芝麻怎樣做好吃
1、百合芝麻煲豬心
2、原料:黑芝麻60g、百合30g、紅棗15枚、生薑一片、豬心1個、鹽少許。
3、方法:a.豬心:剖開,清水洗淨,切成片狀,備用。b.黑芝麻放入鍋中,炒香,備用。
4、百合、紅棗、生薑分別用清水洗淨。紅棗去核,生薑去皮,切片,備用。
5、瓦煲內加入適量清水,待水燒開後,放入料,再加入鹽少許,即可食用。
6、功效:補血養陰、寧心安神,烏髮生髮。
7、配料:生芝麻15克,冰糖10克。
8、制用法:芝麻與冰糖共放碗中,開水衝飲。
9、功效:潤肺、生津。治夜嗽不止、咳嗽無痰。