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山楂泡水搭配推薦,山楂與什麼泡水喝好

山楂泡水搭配推薦如下。

山楂與什麼泡水喝好 山楂泡水搭配推薦

1、山楂+菊花:準備適量的山楂和菊花,分別清洗乾淨後加入杯中,然後用沸水沖泡後即可飲用。山楂和菊花搭配泡製能起到清熱解毒、降血脂、健脾消食的作用。

2、山楂+柚子:柚子皮中含有大量的維生素C,和山楂片一起搭配沖泡後飲用能預防感冒發燒,促進腸胃消化,從而也能達到降血脂血壓的作用。但是因為山楂吃多了對腸胃有刺激性,所以在飲用時要控制好進食量。

3、山楂+枸杞:山楂和枸杞取適量的加入杯中,開水沖泡後直接飲用,不僅能開胃消食,還能活血抗衰老。

4、山楂+荷葉:將山楂和荷葉、大棗清洗乾淨後加入鍋中清水燒開,煮制5分鐘左右過濾後飲用,能起到很好的降血壓、血脂、清心凝神的作用,經常飲用還能減肥瘦身

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