紅枸杞和黑枸杞一起喝的功效
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黑枸杞可以和紅枸杞一起泡有什麼作用？？
可以一起泡。
紅枸杞清熱解毒，消炎利尿，活絡止痛。治痢疾，腸炎，泌尿系炎症，癰瘡癤腫，風濕，跌打疼痛。紅枸杞性温味甘，對免疫功能有影響作用。養肝，滋腎，潤肺。補虛益精，清熱明目。
黑枸杞和紅枸杞泡水服用對於我們的肝臟系統有很好的調節作用，促進肝臟排毒，黑枸杞所含的花青素在法國，幾年前就應用於視力恢復的臨牀治療中。
黑枸杞紅枸杞泡水的適用人羣：體質虛弱者，肝腎虛弱者，受輻射人羣；
不適宜人羣：
1、由於黑枸杞温熱身體的效果相當強，患有高血壓或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、虛寒的人服用會有滑脱泄瀉之弊,有內熱未清慎用。
3、正在感冒發燒、腹瀉的人最好不要吃。益食尚品野生諾木洪黑枸杞紅枸杞產區環境嚴酷，黑果枸杞的花青素含量高!沖泡4—5次花青素還在釋放.是日常保健節日送禮的不錯選擇。
黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝的功效
滋補肝腎
黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝能補腎益精、養肝明目，黑枸杞中的花青素和紅枸杞中的枸杞子多糖能夠對肝腎功能產生作用，有保肝護肝功能。黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝，可以增強滋補肝腎的藥效。
養肝明目紅枸杞中含有豐富的B-胡蘿蔔素，這胡蘿蔔素在體內能轉化成視黃醇，視黃醇能夠緩解視覺疲勞，提高視力。黑枸杞中的花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可以預防近視和增強視力。兩者一起泡水喝，可以保護視力、緩解視覺疲勞。
增強免疫力黑枸杞中含有的花色甙素含有清除自由基，有抗氧化的功能。紅枸杞中的枸杞子多糖能夠調節免疫功能。兩者一起泡水喝，可以增強免疫力、抗衰防老。
降血糖紅枸杞中的枸杞子多糖能夠增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活性，增強胰島細胞的抗氧化能力，對胰島細胞有一定的保護作用。黑枸杞中提取物，能緩解糖尿病患者多飲多食和體重減輕的症狀。兩者一起泡水喝，可以起到降血糖的作用。
注意事項1、 黑枸杞不能用開水泡，因為黑枸杞中含有的花青素遇到高温會被破壞，這樣黑枸杞的營養價值也會遭遇影響，所以不建議用開水泡黑枸杞。
2、 黑枸杞和紅枸杞的數量不能放太多。大家會覺得黑枸杞和紅枸杞營養豐富，又有多種療效，所以就多放一點，這樣效果更好，其實這種想法是錯誤的，黑枸杞和紅枸杞食用過多會導致上火。
黑枸杞和紅枸杞能一起泡水喝嗎
黑枸杞和紅枸杞能一起泡水喝，二者都是茄科植物枸杞的成熟果實，在營養成分和性味上並不相剋，可以一起泡水飲用。枸杞中都含有多糖、維生素、礦物質和微量元素等營養成分，可以清肝明目、增強免疫力，其中還含有花青素，有很好的抗氧化作用。
黑枸杞和紅枸杞能一起泡水喝嗎
黑枸杞和紅枸杞屬於同一科，在營養成分和性味上並無相剋一説，所以可以一起泡水飲用。黑枸杞和紅枸杞的營養成分比較類似，都含有多糖、維生素、礦物質和微量元素等，黑枸杞中含有大量的花青素，紅枸杞中含糖量比較高。
黑枸杞中含有的甜菜鹼可以防止肝功能紊亂，促進肝細胞新生，有保護肝臟的作用;其花青素含量是自然界中最多的，花青素的自由基清除能力是維生素C的20倍，可以美容養顏、抵抗衰老，還能促進視網膜細胞中的紫質再生，能夠有效預防高度近視的發生。
紅枸杞的主要功能是改善人體新陳代謝，調節免疫功能，修復受損的肝臟細胞。紅枸杞的用途比較廣泛，不僅可以泡水喝，還可以直接嚼食，或者泡酒、熬湯。雖然枸杞泡水的好處很多，但是正在感冒、發燒、腹瀉，身體有炎症的人最好不要食用。
黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝，會有哪些效果？
黑枸杞和紅枸杞同屬一種藥物，只不過一般黑枸杞是野生的，紅枸杞是種植的，所以黑枸杞相比紅枸杞來説，藥性要更強一些。
但黑枸杞和紅枸杞，兩者都有滋陰潤肺、滋補肝腎、明目的作用，可用於肝腎陰虛所致的腰膝痠軟、五心煩熱、雙目乾澀、眩暈耳鳴或者肺陰虧虛所致的乾咳少痰、咽喉乾燥等，所以嚐嚐會用來泡水喝。
那麼黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝，會有什麼效果呢？
4個好處，讓身體受益終身！
1、增強免疫力
黑枸杞中含有的花色甙素有清除自由基，抗氧化的功能。
紅枸杞中的枸杞子多糖能夠調節免疫功能。兩者一起泡水喝，可以增強免疫力、抗衰防老。
2、養肝明目
紅枸杞中含有豐富的B-胡蘿蔔素，這胡蘿蔔素在體內能轉化成視黃醇，視黃醇能夠緩解視覺疲勞，提高視力。
黑枸杞中的花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可以預防近視和增強視力。兩者一起泡水喝，可以保護視力、緩解視覺疲勞。
3、降血糖
紅枸杞中的枸杞子多糖能夠增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活性，增強胰島細胞的抗氧化能力，對胰島細胞有一定的保護作用。
黑枸杞中提取物，能緩解糖尿病患者多飲多食和體重減輕的症狀。兩者一起泡水喝，可以起到降血糖的作用。
4、滋補肝腎
黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝能補腎益精、滋補肝腎，黑枸杞中的花青素和紅枸杞中的枸杞子多糖能夠對肝腎功能產生作用，有保肝護肝功能。
黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝，可以增強滋補肝腎的藥效。枸杞泡水，雖然會使身體受益良多，但也要注意泡服得當。
提醒：枸杞泡水雖好，但泡水時不注意這2點，效果會大打折扣
1、數量不能放太多
大家一般會覺得黑枸杞和紅枸杞營養豐富，又有多種療效，所以就多放一點，這樣效果更好，其實這種想法是錯誤的，黑枸杞和紅枸杞食用過多會導致上火。
2、不能用開水泡
因為黑枸杞中含有的花青素遇到高温會被破壞，這樣黑枸杞的營養價值也會遭遇影響，所以不建議用開水泡黑枸杞。
以上就是關於黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝的好處和注意事項，你學會了嗎？快來一起試試吧~
