孩子不自律厭學如何解決
1、首先是心理上的厭學。如果對所學的東西有畏難情緒，解決方法是不要想着一口吃成一個大胖子，拆解目標，今天我只需要完成一小部分，明天再繼續完成。如果是覺得學習需要做的東西太多太雜。任務太多解決方法是:按照重要程度，學習先優先做普通困難的，得到成就感(即時激勵)之後去做最困難的，再做最簡單的。任務太雜的解決方法是:學會任務分類和管理，把所有時間段的任務都列出來，分為長期任務和短期任務，先做重要且緊急的，後做不重要且不緊急的。
2、其次可能是生理上的厭學。如果是精神狀態不好，解決方法是:睡一覺。最好睡半個小時左右，太長或太短都不好。因為睡眠狀態不好的話，往往會影響我們的情緒，從而導致我們無法專注於學習，所以一個良好的睡眠狀態，對於大學生來説是非常重要的。如果是情緒低落導致的厭學，解決方法是:吃點好吃的，聽自己喜歡的音樂，放鬆一下自己的情緒。
3、最後勸導自己想開點，給予心理暗示。其實很多成功人士也並不是在大學就喜歡學習甚至是讀完了大學，所以不要把好好讀書看成是唯一的出路，不然自己給自己壓力太大，造成心理不健康，則得不償失。
