難以控制牛奶和方糖引誘的！相反，綠茶的瘦身更為平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

葉綠素也能為你的苗條加一把勁兒！

此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪沉積體內，心動了嗎？想要瘦，就快快喝茶吧，本來每天8杯水就變美人兒，何況還加上綠茶這樣的魔術動力瘦身劑呢？

是喝紅茶好還是綠茶好

因人而宜.

綠茶有防腦中風效應,對嗜煙者有益,有降血脂效應,有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。

但是值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。

飲茶最好以80℃—85℃左右的温開水隨泡隨飲，不要衝泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。

紅茶的作用

紅茶的保健作用從中醫學的角度上説，紅茶性温，擅温中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。

對於那些脾胃虛弱的人來説，最適宜飲用紅茶。

雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細血管功能等功效。

夏天喝綠茶好還是喝紅茶好

沒有好壞之分，季節不一樣功效不一樣。

1、綠茶：消暑熱、去內火　　一般夏季推薦飲用綠茶。綠茶屬未發酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，其湯清葉綠，營養豐富，還可以防止疾病。夏天驕陽高温，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峯、碧螺春等綠茶。　　在炎熱的夏季，飲綠茶能達到消暑熱、去內火、增食慾的功效。綠茶性寒，適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。此外，綠茶可防輻射，因此非常適合常在電腦前工作的人飲用。　　夏天飲綠茶，還可以預防胃、腸消化道疾病。

　2、紅茶：暖胃護胃　　不過，夏天也適合喝紅茶。一到夏天，人的精神勁兒就很差，時常昏昏欲睡，非常倦怠。紅茶中富含的咖啡鹼可以 *** 神經中樞，加快我們的血液循環，促進新陳代謝，從而可以提神醒腦、消除疲勞。殊不知這樣很容易傷到脆弱脾胃。而紅茶屬於熱性，具有暖胃護胃的功效。　　

常喝茶的人，喝哪種茶比較好？

1. 綠茶：茶是不經過發酵的茶，即將鮮葉經過攤晾後直接下到一二百度的熱鍋裏炒制，以保持其綠色的特點。

主要花色有：西湖龍井茶、碧羅春茶、黃山毛峯茶、廬山雲霧、六安瓜片、蒙頂茶、太平猴魁茶、顧渚紫筍茶、信陽毛尖茶、竹葉青、都勻毛尖、平水珠茶、 西山茶、雁蕩毛峯茶、華頂雲霧茶、湧溪火青茶、敬亭綠雪茶、峨眉峨蕊茶、都勻毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫幹黃芽茶、五山蓋米茶、普陀佛茶。

2. 紅茶 ：紅茶與綠茶恰恰相反，是一種全發酵茶（發酵程度大於80％）。紅茶的名字得自其湯色紅。

主要花色有：祁門紅茶、滇紅、英德紅茶、正山小種紅茶等。

3. 黑茶：黑茶原來主要銷往邊區，像雲南的普洱茶就是其中一種。普洱茶是在已經制好的曬青綠毛茶上澆上水，再經過發酵製成的。普洱茶具有降脂、減肥和降血壓的功效，在東南亞和日本很普及。不過真要説減肥，效果最顯著的還是烏龍茶。

4. 烏龍茶 ：烏龍茶也就是青茶，是一類介於紅綠茶之間的半發酵茶。烏龍茶在六大類茶中工藝最複雜費時，泡法也最講究，所以喝烏龍茶也被人稱為喝工夫茶。

主要花色有：武夷巖茶、安溪鐵觀音、鳳凰單叢、凍頂烏龍茶等。

5. 黃茶 ：著名的君山銀針茶就屬於黃茶，黃茶的製法有點像綠茶，不過中間需要悶黃工序。

主要花色有：君山銀針、溈山毛尖、霍山黃芽、霍山黃大茶等。

6. 白茶：白茶則主要是通過萎凋、乾燥製成的。白茶外形、香氣和滋味都是非常好的。

主要花色有：白毫銀針、白牡丹 。

常喝紅茶好還是綠茶好 紅茶綠茶哪個好

紅茶綠茶各有各的好處。

1、綠茶的功效：具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射並心腦血管並癌症等疾病，有一定的藥理功效。

2、紅茶的功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏温，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

紅茶，綠茶，烏龍茶，普洱茶哪個好？最具代表的都是哪些？

主要是看自己喜歡的口感。

綠茶是我國產量最多的一類茶葉。綠茶具有綠葉清湯的品質特徵。嫩度好的新茶，色澤綠潤，芽峯顯露，湯色明亮。其代表品種有“龍井”、“碧螺春”、“信陽毛尖”、“黃山毛峯”、“ 廬山雲霧”、“六安瓜片”等。

紅茶為紅葉紅湯，這是經過發酵形成的品質特徵。幹茶色澤烏潤，滋味醇和甘濃，湯色紅亮鮮明。紅茶有“工夫紅茶”、“紅碎茶”和“小種紅茶”型，品牌以“祁紅”、“寧紅”和“滇紅”最有代表性。

烏龍茶屬於半發酵茶，色澤青褐如鐵，故又名青茶。典型的烏龍茶的葉體中間呈綠色，邊緣呈紅色，素有“綠葉紅鑲邊”的美稱。其湯色清澈金黃，有天然花香，滋味濃醇鮮爽。以“觀音”、“大紅袍”、“凍頂烏龍”等最具代表性。

白茶由芽葉上面白色茸毛較多的茶葉製成。白茶滿身白毫，形態自然，湯色黃亮明淨，滋味鮮醇。代表品種有“毫銀針”、“壽眉”、“白牡丹”等。

黃茶黃葉黃湯，香氣清鋭，滋味醇厚。其芽葉茸毛披身，金黃明亮，湯色杏黃明澈。代表品種有“君山銀針”、蒙頂黃芽“、霍山大黃茶”等。

黑茶葉色油黑凝重，湯色澄黃，葉底黃褐，香味醇厚。黑茶製成緊壓茶後主要供邊區少數民族飲用。

除以上六大類以外，還有再加工茶，即在以上六大類茶的基礎上經再次加工製成的茶葉品種，如花茶、緊壓茶、速溶茶等。

花茶是以綠茶中的烘青茶、紅茶等做主要原料，用茶葉和花拼和窨制，使茶葉吸收花香而得花茶之名，如“茉莉花茶”、“玳玳花茶”、“珠蘭花茶”、“玫瑰紅茶”等。

緊壓茶以黑茶、紅茶為原料，並經蒸壓工序做成一定形狀，如“青磚”、“康磚”、“六堡茶”、“沱茶”、“米磚”等。