脾胃寒不能吃什麼食物
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脾胃虛弱不能吃的食物和水果
脾胃虛弱不能吃的食物和水果
脾胃虛弱不能吃的食物和水果，身體健康問題是我們現在最關心的問題，隨着社會壓力的增大，我們的身體也越來越差，但是身體不好影響我們的工作，也讓我們精神狀態不佳，那麼脾胃虛弱不能吃的食物和水果有什麼？
脾胃虛弱不能吃的食物和水果1
1、性質寒涼的食物：
常見的有冰激凌、雪糕以及冰鎮飲料，海產品包括螃蟹、秋刀魚、帶魚、鮁魚、鯛魚、三文魚、金魚、鱈魚等，以及西瓜、香蕉、火龍果、梨、葡萄、甜瓜、獼猴桃、柚子等水果，均性質寒涼，易傷及脾胃，脾胃虛弱患者食用或大量食用易引起腹瀉等症狀，因此應儘量避免進食或少量進食；
2、肥甘厚味的食物：
如鴨肉、豬肉、肥肉、牡蠣肉、炸雞、炸薯條、炸丸子、燉豬肉、烤雞、肥鵝肝、燕窩、海蔘等，此類食物易增加脾胃負擔，也會導致脾胃功能下降，因此脾胃虛弱患者應儘量避免進食或少量進食；
3、辛辣刺激性的食物：
如辣椒、麻辣燙、火鍋、燒烤、葱、蒜、韭菜、生薑、酒、花椒、胡椒等，此類食物易傷及脾氣，導致脾胃功能減弱、消化不良，可加重脾胃虛弱症狀，因此脾胃虛弱患者應儘量避免進食或少量進食。
脾胃虛弱患者除在飲食方面需要注意外，還需要避免勞累，注意休息，保證充足的睡眠。適當加強鍛鍊，比如保健操、太極拳等，可增強體質，也可通過針刺內關穴、中脘穴、足三裏穴、脾俞穴、胃俞穴、關元穴等綜合的手段調理。
脾胃虛弱不能吃的食物和水果2
一、脾胃虛弱不能吃什麼
1、避免食用各種刺激性食物：濃茶、咖啡以及烈性酒等都有很強的刺激性，會加重脾胃的負擔，脾胃虛弱的患者應儘量避免食用。另外，過酸、過辣、過硬、過冷、過熱的食物也要避免食用。飲食應儘量易於消化，平時要少吃一些容易引起胃脹氣的食物，比如土豆、芋頭等等。烹飪食物應採取蒸、煮等方法，如果有胃酸過多的症狀，可以適當吃一些饅頭等鹼性食品。
2、避免食用寒涼食物：性質寒涼的食物，包括香蕉、西瓜、苦瓜、綠豆、冬瓜等等，對脾胃的保養不利，應儘量少吃。另外，味厚滋膩的食物可增加腸胃負擔，影響脾氣運化，比如牡蠣肉、甲魚肉等等，也應儘量避免。
二、脾胃虛弱有哪些症狀
1、嘴脣乾裂無血色：脾胃健康的人，嘴脣較為紅潤，而脾胃不好的人，由於消化能力較弱，導致嘴脣泛白乾裂，沒有血色，而且舌苔較厚。除此之外，脾胃虛弱的人在夜裏經常流口水，也會出現口臭和牙齦等問題。
2、容易腹脹：脾胃虛弱的人胃的.消化系統功能較弱，容易有腹脹的現象。特別是在氣温降低的條件下，有些人沒有及時增加衣物，導致脾胃受涼，加重腹脹的現象。
3、便祕或大便溏稀：脾胃不好的人很容易走極端，要不便祕，要不大便溏稀。如果出現大便糖稀的症狀，要注意保暖，避免食用寒性食物。如果是便祕，應多喝一些温熱水，平時要多吃易於消化的食物，並進行適當的運動，緩解便祕。
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脾胃虛弱有哪些分類
1、脾不統血
為脾氣虛則運化無力，氣血虧虛，可見食少，腹脹，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。
2、脾氣虛
腹部脹滿，食後為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白，脈緩弱無力。
3、脾陽虛
腹脹納少，腹痛綿綿，喜温喜按，形寒肢冷，大便稀。或肢體困重，或肢體浮腫，小便不利，或見白帶多質稀。舌質淡胖，苔白滑。脈沉遲無力。
4、胃陰虛
見口乾脣燥，嘈雜，乾嘔，飲食減少，或吞嚥不利，食後有不適感，大便乾結，舌紅中心幹，少苔，或舌光、幹絳，脈細數等。
5、脾胃虛寒
胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜温喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
脾胃虛弱怎麼調理
1、規律作息
作息對脾胃功能影響較大，建議患者一定要養成早睡早起的好習慣，不要長期熬夜。
2、適當的體育鍛煉
適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
3、按摩
每天可以按摩兩次，早晚各一次。首先按摩胃部，掌心朝上，貼近胃部，按摩胃部，按照逆時針和順時針的方式按摩，來回旋轉20次，堅持一個月之後就會有明顯的改善。在按摩完成之後，再按摩足三裏穴位，用力按摩，一般要按摩六十次左右比較好。
4、藥物調理
可在醫生指導下選擇服用以健脾養脾和益氣和中為主要功效的中成藥。較常用的有參苓白朮散、人蔘健脾丸以及歸脾丸等，如果脾虛生熱，還要加服知柏地黃丸。另外，中藥對脾胃虛弱的調理也有不錯的療效。
5、注意飲食調養
合理的膳食結構是健康的基礎、調養脾胃的前提。飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。平時以軟、爛易消化食物為主；
少吃有刺激性和難於消化的如酸辣、油炸、乾硬和黏性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。一些健脾養胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大棗等，脾胃虛弱者可以經常食用。
6、保持積極樂觀的情緒
積極向上、輕鬆樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態或促使疾病痊癒。當人的精神愉快時，中樞神經系統興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調整，保持着旺盛的新陳代謝，有益身心。
脾胃虛弱的食療方
1、紅棗益脾糕
紅棗30克、白朮10克，乾薑1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與麪粉500克及適量的糖製成糕，適用於胃呆納減，大便溏薄。
2、山藥飯
山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗淨切碎，蓮肉去皮，芯後煮爛，再與粳米一起煮飯，適用於脾虛泄瀉、食慾不振。
3、八仙糕
黃芪、白朮、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨蔘各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛泄瀉，食慾不振。
4、麻仁玉米糕
火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗淨，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和麪做成糕。適用於脾虛名血虧損引起的便祕。
5、鯽魚砂仁湯
新鮮鯽魚一條，洗乾淨後用慢火稍微煎一下，把15克左右的砂仁臵入魚腹，加入幾片生薑，煮30~40分鐘即可喝湯吃肉。如果不喜歡吃魚，也可以用瘦豬肉代替，只需把剁碎的瘦肉連同砂仁一起隔水燉相同時間即可。適用於脾胃虛弱，不思飲食者。
脾虛不能吃什麼食物？
脾胃的生理功能對於人體機能正常活動是有着非常重要的意義的，然而很多因素都能夠影響到脾胃健康，尤其是容易導致脾虛，那麼日常生活中脾虛的飲食禁忌有哪些呢？有哪些食物是脾虛不能吃的呢？
1、飲食禁忌
（1）鴨肉
鴨肉屬性涼食物，《飲食須知》中説：鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣"，鴨肉多吃滯氣滑中，陽虛疲弱人羣尤其要忌吃。
（2）甲魚
甲魚屬於清補，滋膩食物，有涼血滋陰的功效，多吃或久吃容易阻礙脾之運化功能，導致消化不良，食慾不振等不適，因此脾胃素虛之人應該忌食。
（3）螺獅
螺獅性寒味甘，雖然有清熱作用，能解一切熱障，但脾虛人羣多吃會出現腹痛不消，久瀉等症，所以螺獅是脾虛人羣應該忌食的食物。
（4）牡蠣肉
牡蠣肉性微寒，味甘鹹，雖然有滋陰養血的功效，都久吃或多吃容易導致脾胃虛寒，有消化系統慢性病的人羣病情還易加重，因此，脾虛導致的慢性胃炎，腸炎，消化不良，慢性腹瀉患者尤其忌多吃。
（5）山楂
山楂雖然能開胃消食，但有損傷脾胃的危害，脾虛，兼有積滯者，胸腹酸刺脹悶者，吃山楂容易導致脾虛不能運化，影響脾胃健康。
（6）酸味食物
脾虛人羣不宜吃酸味食物，酸入肝，會導致肝氣更盛，而肝木克脾土，有消化不良，大便溏稀，胃潰瘍，胃酸過多的人不宜使用，否則會加重症狀。
2、調理方法
（1）脾虛常見症狀
脾虛的常見症狀有食慾不振、消化不良、面色萎黃、形體消瘦、精神倦怠、腹痛腹脹以及大便祕結或便溏等症狀。
（2）調整飲食習慣
調理脾虛首先應當從改變飲食習慣做起。中醫認為胃主受盛、脾主運化，可見飲食對脾胃的影響尤為關鍵，特別是需要注意的是暴飲暴食、飲食不規律以及嗜食生冷、刺激、油膩的食物等因素對脾胃的傷害尤大，因此要想調養好脾胃症狀，必須改變不良的生活習慣。
（3）保持樂觀的心態
如果您已經厭煩了脾虛給您帶來的不適，準備改變或者希望擺脱這些不適的時候，首先希望您能夠從現在開始保持一個積極健康的心態。《黃帝內經·素問》説"人有五臟化五氣，以生喜怒憂悲恐"，人的精神情志可直接影響到臟腑的功能調節，熟話説"憂思傷脾"，因此保持一個好的心態是調理脾虛的開始。
3、適宜膳食
（1）山藥薏仁粥
材料：山藥30克，薏苡仁30克，粳米20克，小棗5枚，生薑15克。
做法：先將薏米、小棗、粳米沖洗乾淨，將薏米和小棗用涼水浸泡2小時，山藥去皮，切成小丁，生薑洗淨切絲待用。首先將薏米和小棗一起放入鍋中加入適量水煮約10分鐘，然後把山藥、粳米、薑絲一起下鍋，水開後用小火煮上1小時左右即可。
功效：粥中薏米可健脾益胃，山藥健脾除濕，生薑温中散寒、健脾暖胃再加上姜棗同用可以調和營衞，因此常喝此粥可以調理脾胃虛寒，健脾暖胃。
（2）黨蔘粥
材料：黨蔘10克，粳米100克，紅糖適量。
做法：先將粳米洗淨，用清水浸泡1小時；將黨蔘洗淨切碎，温水浸泡2小時。將浸泡好的粳米和黨蔘一起放入砂鍋中，加入適量水，先用大火煮開，後改小火熬製成稀粥，以參爛粥稠為宜。最後在加入適量紅糖，再煮沸即可。每日兩次，早晚温熱服食。
功效：黨蔘有補中益氣、健脾益胃的功效，粳米能補益脾胃、增加腸蠕動，兩者同食有補脾益氣，調理脾虛的功效，對於脾氣虛引起的體倦乏力、食少便溏、食後腹脹等症狀有很好的輔助治療作用。
8種食物脾虛的人千萬別吃
從中醫角度來説，脾胃健康直接關係到全身的健康情況，但是生活中有很多人，常常會因為脾胃虛寒的問題感到頭疼，脾胃虛寒就是由於人體脾胃長時間的飲食失調，或者是食用了過多辛辣、生冷的食物，長期思慮過多會傷脾臟，使得出現脾胃陽氣不足，胃出血等其他身體問題。所以要想有一個健康的脾胃，一定要好好養護。
脾胃虛寒是很多人存在的問題，所以飲食上也需要多注意，以下8種食物一定不能吃。
1.獼猴桃
性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也説：“脾胃虛寒者慎服。”凡脾胃虛寒痛者當忌。
2.甘蔗
性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但脾胃虛寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡：“脾胃虛寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。
3.蓴菜
性寒，味甘。《本草匯言》中記載：“蓴菜涼胃，不宜多食久食，恐發冷氣，困脾胃，亦能損人。”《醫林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡脾胃虛寒疼痛者應忌食之。
4.西瓜
性大涼，能清胃火。《滇南本草》説它能“治一切熱症”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 動冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤忌食。
5.螃蟹
性寒，味鹹，亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾脾胃虛寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，鹹不宜服。”《隨息居飲食譜》也説“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。
6.柿子
性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡：“素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。
7.苦瓜
苦寒食品，脾胃虛寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾説：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。”
8.梨
性涼水果，脾胃虛寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡：“腹痛冷積，胃冷嘔吐，法鹹忌之。”再如《增補食物祕書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故脾胃虛寒痛者勿吃生梨。
❤養心小貼士：
此外，脾胃虛寒者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。
脾胃虛弱不能吃這6物
脾胃虛弱不能吃這6物
脾胃虛弱不能吃這6物，脾胃衰弱一般是因為不良生活習慣，不規律飲食，感覺外邪刺激造成，臨牀出現為胃酸胃脹，胃痛，重要者身體消瘦，以下脾胃虛弱不能吃這6物。
脾胃虛弱不能吃這6物1
脾胃虛寒，就會出現進食時胃痛，有時有想吐的覺得，晚上入睡膝關節發酸，手腳冰冷。
脾胃虛寒的患者，應當留意多吃一些温性食物，如莧菜，小葱，牛肉，雞脯肉等。
嚴禁服用吃涼性，寒性，油膩感，辛辣食物刺激的食材，如烤串，炸串，甜瓜，冷食，生日蛋糕，河蝦和海蜇等。
建議脾胃虛寒的人平常多喝湯來健脾養胃，例如薏米粥，山藥粥，大米粥等。
一、脾虛證 宜吃的食物
宜食具有補脾益氣，醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、栗子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、鮭魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
二、脾虛證 忌吃的食物
忌食性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等
;味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等 ;利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥、山楂、蘿蔔、香菜等。
三、有了食材，怎麼補呢?
食物療法
若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。
若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品 ;若氣機阻滯者，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料。
1、藥點藥飯：藥點、藥飯是將穀物與某些食物和藥物一起製作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點心，用以防治疾病的一種方法。
（1）橘紅糕：鮮橘皮，打碎成細粒後用糖浸漬，再和入麪粉製成糕點。適用於食慾不振，消化不良，咳嗽痰多。
（2）豆蔻饅頭：白豆蔻粉撒入適量麪粉內，再蒸煮成饅頭，適用於腹脹，食慾不振。
（3）紅棗益脾糕：紅棗、白朮，乾薑，雞內金。先煮熬取汁，再將汁與麪粉及適量的糖製成糕，適用於胃呆納減，大便溏薄。
（4）山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆，洗淨切碎，蓮肉去皮、芯後煮爛，再與粳米一起煮飯，適用於脾虛泄瀉、食慾不振。
（5）麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗淨，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和麪做成糕。適用於脾虛氣血虧損引起的便祕。
2、補脾食物
（1）馬鈴薯味甘、性平。補氣，健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
（2）紅薯味甘、性平，歸脾胃經。補脾胃，益氣力，寬腸胃。宜於脾胃虛弱，形瘦乏力，納少泄瀉。多食易引起反酸燒心，胃腸道脹氣。
（3）香菇味甘、性平。益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
（4）山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經。補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
（5）紅棗(大棗)味甘、性温，歸脾、胃經。補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便祕者忌食。
（6）雞肉味甘、性温，歸脾、胃經。補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
（7）豬肚、牛肚、羊肚豬肚：味甘、性温。補益脾胃。宜於虛弱、泄瀉，用於胃下垂和消化性潰瘍。牛肚：味甘、性温。益脾胃，補五臟。宜於病後氣虛，脾胃虛弱，消化不良。羊肚：味甘、性温。補虛弱、益脾胃。宜於形體瘦弱、脾胃虛寒。
（8）鮭魚味甘、性平，歸脾、胃經。補脾胃，益氣血。宜於脾胃虛弱，食慾不振。虛寒證、寒濕證忌食。
（9）粳米、秈米、糯米粳米：味甘、性平，歸脾、胃經。補中益氣，健脾和胃。宜於中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、泄瀉。秈米：味甘、性温，歸肺、脾、心經。補脾胃，養五臟。宜於脾虛濕盛腹瀉。熱證、濕熱證、陰虛證忌食。糯米：味甘、性温，歸脾、胃、肺經。補中益氣，補肺斂汗。宜於脾虛腹瀉，因黏滯難化，食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。
（10）蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經。補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜於脾胃虛弱之胃痛，津虧腸燥之便祕，近代用於消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食;不宜與葱、萵苣同食。
脾胃虛弱不能吃這6物2
脾胃不好吃什麼水果：
1、橙子：
特性：味酸，性涼；
功效：有健脾和胃，止嘔寬胸之功。可幫助緩解食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便祕等症狀；
2、檸檬：
特性：味酸甘，性寒平；
功效：有祛暑止渴，和胃生津之功，能夠解暑熱，除煩渴，增進食慾，止嘔惡，下氣和胃。可用於治療胃脘不適；
3、蘋果：
特性：味甘酸，性平；
功效：有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕等；
4、木瓜：
特性：味甘，性平；
功效：有健脾胃，助消化之功。用於胃痛，消化不良等；
5、山楂：
特性：味酸甘，性微温；
功效：有健胃消食，活血化瘀之功。用於小兒消化不良，食積內停。
脾胃不好水果要蒸着吃
對於脾胃虛寒、體質較弱的人來説，水果雖然營養豐富，但是特性寒涼，吃了不但不容易消化吸收，還可能導致腹瀉。蒸着吃，可以減弱寒性，並能使食療效果加倍。
1、蘋果蒸着吃：止瀉易消化蘋果中含有的果膠在煮過之後，不僅能夠吸收細菌和毒素，同時還具有收斂、止瀉的效用，且更容易消化。將蘋果帶皮切成小片，隔水蒸5分鐘，稍稍冷卻後即可使用；
2、山楂蒸熟吃：開胃促消化：山楂中含有大量的有機酸和果酸，生吃會對胃產生刺激而且還會有“倒牙”的狀況。蒸熟的山楂則能夠更好的發揮健脾開胃、消食化滯、活血化痰的功效。
脾胃虛弱不能吃這6物3
小孩脾胃虛弱的症狀都有什麼呢？
身體在出現疾病的.時候，都是有一些症狀表現，這個時候對身體就要進行注意，使得疾病能夠及時發現，那常見的疾病中感冒是很容易患有的，感冒的症狀就是鼻塞、頭暈、發燒，在出現這些情況後，要及時選擇藥物進行治療，避免感冒繼續發展
很多人對小孩脾胃虛弱的症狀並不是很清楚，小孩子身體在出現不舒服的時候，都是會有一些表現，這個時候家長就需要進行注意，要了解孩子的具體情況，使得孩子問題能夠及時改善。
小孩脾胃虛弱的症狀：
脾胃中醫認為脾為小兒之本，很多疾病源於脾胃。小孩脾胃虛弱的症狀如腹瀉、便祕、咳嗽、濕疹、感冒、微量元素缺乏、營養不良等等，因此養胃健脾成為父母們的重要任務。脾虛易感“脾虛易感症”通俗地説，就是小兒食慾不振，經常感冒，甚至一個月要反覆感冒幾次，許多家長都深有體會。
這種孩子經常生病，反覆患呼吸道感染，孩子也很痛苦，身體瘦弱，往往伴有營養不良，貧血，佝僂病等。脾虛易感的小兒通常表現為生長髮育較正常兒童差。並會出現自汗盜汗，夜啼，厭食，頭髮稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或乾燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温，或手心熱，經常感冒，咳嗽等症狀。舌質淡，苔薄或有剝脱苔，脈細無力。
以上就是對小孩脾胃虛弱的症狀詳細介紹，小孩子在出現脾胃虛弱的時候，在飲食上就有明顯異常，這個時候孩子吃什麼都吃不下，而且這個時候，孩子身體也會有無力感覺，因此家長要及時帶孩子進行檢查，這點要注意的。
