深度解析超高效率時間管理術

本週小姐姐為期三年的ISQ考試，已經完美結束了，激動的小姐姐在朋友圈發出了讚歎。

（小姐姐就個普通人兒，為了屁大點的事情洋洋得意）

小姐姐的羣裏開始歡呼，什麼時候出個時間管理手冊？好吧，既然有人問了，我就拋磚引玉，希望給大家找到更多的好答案。

首先，小姐姐想強調兩點：

1. 工作和學習並存，並不代表你比別人厲害，也不是你炫耀的理由。因為有些小夥伴的工作量太大（例如長時間持續到0點下班），根本不可能再有時間學習；又或者小夥伴學習能力強，基礎紮實，已經在專業領域有所建樹，故不需要再進行高強度束縛類學習。

2. 工作和學習並存，並不是一件有趣的事情。這必定會大量犧牲你的個人時間，並且壓力巨大，一定要每天睡8小時以上的小夥伴慎選，這會嚴重影響你交友、結婚、生子等一系列活動。

小姐姐沒有任何神仙方法，只是能告訴你一個正常智力的普通人，如何運用規劃的能力，踏踏實實比同齡人稍微走快一點點。因為你遇到的困惑，可能正是小姐姐踩過的坑。

先説説小姐姐的情況，很多人看過我的人生經歷（上）（各種順利），卻忘記了看（下）（各種考試），於是總覺人生的一帆風順就是水到渠成。當然，無奈的是，網友們總喜歡相信那些他們願意相信的事。

早從大三開始，我就開啟了學習和工作並存的狀態，大學期間，我每週三天兼職上班做財經主持；11年大學畢業後，又開啟學習模式，包括2年從香港大學研究生畢業、1年CFA考試（最後是沒有考完）、以及3年的ISQ學習。

在學習中不斷磨練自己，在工作中不斷充實自己，讓我比同齡人節約了大把的時間。30歲的我，拿到了2個研究生學位，外加10年的工作經驗，直接的結果就是，我比同齡人多了更多的升職加薪空間。

能讓你一直領先的，不是捷徑（天底下哪裏來的那麼多捷徑），只是你在別人休息的時候，還在堅持，所以你走的路比別人的長，爬的山比別人的高。

一邊工作一邊讀書的人，在大部分人的眼裏，彷彿生了三頭六臂，把別人的24小時變成你的48小時。其實不然，實打實地告訴大家，這個世界對一個正常智力的普通人沒有任何神仙祕籍；但踏實努力獲得的一切，將讓你終身受益！

説了這麼多大道理，來點實際的，我們到底要怎麼來平衡學習和工作，去做到“兩不誤”，也就是我們第一個系列話題：

如何處理工作、學習、個人之間的關係

第一

記住你的本職

公司不應該為你的學習買單

如果你想採取在工作中學習的方式，第一點必須牢牢記住：公司不應該為你的學習買單。

很多人最拎不清的一個問題是，把讀書當做最合理的不加班理由，比如要看書，比如要考試，比如要交功課，所以彷彿一切變得理所當然，下班、週末之後必須擁有自己的時間，以確保自己完美的學習空間。

這個觀點，小姐姐非常不贊同。這是一個嚴重的錯誤，作為一個員工，工作是你的第一戰場，永遠記得，作為員工，你的本職是工作，這件事情你需要投入120%的激情全情投入，因為公司pay for your work. 而學習只是你個人的愛好而已，跟看電影、吃飯、唱歌一樣，屬於你的私人生活，而你的私人生活，不應該讓公司給你買單。

所以，雖然在工作的過程中，小姐姐一直在堅持讀書，但除非真的是考試時間衝突，否則絕對不會耽誤任何的工作。舉個例子來説，有一次我週末聯考2科，在我週六晚上剛考完試回到家時，收到老闆説週日中午一起吃飯的信息，即便我週日晚上6:00還有一科考試，我也不會拒絕。中午喝點小酒也是可以，因為考試是我自己的事情，所以我不能要求老闆為我的考試來考慮他的安排。

如果做不到一切以工作為前提的學習，那麼千萬不要開始兼職讀書這件事，因為公司對一個員工的認可，絕對來源於員工對工作的熱情和忠誠度，員工要不要去進修，並不是公司真正關心的。

我認為公司是西瓜，而自我是芝麻。當然，如果你壓根就不喜歡這個公司，或者行業，我建議你乾脆辭職，全職讀書！

第二

學習時間

全數犧牲的是你個人的娛樂

以及家人的計劃

一個成年人，需要為自己的一切決定負責。我不贊同因為XX我去學習，也不贊同XX叫我去學習這種，因為付出艱辛的是你，為啥要讓別人指揮你的人生。

既然兼職讀書這件事情，是你想要的，那麼真正為這件事情買單的只能是你自己。自己挖的坑，怎麼也要填平。所以，你唯一能做的是，犧牲你的一切時間，包括約會、結婚、生娃、吃飯、睡覺、美容、健身、上網、旅遊、看電影、刷網等等，以保證你的學習。

又想睡懶覺，又想看電影，又想跟朋友玩，還想花時間健身，我覺得這簡直就是白日做夢；一會兒叫苦，一會兒寂寞，一會兒迷茫的，説白了也都是自找的，也怨不了別人。

舉例最近半年，我基本每月只有6-8天在家，其餘時間全程出差，被大貝開玩笑説我是假老婆。先不説工作量大到經常和小夥伴在辦公室熬夜，週末也要加班，剩下時間我要不就是在上課，要不就是在圖書館看書。大概有那麼2個月，我感覺自己遊走在生命的極限，每天只睡5小時左右，因為壓力大，又常常失眠，還悄悄去網上查了，突然猝死的特徵。

健身？美容？我能有一點時間，我就恨不得癱倒在牀上了。現在終於結束，看了一眼自己的計劃，牙醫已經2個月沒去了（沒時間），上一次去美容院也是3個月之前了，運動爬山——不好意思，我真的很久沒有了，好朋友約飯——請問誰看到了我？而大家看到的我的穿搭更新，都是見縫插針，在週日9:00拍攝的。講真，這幾個月，我是完全沒有個人社交的，沒有跟任何朋友出來吃一頓飯，也沒有看過任何一部電影，甚至老公都沒怎麼見到。

所以，時間並不是變花樣變出來的，它就是24小時，給每個人都一樣。就算你再自律，都是要犧牲的。

此外，對於30歲之前的我來説，是不敢生小孩的，為啥？因為讀書和工作並存，已經要死了，實在沒辦法了。我讀書這件事，也是跟老公商量的，並且取得了完美的支持。不然哪裏有人可以什麼都兼顧啊，所有的完美都是建立在犧牲之上。

第三

唯一的辦法

養成提前完成一切事情的習慣

先把基本思想奠定了，我們再來看看，有什麼方法可以更好拯救你。一直以來我認為唯有一切提前準備方能讓你安然度過每一個劫難。享受把一切都把控在自己手裏的感覺。

提前準備這件事！！這裏要重點敲三次黑板！！！

有空的時候，千萬要提醒自己，不要想着葛優躺，不要放縱自己，不要放過任何時間~~ 告訴自己，不到畢業，沒有這一刻（我自己覺得不到實現自己人生目標不會有這一刻）。因為，你必須要每時每刻自律，才能為之後打架的時間安排分散風險。

小姐姐強調了，工作是第一位的。而偏偏工作這件事情是無計劃可尋的，一個突發事件，往往能讓你加上好幾天班，或者老闆突然一個臨時call，你怎麼也要趕鴨子上場。所以你唯一的希望就是把別的一切安排妥當。

反觀，學習是很容易控制的一件事情。仔細想想，考試的內容再多也就是那麼多，考試的時間有明確規定。所以你完全可以做到提前準備。例如在交功課前一週提前交，考試前2周完成所有的複習。一般考試前一週我已經複習到沒有什麼可以複習的了。

只有這樣，當突如其來的工作出現的時候，你才能全力以赴完成老闆交代的任務而不讓學習拖累。比如我的公眾號，我一有時間就會存2-3篇文章，以保證每週都可以更新（比如我就是在等飛機的時候寫的這篇文章）。

第四

提高效率的方法

竟然是一次只做一件事情

雖然提前策劃極為重要，但是面對各項事務，效率也是一個非常重要的問題！在同一段時間內產生更高的效率，才能讓你在海綿中把時間擠壓出來。

小時候經常聽到一句話，在學習中玩，在玩中學習。這用在體驗類的成長中確實不錯，然而面對紮實的考試，或者學習一門技藝，甚至完成一個項目，這絕對是一個謬論。

做任何一件事情一定要專注和全力以赴。不要妄想着邊走路邊聽英語，邊跑步邊看書，或者一邊上班一邊偷偷看兩眼書，這種方式只能讓你覺得自己很忙，根本不能產生真實的效率。

Play hard，work hard！學習要忘記一切娛樂，娛樂要忘記一切學習。

具體而言，小姐姐採用的方式叫做整塊學習模式，什麼意思？比如最近工作很多，但是同時學習壓力很大，都需要在本週完成。按照預計，這周可能五天每天都要加班到12:00了。那麼我的計劃是：

1.前三天很早到公司，準備好3頓乾糧（沒錯，就是麪包，然後給自己倒上一大杯水）關上門，從最難的工作開始（對，從簡單的開始，往往會消耗你的精力，然後到難的你就放棄了，然後就開始跟同事聊天），頭也不抬地把所有工作全部做完，到夜晚12:00回家，持續3天。相信我，這個效率，比你一會兒貼個發票，一會兒看個手機，一會兒回覆個郵件，中午再出去吃一圈兒飯，下午跟同事聊會兒天，晚上再吃個晚飯效率高出一萬倍。

2.剩下的兩天，多出來的時間，我就會選擇19:00前下班，然後集中看書到自己最大限度（有時候會到晚上2點）。

為什麼？因為任何一個事情都需要很大一段整整的時間，工作和學習都一樣，沒有連續5小時，很容易剛進入關鍵性思考，就斷掉了，這樣你的思考根本無法連貫，很多東西都是碎片的。

高中的時候，我班上有個很厲害的男生，不怎麼學習，但是成績很好。我有次問他為什麼歷史可以那麼好，他的回答是，我就是坐在那裏一天不動，把所有教材從頭看一遍，連續一週每天看一遍，就記住了。

年少的我只是覺得別人記性真好！殊不知，真正的方法在於連續、認真、不間斷地閲讀和思考。因為只有這樣，歷史的線條才能清晰地融入你的腦海，而不是背了清朝，忘記唐朝。

第五

踏實認真

才是源源不斷的行動力

最後，小姐姐想強調一個行動力，凡事都需要踏實認真。永遠不要擔心自己起步晚了，也永遠不要停止自己探索的步伐，人生路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

我希望大家願意去學習的原因，是源自對知識的渴求，是本着對人生、工作認真負責的態度。在讀IQS的過程中，我被人問及最多的問題是，你的工作不需要這個證書吧，為什麼你要去讀？

我想，讀書不應該是為了工作，為了升值加薪；只有不忘初心，才能讓一切的困難變成你挑戰人生的樂趣。如果你可以本着認真求學的心，並願意去思考在工作上遇到的困惑，敢於擁抱新的知識，享受不斷面對挑戰的刺激，那麼我相信書本上的知識很快能給你帶來在工作上全新的提升，那麼你所希望的一切都會發生。

作者簡介：