食療是時熱門的養生保健方法之一。治咳嗽有着多種多樣的方法,其中比較有效的食療方法是白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽。那麼白蘿蔔蜂蜜水的做法及功效是什麼呢?白蘿蔔蜂蜜水的做法
將適量的蘿蔔去皮後切成塊狀或絲狀,放入玻璃瓶中。
向玻璃瓶中加入適量的蜂蜜,直到將蘿蔔絲或蘿蔔塊全部淹沒。蓋上瓶子蓋子後靜置兩到三小時。
靜置之後,瓶子中的液體即是白蘿蔔蜂蜜水。
將瓶中的蜂蜜蘿蔔水倒入水杯之中,加入適量温水稀釋均勻後即可飲用。
白蘿蔔蜂蜜水的功效
因為白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定療效。