吃碧生源茶4天瘦了6斤

這種説法需要特別謹慎。碧生源茶是否能夠幫助減肥仍存在爭議，更何況説4天瘦了6斤。可能這位人士在這4天內除了喝碧生源茶，還有其他改變飲食和運動習慣的行為，才導致了瘦身的效果。不過，減肥過程中建議選擇健康科學的方式，而非單單藉助一個產品就期待能夠瘦下來這種極端方式。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

碧生源減肥茶一星期能瘦多少斤

市場調查發現，喝碧生源減肥茶一星期能瘦2—3斤，一個月大概能減6-10斤。碧生源減肥茶的主要成分是：每100克含：茶多酚1.33g總黃酮0.42g。它的適宜人羣是：單純性肥胖的人!它能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各類型便祕，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更“潤”腸。

結合了天然草本植物的精華，具有清毒減脂的作用!但是值得注意的是在喝減肥茶期間一定要注意飲食習慣，同時還要搭配上合理的運動，瘦身效果才會明顯。

擴展資料

碧生源減肥茶以優質綠茶和經典瘦身草本為原料精製而成。天然的草本成分“減”、“潤”，減脂同時收緊肌膚，能達到天然安全、綠色減肥的功效。

碧生源減肥茶的主要的減肥原理就是含有的減肥成分比如茶多酚還有總黃酮等，這些減肥成分能很好地清除體內的脂肪還有各種垃圾毒素等，能很好的緩解便祕，對於肥胖人士來説確實是完全可以來喝它的，關於能瘦多少斤因人而異，有的人服用之後的效果很明顯，有的人服用一段時間效果甚微，和一個人的體質也有很大的關係。

參考資料來源：人民網—喊着“不要太瘦哦”的碧生源,如今自己“瘦”了

碧生源常菁茶喝一個月大概可以瘦多少斤啊？

我有喝過這個茶，效果不是很明顯已經沒用了，我現在換了其他的一個還不錯，配合飲食上的調整一個月的時間，瘦了6斤了，我現在113J的樣子，我看的周心蕾的飲食日記裏的減肥方法操作的，主要是注意飲食結構的問題！減脂期間的飲食儘量保證炸煎炒類食物少吃，儘量選擇蒸煮類食物。比如我中餐就喜歡吃蒸魚蒸蝦，蒸雞肉鴨肉等。當然不要吃太多。魚肉可以多吃，高蛋白低脂肪。

多吃玉米、高粱、燕麥這類粗糧碳水化合物。但如果你無法用粗糧作為正餐主食，那麼就正常吃米飯和麪食好了，不要因為糾結這一點而不吃米飯。請務必保證主食的攝入。至少中餐要吃，早餐要吃點粗糧。晚餐可以不吃米飯，粗糧可以吃點。不過要説的是，絕對不吃零食、飲料，餅乾、薯片什麼的絕對不能吃。一包大包樂事薯片是75g，是550大卡。 基本一包薯片是6兩米飯的量了。所以。。你懂的。

有沒有喝了碧生源減肥茶結果瘦了的

我媽媽以前喝過 是拉肚子脱水分才瘦的 建議不要吃減肥藥 對身體不好！

喝了一個月碧生源瘦了

以下是我本人減肥的親身體會： 我認為，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食： 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麪粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麪包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。 5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 6、意志決定減肥的效果與質量。

碧生源減肥茶喝了有用嗎，一個月能瘦幾斤

碧生源減肥茶喝了有用的，但具體一個月能瘦幾斤要根據個人的實際情況而定的。碧生源常菁減肥茶的主要成分是： 番瀉葉、金銀花、絞股藍與綠茶、決明子、荷葉、山楂、蜂蜜等進行科學配比，具有減肥的保健功能。

碧生源減肥茶對於減肥來是有一定的效果的，這是因為碧生源減肥茶不僅可以清除腸道內的油脂，而且還能增強機體的免疫力。碧生源減肥茶當中還有茶多酚，能夠避免膽固醇的形成，讓血液順暢在血管裏流淌，所以碧生源減肥茶對減肥有一定的作用。

想減肥還需要結合户外活動來增強體質，鍛鍊身體，從而達到一個脂肪燃燒的過程，減少脂肪堆積，在飲食上應該注意以清淡為主，不吃辛辣油膩、生冷刺激性的食物，少吃多餐，但要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜。

喝碧生源減肥茶的時候應該注意時間的，正確的時間應該是午飯和晚飯後半個小時內，這時候喝它有助於阻斷人體對食物中油脂的吸收，減少油脂的攝入量，還能增強胃腸的蠕動，讓吃進去的食物快速的排泄出去。

擴展資料

喝碧生源減肥茶有以下幾點注意事項：

1、適用人羣

單純性肥胖者，男女都適用；

2、不宜人羣

孕期及哺乳期婦女；不滿18歲的兒童和青少年；

3、禁忌事項

凡是孕婦、哺乳期婦女都要禁用，月經期正處於內分泌激素紊亂時期，應暫停飲用；兒童正處於生長和發育期應慎用減肥茶，十六歲以下的兒童忌用；服用利尿藥、鎮靜藥、激素類藥、避孕藥及及其他減肥產品時，可影響本減肥茶的減肥效果，故不應同時服用；嚴重心臟減、腎臟病病人禁用。

參考資料來源：碧生源官網 - 碧生源常菁茶

參考資料來源：百度百科 - 碧生源減肥茶

碧生源減肥茶好用嗎 我想4天就把腿瘦下來，我15歲，可以喝麼

減肥茶主要成分是瀉藥，喝不得。其實所有的茶類（我指正常的茶）都有利尿解毒、消除脂肪的作用，但效果肯定不會立竿見影，茶葉的保健功能很多，養成喝茶的習慣對身體很好的。另外想要快速減肥，正如樓上所説的，“管住嘴，邁開腿”，年紀這麼小，多跑步、打籃球、踢足球，假以時日必定是一個健康壯碩的帥哥。

現在喝碧生源茶一週大概能瘦幾斤？求大神解答，急急急

起到促進腸道蠕動作用，大多數人在喝完碧生源茶之後，都可以達到排宿便的作用，大便的次數增多，每天喝兩袋碧生源茶，每週大概可以瘦兩到三斤，不同的體質作用不同。

拓展資料：

碧生源常潤茶以綠茶、土茯苓、沙蔘、淮山藥、番瀉葉、草決明為主要原料製成的保健食品。

取茶包內1小袋放入杯中，用開水沖泡3-10分鐘後趁熱飲用，每日2袋，可反覆沖泡，少兒及孕婦用量酌減，飯後飲用效果更佳。

碧生源茶百度百科

碧生源的減肥茶剛開始喝了減肥效果特別好，不到一個月瘦了7斤，但是為什麼現在就喝了一斤都沒減?

我有朋友也喝過碧生源，大多數都反應不好用。我沒想到竟然還有好用的？但是針對你的問題，我認為是你身體已經對於這類的藥劑產生了免疫力，所以不弔秤也是自然的。建議不要依賴減肥茶，少吃多運動是最理想的減肥方法。我曾經140多斤，成功減到105斤，身高164。靠的就是持之以恆的忍耐。

希望對你有幫助

碧生源減肥茶有效果嗎？

碧生源減肥茶是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料製成的保健食品。經功能試驗證明，具有減肥的保健功效。那麼服用過的MM們感覺到碧生源減肥茶有效果嗎？

碧生源SO瘦減肥茶（碧生源減肥茶）能夠增加營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，降低脂肪的沉積。每日飲用一杯，即可輕鬆有效的“享瘦”“排骨”身材！

碧生源SO瘦減肥茶含“原生脂肪分解酶”可以將凝固的原生脂肪層融化並最終排除體外。

碧生源SO瘦減肥茶針對女性肥胖的源頭——原生脂肪，採用超臨界CO2萃取技術，由26種天然漢方草本精華科學配比。服用後不會有拉肚子的現象，沒有副作用，不反彈。並按照世衞組織減肥標準，以0.5-1公斤遞減體重。同時其獨特的顆粒狀形態，不僅可以瘦身美體，喝完後茶袋敷在臉上，還可以達到瘦臉的效果。

網友評論1：減肥茶大都含有荷葉什麼的，碧生源減肥茶對便祕特好，反正茶都可以清腸的。特別貪吃了之後和減肥茶特好，至少不胖！

網友評論2：暈，好煩呀，我現在不敢吃曲美吃了以後心慌，氣短，便祕，睡不着！睡下後老聽到自己的心跳好快！喝碧生源，但是肚子疼，好煩。

www.361sh.cn

網友評論3：我前段時間也是喝這個。可能之前也吃了一點減肥藥稱體重時發現自己瘦了8斤，朋友見到了都説我瘦了。但最近可能沒有喝的緣故吧，我感覺自己肥了。還有,可能是不同人不同體質吧。我喝的時候並沒有以上所説的肚子痛只是有一種想去廁所的感覺去完後舒服多了可能是不同人不同腸胃的問題吧。

網友評論4：就是瀉藥！拉死人了！我不要再吃減肥藥了！曲美也試過！吃了以後心慌，氣短，便祕，睡不着！睡下後老聽到自己的心跳好快！

有的MM可能是由於體質的問題，不適應。比如體寒的人。建議，如果喝了拉肚子，可以減半，一天喝一包！

碧生源減肥茶真的能減肥嗎？

減肥茶指的是一些以茶作為飲料來源，加入了一些可能有減重作用的植物提取物，希望起到減肥的作用，但是實際上有沒有作用，很難辨別，即使是有，也非常小，特別是一些減肥茶裏面會加入違禁成分，更多的是為了讓你少吃，所以單靠和減肥茶是達不到減肥的目的