什麼食物增強免疫力 知經驗 保健養生 2.96W 大中小設置文字大小 1、香蕉含有生物鹼,可以振奮精神,而且是維生素B5和色氨酸的重要來源,經常吃香蕉可以增強免疫力。2、深水魚對於增強免疫力有很大的作用,深水魚中含有w3脂肪酸,可以增強人體的免疫力。3、蔬菜裏面菠菜含有豐富的鐵質葉酸,可以增強免疫力。 TAG標籤:免疫力 #