5種食物讓你百毒不侵

由於現在我們的生活習慣，已經讓體內的毒素積累的越來越多，甚至顯得不堪重負，許多疾病便不請自來，也包括癌症等重病，嚴重影響着身體健康，今天向大家推薦一些養生保健食物，其功效堪比“超級解毒丸”，讓你的身體成為百毒不侵的鐵金剛。

方法

豬血
豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統“死光光”。

食用菌類
黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。

新鮮果汁
食用足量的新鮮果汁後，可以使血液呈鹼性，也有讓血液細胞毒素溶解的功用。

豆類
綠豆能排泄體內毒素，增加新陳代謝，還可以保護肝臟、清肝降火。

海藻
海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物，不但可消除體內所受的污染，更可以預防及減少疾病的發生。這麼好又隨手可得的食物，你能不經常食用嗎。