酒後要喝什麼
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酒後喝什麼解酒
吃飯應酬經常會喝酒，所以醉酒也成為了家常事，而醉酒之後到底吃什麼才可以有效的解酒，可以選擇以下食物進行解酒：
1、蜂蜜水，喝酒之後選擇喝蜂蜜水，解酒效果很好。
2、葛根水，葛根水是用葛根浸泡温水，從而製作好的茶飲。喝酒之後選擇喝葛根也能夠醒酒，應當少量多次的飲用，不要大口的喝。
3、菊花茶，在喝酒之後喝菊花茶，既可以起到醒酒的效果，又可以減輕酒精對肝臟的損害。
推薦蜂蜜水解酒效果比較好，蜂蜜水用温水沖泡，切忌用開水，以免破壞蜂蜜中的活性酶。
喝酒以後喝什麼好？
1、蔬菜類：白蘿蔔、藕、西紅柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效
2、水果類：蘋果、香蕉、梨、荸薺、西瓜、檸檬、紅莓、山楂、甘蔗、鮮橙具有解酒醒酒的功效3、豆類：綠豆、紅小豆、黑豆都具有解酒的功效
4、維生素C片，酒喝多之後，吃VC6—10片，有助於減少血液中的酒精
5、調味品：食醋、白糖
6、食物類：豆腐、柿餅、蛋清、牛奶、甘薯、蜂蜜都具有解酒的功效
7、如果喝酒過量，可採用催吐的方法喝酒後嘔吐不止怎麼辦適量地嘔吐可以減輕酒精對胃的刺激作用，如果嘔吐不止，可以嘗試以下方法
1、多喝水，加快酒精從體內排出。
2、揉搓內關穴（手臂橫紋往上兩寸的部位）
3、喝生蘿蔔汁，有下氣解酒的功效4、喝兩大勺純蜂蜜，不要兑水
5、如果嘔吐比較嚴重，可能是胃黏膜急性炎症，需要及時就醫，可口服嗎丁啉、胃復安
6、吃少量的止吐藥，不可過量
7、止吐之後，不能吃辛辣油膩生冷的東西，要注意調養
喝酒後吃什麼好
俗話説，喝醉一次就如同得一次急性肝炎，可見酒精對身體得傷害之大。喝酒後吃什麼好？一般來説，喝酒後要吃養肝護肝醒酒的食物為宜1、養胃的食物，蜂蜜水、酸奶、橄欖、新鮮葡萄、小米粥
2、養肝的食物，烏梅
3、喝酒後不能喝濃茶、濃咖啡，也不能吃柿子、胡蘿蔔，這些食物會加大腸胃負擔
4、利於排出酒精的食物，西瓜汁、温開水
酒後喝什麼解酒
1、可以喝蜂蜜水來緩解，達到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進酒精在人體內分解與吸收，特別是針對紅酒導致的頭痛。2、用食鹽解酒，可在白開水中加少許食鹽飲用，這是最容易找到的東西，每個家庭都有，沒有其他食材，用鹽水最經濟實惠。3、喝西紅柿汁進行解酒，因為西紅柿汁中富含特殊果糖，對酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒後一次飲用300ml以上，並且加入少量食鹽，能使酒後頭暈症狀消失，同時穩定情緒。4、喝酸奶進行解酒，因為酸奶中含有大量的鈣，鈣對緩解酒後煩躁症狀特別有效。同時酸奶能延緩酒精吸收，保護胃黏膜，胃不好的朋友實在沒辦法要喝酒，可以先喝杯酸奶。5、吃柚子來解酒，這在古代就有名著記載了柚子對酒後口氣有特別的功效，如同時沾白糖，效果更明顯。6、吃1-3根香蕉來解酒，解決心悸胸悶的症狀。香蕉可以增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例，從而解酒。7、吃西瓜汁來解酒，西瓜性涼，含有大量的水分，酒後吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；同時，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降温。8、吃芹菜汁緩解酒後的這種症狀。因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，同時酒前喝芹菜汁效果更佳。9、吃新鮮葡萄來解酒，研究表明，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。特別是噁心的朋友吃酸酸甜甜的新鮮葡萄有奇效，不信試試！
幾種解酒的誤區
1、喝酒之後喝碳酸飲料
有的人覺得喝完酒喝點飲料可以將酒精稀釋一下，不容易喝醉，其實這種説法是極其片面的，要是喝一些鮮橙汁類的純果汁還可以，可以適當的稀釋酒精，緩解醉酒症狀，但是如果是碳酸飲料，不只是不會解酒，還是會加速胃內對酒精的吸收，讓人更快醉酒。
2、強行催吐
有的人覺得在喝酒之後強行催吐可以快速解酒，其實這樣做的危害是最大的，因為強行催吐的時候會使腹壓增加，加重胃腸負擔，導致胃出血、胃潰瘍等情況。
3、喝濃茶解酒
有的人覺得酒後喝一杯濃茶可以加速酒精的分解，其實不是的，因為濃茶裏面含有大量的咖啡因、茶鹼等成分，喝完之後會使人異常興奮、難以入睡，並且出現頻繁排尿的情況，酒精還沒完全分解為水和二氧化碳就直接進入了腎臟，不只是達不到解酒的功效反而加重了心臟和腎臟的負擔，導致身體內激素水平紊亂、腎功能異常和心律失常的情況。
4、喝酒太快
很多喝酒的人都認為，喝酒一定要喝快酒，一杯一杯的乾杯，還沒等酒精消化吸收就能隨尿液排出去了，其實並不是這樣的，雖然説喝快酒能讓人多喝幾杯，給人一種很能喝的假象，但是對身體的影響是很大的，因為喝得太多太快會導致酒精成分難以排出堆積在體內，沒有時間去將體內的酒精快速分解乾淨，人很容易出現宿醉、頭痛、嘔吐等情況，所以説喝酒要慢慢的喝，不要着急。
醉酒後注意五大禁忌
1、酒後不要吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時讓人擺脱醉酒症狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質。
2、酒後不要立刻睡覺
酒精是通過肝臟來消化的，如果立刻睡覺，人體的新陳代謝會減緩，對肝臟不利，容易導致酒精肝。建議在醉酒後先用冷水洗把臉，然後坐着休息一會再入睡。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。
3、酒後別睡電熱毯
飲酒過量時，體温調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但温度不要太高，以免燙傷。
4、酒後不要吃退燒藥
酒精會和多數藥品發生化學反應，併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質，會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
5、酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇；也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。
酒後喝什麼飲料解酒
酒後解酒的飲料：
1、蜂蜜水
醉酒後伴隨有頭痛情況的人，不妨多喝點蜂蜜水，它能夠有效的緩解酒後頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效，是因為在蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它可以促進酒精的分解以及吸收，從而達到減輕頭痛的作用。特別是因為喝紅酒而引起的頭痛，適量的多喝點蜂蜜水，緩解頭痛的效果更加明顯。
2、西紅柿汁
頭暈也是很多人在醉酒後都會出現的問題，因此對於醉酒後吃什麼食物最解酒這個問題，這類人羣更需要多關注。在西紅柿汁中和俺有大量的特殊果糖成分。它能夠幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上便能使酒後頭暈感逐漸消失。
3、新鮮葡萄
醉酒後需要適量的多吃一些新鮮的葡萄，這是因為在新鮮的葡萄中都含有豐富的酒石酸，它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度從而達到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。
4、西瓜汁
西瓜汁當然是最好的選擇，很多人在醉酒後都會出現全身發熱的情況，這個時候如果能來一杯西瓜汁，便能有效的減輕這一現象。
擴展資料：
喝醉酒容易給五大器官帶來傷害：
1、心臟
過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心臟肌肉鬆弛、下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加心臟病發作、中風和高血壓的風險。
2、腎臟
酒精有利尿作用，腎臟無法正常調節體液流動，造成鈉、鉀、氯離子分佈紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。
3、肝臟
每年有200萬人因為飲酒過度導致肝臟疾病。
4、大腦
存在於酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。大腦神經遞質長期遭受損害會導致飲酒者的行為和情緒發生變化，出現焦慮、抑鬱、記憶力喪失和癲癇發作。如果飲酒者的營養狀況欠佳，會出現腦水腫，隨之而來的症狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協調能力喪失和無法形成新的記憶。
5、胰腺
飲酒過度會擾亂胰腺的功能，最終導致胰腺炎。它有可能急性發作，其症狀包括腹痛、噁心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發燒；也有可能慢性發作，即胰腺功能緩慢惡化，導致糖尿病甚至是死亡。
參考資料：人民網-喝醉酒傷心又傷肝 推薦4種飲料最解酒
