豬肝什麼時候吃好 知經驗 保健養生 1.92W 大中小設置文字大小 1、豬肝在午餐或者是晚餐的時候吃都可以的,豬肝中含有豐富的鐵,平時可以多吃一些含鐵豐富的食物,有利於補血。2、且在體內需要維生素c才能吸收,要同時多吃一些含有維生素c的食物,如新鮮的水果和蔬菜,比較常見的如白菜,青菜,花菜,冬瓜,黃瓜,西紅柿,西瓜等。 TAG標籤:豬肝 #