預防空調病的辦法

隨着天氣越來越熱，家家户户都開起了空調，我們在享受的時候也要多注意預防空調病，那該怎麼去預防呢？

空調病怎麼預防

預防空調病主要注意不要長時間吹空調，也要注意温度不能過低，不要當面對着空調吹，還要注意身體的保暖，儘量穿長袖衣服，避免對關節造成異常的損傷，也要注意多喝水，多吃一些清淡的蔬菜和水果，這樣就有效的幫助預防空調病。

空調病導致胸悶嗎

患有空調病的人會有胸悶的症狀，也會影響正常的機體功能，還可能會引起身體緊縮感，皮膚發乾、過敏性的症狀。

為什麼吹空調會導致胸悶

這種情況一般可能是氣虛中氣不足，或者是由於心肌缺血引起的症狀，如果檢查心肺功能正常，可以找當地中醫，通過辯證用中藥調理一下，中藥具有補中益氣活血化瘀的作用。平時應該多運動多鍛鍊，保持心情愉快。