石斛正確的食用方法,石斛怎麼吃效果最好 知經驗 保健養生 2.42W 大中小設置文字大小 1、新鮮的石斛直接生吃;2、將石斛打磨成粉温水沖服;3、新鮮的石斛與麥冬、綠茶等一起泡茶;4、新鮮的石斛和紅棗、白芍、瘦肉、烏雞等食物煲湯;5、石斛切片後泡酒、煮粥等,適量的食用對於人體具有很大的好處。 TAG標籤:石斛 食用方法 #