怎麼來夠緩解孕吐

一般來講，在準媽媽懷孕的初期，都會出現天天噁心，想嘔吐的現象，但是當急急忙忙的跑到廁所的時候，又什麼都吐不出來，煩死了，也讓很多的準媽媽們沒有一點辦法，而特別是在開會的時候更是受不了，有什麼好的方法可以減少孕吐呢？很多人都不知道。我搜集了一些，下面我給大家簡單的介紹下，分享個大家。希望對大家有一些小小的幫助。

步驟/方法：

除了一些孕婦在飲食方面不讓吃的食物以外，你喜歡吃什麼就可以吃點什麼，但是一定要有度。一般來講懷孕早期的孕婦都喜歡吃一些酸性的如橘子、梅子幹或泡菜等食品，所以可以適當的按量的吃些這些食品。

如果孕婦孕在平常的時候嘔吐的特別厲害的話，就要注意多吃一些蔬菜和水果等稍微偏鹼性的食物，這樣可以防止酸性中毒。如果實在感覺不放心的話你就去醫院就診檢查一下，以防萬一。

孕婦妊娠噁心嘔吐的現象一般多發生在清晨空腹的時候，並且比較的較重，為了能減輕孕吐的這種生理反應，可以多吃一些相對比較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等等這些。。