排骨當歸的做法與功效有哪些 知經驗 保健養生 2.29W 大中小設置文字大小 1、排骨一條、當歸五十克、蜜棗一粒、紅棗一抓、枸杞適量、黨蔘二十克。2、排骨流水泡乾淨,在用過開水,去骨水。3、把各種配料洗乾淨。4、放進砂鍋大火煲開後轉小火慢熬兩個小時加點鹽就可以食用了。5、當歸紅棗排骨湯是以當歸、紅棗、排骨等為原料的湯羹。6、功效與作用:補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、閉經痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風濕痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。7、建議:當歸燉排骨是具有補血的功效,建議多喝水,不要引起上火。 TAG標籤:排骨 當歸 #