保健養生

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番茄炒蛋熱量

1、每100克的番茄炒蛋的熱量為74大卡,一碟番茄炒蛋的質量大約為200克,所以其所含的熱量大約為148大卡。需要我們跳44分鐘的健美操才能將這些能量消耗掉。

番茄炒蛋熱量

2、雖然看起來這個數值比其他的一些食物並不低,但是整體而言,番茄炒蛋的熱量並不算特別的高。所以大家在食用番茄炒蛋的時候是可以放心食用的。

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