黑豆對男性的優點 知經驗 保健養生 1.26W 大中小設置文字大小 1、男人吃黑豆補腎,可以治療男人腎虛引起的腰痠,可以清肝明目,改善便祕,高血壓等。2、黑豆中含有不飽和脂肪酸,可以促進血液當中膽固醇代謝,避免垃圾堆積體內,可以預防動脈血管硬化。黑豆中含有的維生素E還能夠防止氧化,可清除體內的自由基,增強活力,還能夠有效地抑制乳腺癌,前列腺癌等,對防治中老年骨質疏鬆,也有一定的輔助作用 TAG標籤:黑豆 男性 #