山藥紅棗粥的功效 知經驗 保健養生 4.21K 大中小設置文字大小 1、山藥紅棗粥是一道漢族藥膳。製作原料有山藥、紅棗、大米等,有治療子宮脱垂,肺氣腫的功效。軟糯易消化,具有潤肺調養,氣血雙補的功效。2、材料:淮山藥一根、紅棗50g、珍珠米200g,冰糖50g。做法:淮山藥切成小段。水開後放入珍珠米。再次水開後放入淮山藥、紅棗、冰糖。續煮鍋內鍋裏的食物沸騰後,提起放入續煮鍋的外鍋。放入外鍋後還在繼續沸騰。蓋好外鍋蓋,30分鐘後就可以吃了。 TAG標籤:山藥 紅棗 #