快來看看,長期不吃甜食的危害 知經驗 保健養生 1.46W 大中小設置文字大小 1、長期不吃甜食的危害:會導致供能不足。2、糖類的主要作用就是供能,如果不吃糖的話,會因為無法被利用而合成肝,對身體不好。一般而言可以不專門吃糖的,因為麪食和米飯裏面有糖類物質,吃飯就可以補充糖類了,所以不用擔心。 TAG標籤:不吃 甜食 #